這裡說的視野不是說眼科或神經科所談到的Visual Field，而是
指Vision ，表示個人修養中，所關心的是個人的胸襟、雄心和宏
觀。
統計學界的大師Stephen d. Sirmon曾經說了一個這樣的故事，
說的是兩位醫科大學學生在暑假時乘了一個熱氣球遨遊於山林曠野
中，視野很好，飛呀飛的高興到不知不覺迷失了方向，不知身在何
處，這時恰巧看到地面上有一個人走過，兩人便就地將熱氣球向下降至說話聲音對
方可聽到的高度大聲問道：「老兄，能告知我們現在身在何處嗎？」，那人即回答
：「你們現在在離地面15公尺，離前面那棵橡樹20公尺的地方。」，這兩位學生愣
了一會兒，再說：「我們猜你一定是一個統計學家，因為你給我們的指示，很Precise
但useless 」；那位紳士回嗆道：「你們兩個一定是醫科大學的學生，因為只有醫科
大學的學生才會有很好的View，但卻不知道身在何處」。
這個故事說明了，人的訓練希望有好的Vision，但卻沒有標的，反過來說，常
人的視野都是偏狹的。有一經濟學家Parkinson 先生提出－Parkinson law，也說了
一個故事，故事是說一家英國公司要投下很大的資金（1960年代，10億級美金）去
建造一座核能電廠，可是只花了五分鐘來討論，沒有一個董事知道十億美金到底是
什麼，能做多少事，可是在討論一座只需花費數千美金建造的員工停泊自行車車庫
的議案時，就討論了三小時之久，每個人都知道數千美元的意義，也知道自行車道
適合的斜度、彎度。Parkinson law就是說Vision愈大，花在討論爭議的時間愈少，
在台灣也是一樣的，立法委員們在討論購買戰鬥機的案子時只關心有沒有財源，只
討論了幾十分鐘而已，但在討論總統專機是用買或租的案子時，爭執了整個會期，
因為大家都知道買一架飛機的意義（要不要配置飛行員、空服員、維修人員和該不
該為了喝牛奶而養一條牛等議題），這就是Parkinson law的本意。
其實現實生活中人類的Vision還更狹小，這也有一個故事，話說我有一個朋友
每次看到有人開車沒有章法，一定說那個driver是女人，當我們超過它而一看對方
不是女人時，又一定會說〝那人開車像女人〞，這就是頑固的刻板印象。還有另外
一個故事說的是，一個朋友搭乘觀光號列車（ 1960年代），看到列車長從車廂的一
端進來查票，他就把車票咬在嘴上，卻緊張的滿頭大汗開始在幾個口袋中翻找車票
，大家都看在眼裡笑在心裡，列車長連看都不看緩緩地走到他面前，把車票從他嘴
角中抽出，喀嚓一聲剪個洞，同時也不屑的哼了一聲再揚長而去下一車廂查票，全
車的人都笑了出來，唯有我那朋友笑在心裡，其實那張車票是過期的廢票。
說了這些故事，其目的是告訴醫科大學的學生們應該調整自己的 Vision，切勿
浮誇空洞不實際，也不要短視偏狹。
2008年10月26日 星期日
年薪10萬(人民幣)的乞丐給我上了震撼的一課
年薪10萬(人民幣)的乞丐給我上了震撼的一課
PS.原來SWOT分析在丐幫裡也是需要的，不曉得哪天會出 6 Sigma版本！？
我拎著剛買的levi's 從茂業出來，站在門口等一個朋友。
一個職業乞丐發現了我，非常專業的、徑直的停在我面前。 這一停，於是就有了後面
這個讓我深感震撼的故事，就像上了一堂生動的市場調查案例課。 為了忠實於這個乞
丐的原意，
我憑記憶盡量重複他原來的話。
"先生 …… 行行好，給點吧。"我一時無聊便在口袋裡找出一個硬幣扔給他並同他攀
談起來。
乞丐很健談。 " …… 我只在華強北一帶乞討，你知道嗎？我一掃眼就見到你。在茂
業買 levi's ，一定捨得花錢…… "
"哦？你懂的蠻多嘛！"我很驚訝。
"做乞丐，也要用科學的方法。"他說。
我一愣，饒有興趣地問"什麼科學的方法？"
"你看看我和其他乞丐有什麼不同的地方先？"我仔細打量他，頭髮很亂、衣服很破、
手很瘦，但都不髒。
他打斷我的思考，說："人們對乞丐都很反感，但我相信你並沒有反感我，這點我看的
出來。這就是我與其他乞丐的不同之處。"
我點頭默認，確實不反感，要不我怎麼同一個乞丐攀談起來。
"我懂得 swot 分析，優勢、劣勢、機會和威脅。對於我的競爭對手，我的優勢是我不
令人反感。機會和威脅都是外在因素，無非是深圳人口多和深圳將要市容整改等。"
"我做過精確的計算。這裡每天人流上萬，窮人多，有錢人更多。理論上講，我若是每
天向每人討 1 塊錢，那我每月就能掙 30 萬。但是，並不是每個人都會給，而且每天
也討不了這麼多人。
所以，我得分析，哪些是目標客戶，哪些是潛在客戶。"他潤潤嗓子繼續說，"在華強
北區域，
我的目標客戶是總人流量的3 成，成功機率 70% 。潛在客戶佔 2 成，成功機率 50%
；剩下 5 成，
我選擇放棄，因為我沒有足夠的時間在他們身上碰運氣。"
"那你是怎樣定義你的客戶呢？"我追問。
"首先，目標客戶。就像你這樣的年輕先生，有經濟基礎，出手大方。另外還有那些情
侶也屬於我的目標客戶，他們為了在異性面前不丟面子也會大方施捨。其次，
我把獨自一人的漂亮女孩看作潛在客戶，因為她們害怕糾纏，所以多數會花錢免災。
這兩類群體，年齡都控制在 20~30 歲。年齡太小，沒什麼經濟基礎；年齡太大，可能
已結
婚，財政大權掌握在老婆手中。這類人，根本沒戲，恨不得反過來找我要錢。"
"那你每天能討多少錢。"我繼續問。
"週一到週五，生意差點，兩百塊左右吧。週末，甚至可以討到四、五百。"
"這麼多？"
見我有些懷疑，他給我算了一筆帳。 "和你們一樣，我也是每天工作 8 小時，上午
11 點到晚上 7 點，週末正常上班。我每乞討 1 次的時間大概為 5 秒鐘，扣除來回
走動和搜索目標的時間，
大概1 分鐘乞討 1 次得 1 塊錢， 8 個小時就是 480 塊，再乘以成功機率 60%[ （
70%+50% ）÷ 2] ，
得到將近300 塊。"
"千萬不能黏著客戶滿街跑。如果乞討不成，我決不死纏濫打。因為他若肯給錢的話早
就給了，所以就算腆著臉糾
纏，成功的機會還是很小。不能將有限的時間浪費在無施捨慾望的客戶身上，不如轉
而尋找下一個目標。"
強！ 這個乞丐聽上去真不可貌相，倒像是一位資深的市場營銷總監。
"你接著說。"我更感興趣了，看來今天能學到新的東西了。
"有人說做乞丐是靠運氣吃飯，我不以然。給你舉個例子，女人世界門口，一個帥氣的
男生，一個漂亮的女孩，你
選哪一個乞討？"
我想了想，說不知道。
"你應該去男的那兒。身邊就是美女，他不好意思不給。但你要去了女的那邊，她大可
假裝害怕你遠遠地躲開。"
"再給你舉個例子。那天cocopark門口，一個年輕女孩，拿著一個購物袋，剛買完東
西；還有一對青年男女，吃著冰淇淋；第三個是衣著考究的年輕男子，拿著筆記本
包。我看一個人只要3秒鐘，
我毫不猶豫地走到女孩面前乞討。女孩在袋子裡掏出兩個硬幣扔給我，並奇怪我為什
麼只找她乞討。
我回答說，那對情侶，在吃東西，不方便掏錢；那個男的是高級白領，身上可能沒有
零錢；
你剛從超市買東西出來，身上肯定有零錢。"
有道理！ 我越聽越有意思。
"所以我說，知識決定一切！"我聽十幾個總裁講過這句話，第一次聽乞丐也這麼說。
"要用科學的方法來乞討。天天躺在天橋上，怎麼能討到錢？走天橋的都是行色匆匆的
路人，誰沒事走天橋玩，
爬上爬下的多累。要用知識武裝自己，學習知識可以把一個人變得很聰明，聰明的人
不斷學習知識就可以變成人才。
21世紀最需要的是什麼？就是人才。"
"有一次，一人給我50塊錢，讓我替他在樓下喊'安紅，我想你'，喊100聲。我一合
計，喊一聲得花5秒鐘，跟我乞
討一次花費的時間相當，所得的酬勞才5毛錢，於是我拒絕了他。"
"在深圳，一般一個乞丐每月能討個千兒八百。運氣好時的大概兩千多點。全深圳十萬
個乞丐，大概只有十個乞
丐，每月能討到一萬以上。我就是這萬里挑一中的一個。而且很穩定，基本不會有很
大的波動。"
太強了！ 我越發佩服這個乞丐了。
"我常說我是一個快樂的乞丐。其他乞丐說是因為我討的錢多，所以快樂。我對他們
說，你們正好錯了。正是因為
我有快樂、積極的心態，所以討的錢多。"
說的多好啊！
"乞討就是我的工作，要懂得體味工作帶來的樂趣。雨天人流稀少的時候，其他乞丐都
在抱怨或者睡覺。千萬不要
這樣，用心感受一下這坐城市的美。晚上下班後帶著老婆孩子逛街玩耍看夜景，一家
三口其樂融融，也不枉此生
了。若是碰到同行，有時也會扔個硬幣，看著他們高興的道謝走開，就彷彿看見自己
的身影。"
"你還有老婆孩子？"我不禁大聲讚歎，引來路人側目。
"我老婆在家做全職太太，孩子念小學。我在福田區按揭了一套房，十年分期，還差六
年就還清了。我要努力掙
錢，供我兒子讀大學念市場營銷專業，然後子承父業當一個比我更出色的乞丐。"
"我5年前在微硬中華大區做市場策劃，2年前升為營銷經理，月薪5千。那時按揭了一
台1萬多的三星筆記本，每個
月還款2千，要死要活的。後來我想這樣永遠也出不了頭，就辭職不干了，下海來做乞
丐，我願意做一個高素質的
乞丐。"
聽完，我激動地說："你有沒有興趣收我做徒弟…… "
PS.原來SWOT分析在丐幫裡也是需要的，不曉得哪天會出 6 Sigma版本！？
我拎著剛買的levi's 從茂業出來，站在門口等一個朋友。
一個職業乞丐發現了我，非常專業的、徑直的停在我面前。 這一停，於是就有了後面
這個讓我深感震撼的故事，就像上了一堂生動的市場調查案例課。 為了忠實於這個乞
丐的原意，
我憑記憶盡量重複他原來的話。
"先生 …… 行行好，給點吧。"我一時無聊便在口袋裡找出一個硬幣扔給他並同他攀
談起來。
乞丐很健談。 " …… 我只在華強北一帶乞討，你知道嗎？我一掃眼就見到你。在茂
業買 levi's ，一定捨得花錢…… "
"哦？你懂的蠻多嘛！"我很驚訝。
"做乞丐，也要用科學的方法。"他說。
我一愣，饒有興趣地問"什麼科學的方法？"
"你看看我和其他乞丐有什麼不同的地方先？"我仔細打量他，頭髮很亂、衣服很破、
手很瘦，但都不髒。
他打斷我的思考，說："人們對乞丐都很反感，但我相信你並沒有反感我，這點我看的
出來。這就是我與其他乞丐的不同之處。"
我點頭默認，確實不反感，要不我怎麼同一個乞丐攀談起來。
"我懂得 swot 分析，優勢、劣勢、機會和威脅。對於我的競爭對手，我的優勢是我不
令人反感。機會和威脅都是外在因素，無非是深圳人口多和深圳將要市容整改等。"
"我做過精確的計算。這裡每天人流上萬，窮人多，有錢人更多。理論上講，我若是每
天向每人討 1 塊錢，那我每月就能掙 30 萬。但是，並不是每個人都會給，而且每天
也討不了這麼多人。
所以，我得分析，哪些是目標客戶，哪些是潛在客戶。"他潤潤嗓子繼續說，"在華強
北區域，
我的目標客戶是總人流量的3 成，成功機率 70% 。潛在客戶佔 2 成，成功機率 50%
；剩下 5 成，
我選擇放棄，因為我沒有足夠的時間在他們身上碰運氣。"
"那你是怎樣定義你的客戶呢？"我追問。
"首先，目標客戶。就像你這樣的年輕先生，有經濟基礎，出手大方。另外還有那些情
侶也屬於我的目標客戶，他們為了在異性面前不丟面子也會大方施捨。其次，
我把獨自一人的漂亮女孩看作潛在客戶，因為她們害怕糾纏，所以多數會花錢免災。
這兩類群體，年齡都控制在 20~30 歲。年齡太小，沒什麼經濟基礎；年齡太大，可能
已結
婚，財政大權掌握在老婆手中。這類人，根本沒戲，恨不得反過來找我要錢。"
"那你每天能討多少錢。"我繼續問。
"週一到週五，生意差點，兩百塊左右吧。週末，甚至可以討到四、五百。"
"這麼多？"
見我有些懷疑，他給我算了一筆帳。 "和你們一樣，我也是每天工作 8 小時，上午
11 點到晚上 7 點，週末正常上班。我每乞討 1 次的時間大概為 5 秒鐘，扣除來回
走動和搜索目標的時間，
大概1 分鐘乞討 1 次得 1 塊錢， 8 個小時就是 480 塊，再乘以成功機率 60%[ （
70%+50% ）÷ 2] ，
得到將近300 塊。"
"千萬不能黏著客戶滿街跑。如果乞討不成，我決不死纏濫打。因為他若肯給錢的話早
就給了，所以就算腆著臉糾
纏，成功的機會還是很小。不能將有限的時間浪費在無施捨慾望的客戶身上，不如轉
而尋找下一個目標。"
強！ 這個乞丐聽上去真不可貌相，倒像是一位資深的市場營銷總監。
"你接著說。"我更感興趣了，看來今天能學到新的東西了。
"有人說做乞丐是靠運氣吃飯，我不以然。給你舉個例子，女人世界門口，一個帥氣的
男生，一個漂亮的女孩，你
選哪一個乞討？"
我想了想，說不知道。
"你應該去男的那兒。身邊就是美女，他不好意思不給。但你要去了女的那邊，她大可
假裝害怕你遠遠地躲開。"
"再給你舉個例子。那天cocopark門口，一個年輕女孩，拿著一個購物袋，剛買完東
西；還有一對青年男女，吃著冰淇淋；第三個是衣著考究的年輕男子，拿著筆記本
包。我看一個人只要3秒鐘，
我毫不猶豫地走到女孩面前乞討。女孩在袋子裡掏出兩個硬幣扔給我，並奇怪我為什
麼只找她乞討。
我回答說，那對情侶，在吃東西，不方便掏錢；那個男的是高級白領，身上可能沒有
零錢；
你剛從超市買東西出來，身上肯定有零錢。"
有道理！ 我越聽越有意思。
"所以我說，知識決定一切！"我聽十幾個總裁講過這句話，第一次聽乞丐也這麼說。
"要用科學的方法來乞討。天天躺在天橋上，怎麼能討到錢？走天橋的都是行色匆匆的
路人，誰沒事走天橋玩，
爬上爬下的多累。要用知識武裝自己，學習知識可以把一個人變得很聰明，聰明的人
不斷學習知識就可以變成人才。
21世紀最需要的是什麼？就是人才。"
"有一次，一人給我50塊錢，讓我替他在樓下喊'安紅，我想你'，喊100聲。我一合
計，喊一聲得花5秒鐘，跟我乞
討一次花費的時間相當，所得的酬勞才5毛錢，於是我拒絕了他。"
"在深圳，一般一個乞丐每月能討個千兒八百。運氣好時的大概兩千多點。全深圳十萬
個乞丐，大概只有十個乞
丐，每月能討到一萬以上。我就是這萬里挑一中的一個。而且很穩定，基本不會有很
大的波動。"
太強了！ 我越發佩服這個乞丐了。
"我常說我是一個快樂的乞丐。其他乞丐說是因為我討的錢多，所以快樂。我對他們
說，你們正好錯了。正是因為
我有快樂、積極的心態，所以討的錢多。"
說的多好啊！
"乞討就是我的工作，要懂得體味工作帶來的樂趣。雨天人流稀少的時候，其他乞丐都
在抱怨或者睡覺。千萬不要
這樣，用心感受一下這坐城市的美。晚上下班後帶著老婆孩子逛街玩耍看夜景，一家
三口其樂融融，也不枉此生
了。若是碰到同行，有時也會扔個硬幣，看著他們高興的道謝走開，就彷彿看見自己
的身影。"
"你還有老婆孩子？"我不禁大聲讚歎，引來路人側目。
"我老婆在家做全職太太，孩子念小學。我在福田區按揭了一套房，十年分期，還差六
年就還清了。我要努力掙
錢，供我兒子讀大學念市場營銷專業，然後子承父業當一個比我更出色的乞丐。"
"我5年前在微硬中華大區做市場策劃，2年前升為營銷經理，月薪5千。那時按揭了一
台1萬多的三星筆記本，每個
月還款2千，要死要活的。後來我想這樣永遠也出不了頭，就辭職不干了，下海來做乞
丐，我願意做一個高素質的
乞丐。"
聽完，我激動地說："你有沒有興趣收我做徒弟…… "
2008年10月24日 星期五
五毫七分
20世紀初，美國費城浸信會教會門口有一個啼哭的小女孩，牧師看見了就上前問她：『你怎麼了？！』小女孩哽咽的說：『有太多小朋友了，教室沒有位置了！』
牧師看著這位小女孩衣衫破舊、也不似其他小朋友被父母裝扮的乾淨整潔，牧師心想，主日學孩子多了，這位從貧民窟來的孩子自然地就被擠出教室了！
牧師牽起女孩小小的手，走進教室找了個位置讓小女孩坐下來上主日學，這位小女孩因為牧師的愛很感動，心裡很感恩，在她心中暗暗下了一個決定...
兩年後，在貧民窟的小女孩因為生病而死亡了！女孩的父母知道小女孩生前常常到這個教會上主日學，於是請了牧師來幫小女孩舉行告別式。
牧師抱起了小女孩，有東西從小女孩身上滑落。牧師撿起來，是一個破舊的錢包，從裡頭抽出一張字條，幾個歪歪斜斜的字落在上頭 :『這是獻給神，要把小小教會建得大一點，讓更多的小朋友能上主日學』。錢包裡頭的總共有五亳七分
牧師大哭....
這件事被寫下來，傳了出去...
有一位地主看到了，決定要將一塊地賣給這個教會，以『五毫七分』的價錢賣出。
如今這塊地成為 3300人教會、主日學大樓還有一座醫院...小女孩費盡全力到她死前才存五毫七分，實在沒法估量五毫七分到底是『多麼的少』，但它卻成就『何等大的事』...。
牧師看著這位小女孩衣衫破舊、也不似其他小朋友被父母裝扮的乾淨整潔，牧師心想，主日學孩子多了，這位從貧民窟來的孩子自然地就被擠出教室了！
牧師牽起女孩小小的手，走進教室找了個位置讓小女孩坐下來上主日學，這位小女孩因為牧師的愛很感動，心裡很感恩，在她心中暗暗下了一個決定...
兩年後，在貧民窟的小女孩因為生病而死亡了！女孩的父母知道小女孩生前常常到這個教會上主日學，於是請了牧師來幫小女孩舉行告別式。
牧師抱起了小女孩，有東西從小女孩身上滑落。牧師撿起來，是一個破舊的錢包，從裡頭抽出一張字條，幾個歪歪斜斜的字落在上頭 :『這是獻給神，要把小小教會建得大一點，讓更多的小朋友能上主日學』。錢包裡頭的總共有五亳七分
牧師大哭....
這件事被寫下來，傳了出去...
有一位地主看到了，決定要將一塊地賣給這個教會，以『五毫七分』的價錢賣出。
如今這塊地成為 3300人教會、主日學大樓還有一座醫院...小女孩費盡全力到她死前才存五毫七分，實在沒法估量五毫七分到底是『多麼的少』，但它卻成就『何等大的事』...。
2008年10月19日 星期日
蒸發的錢 進了誰口袋？
股市崩跌使幾兆元資產為之蒸發，幾兆美元投資積蓄化為煙雲。你為房子繳付的大筆金錢、上大學的積蓄、老闆用以支付薪資的資金，全都消失無蹤。
不論你是股票經紀人還是普通老百姓，只要你有存款或攪混資理財，幾個月前帳戶裡還有的許多錢都隨著股市和房價狂瀉而嚴重縮水。
可是如果這些錢從你的手上消失，那麼它們到底落到誰那裡？華爾街富豪、沙烏地阿拉伯的石油大亨，中國政府？還是，這些錢根本就不見了？
如果你想追查自己的錢的下落，甚至想要回來，你可能大失所望，因為這些錢根本不是真正的錢。
耶魯經濟學家席勒說，股市暴跌導致失去大批現金的想法根本是謬思，因為股價根本不是現金，只是對股票價值的「猜測」。換言之，這全是想像的價值。
不過，股市和房地產價值暴跌，當然會有些東西隨著消失。雖然股票不是荷包裡的大把鈔票，雖然房價不是可以隨時變現的東西，你還是可能因市場下跌失去原來可能擁有的錢。
口袋裡的鈔票不會平空消失，可是股票或房價這些「潛在的錢」卻可能。儘管如此，全球仍有千千萬萬的人把錢投資於股市，相信能夠藉此累積資產。
但是，這種集體信心已經消失，無數投資者不計代價認賠殺出，股票價值隨之大貶。這並不表示財富轉移到別人手上，而是全世界的整體財富減少。
不論你是股票經紀人還是普通老百姓，只要你有存款或攪混資理財，幾個月前帳戶裡還有的許多錢都隨著股市和房價狂瀉而嚴重縮水。
可是如果這些錢從你的手上消失，那麼它們到底落到誰那裡？華爾街富豪、沙烏地阿拉伯的石油大亨，中國政府？還是，這些錢根本就不見了？
如果你想追查自己的錢的下落，甚至想要回來，你可能大失所望，因為這些錢根本不是真正的錢。
耶魯經濟學家席勒說，股市暴跌導致失去大批現金的想法根本是謬思，因為股價根本不是現金，只是對股票價值的「猜測」。換言之，這全是想像的價值。
不過，股市和房地產價值暴跌，當然會有些東西隨著消失。雖然股票不是荷包裡的大把鈔票，雖然房價不是可以隨時變現的東西，你還是可能因市場下跌失去原來可能擁有的錢。
口袋裡的鈔票不會平空消失，可是股票或房價這些「潛在的錢」卻可能。儘管如此，全球仍有千千萬萬的人把錢投資於股市，相信能夠藉此累積資產。
但是，這種集體信心已經消失，無數投資者不計代價認賠殺出，股票價值隨之大貶。這並不表示財富轉移到別人手上，而是全世界的整體財富減少。
2008年10月14日 星期二
大學女減肥停經 骨密少4成
【高麗玲╱台北報導】很多年輕女性為讓自己看來更瘦、更白，力行節食與防曬，但這樣恐造成骨質密度比同齡者少許多，甚至提早停經；還有一名長期在夜店工作的年輕男性，每天吃垃圾食物又沒曬太陽，竟已骨質疏鬆。醫師提醒，應攝取足量鈣質、適度日曬和運動，以免年紀輕輕就骨質流失，成為骨質疏鬆、骨折的高危險群。
提早防範
中華民國骨質疏鬆症學會理事長宋永魁昨說，三十歲前，每年應增加百分之一至二的骨密度，因三十歲後骨質會隨年齡增長而流失，但很多年輕人在該存骨本時，因過度減重、不運動、怕曬黑而不曬太陽，骨密度比同齡者低很多，將來較易骨鬆。該學會十九日將在國父紀念館舉行「世界骨鬆日」活動，宣導骨鬆常識，現場並提供五十個骨鬆免費檢查名額。
宋永魁的門診就曾接獲一名女大學生，因過度減肥演變成厭食症，導致提早停經，檢查更發現她的骨密度比同齡者少四成，若不盡快恢復正常飲食和生活作息，將來即容易骨鬆、骨折。
趁年輕趕快存骨本
衛生署雙和醫院骨科主任吳興盛的門診，也曾接獲一名在夜店工作的年輕男性，因腰酸背痛而來求診，檢查發現他竟已骨鬆，詢問才得知這名白白瘦瘦的年輕人，平常都吃垃圾食物，白天也未外出曬太陽，骨密度嚴重不足，因此未到中年就已骨鬆。
林口長庚醫院婦科主任黃泓淵舉例說明，每人的骨本不同，骨本多者猶如大桶水，骨本少者就是小桶水，由於年紀大時就會開始漏水，因此要趁年紀輕時趕快存骨本，若過度減重又不運動，骨本貯存不夠，很容易變成小桶水，一旦開始漏水就會很快流光，造成骨鬆。
維他命Ｄ助吸收鈣
黃泓淵提醒，攝取鈣質、運動、曬太陽，都有助於增加骨本，建議成人每天可從食物中攝取一千毫克鈣質，維他命Ｄ則可增加腸胃道吸收鈣質。
調查也發現，國內婦女至停經前，約半數的人維他命Ｄ攝取不足，建議每天早上十時到下午三時，在不防曬下接受十至十五分鐘的日曬。
預防骨質疏鬆建議事項
加強鈣質攝取：牛奶是鈣質的主要食物來源，建議成人每天喝1~2杯，青少年及孕產婦每天2~3杯，每杯為240毫升，約有260毫克的鈣質；連同其他食物來源，每人每天要攝取1000~1200毫克鈣質
適度運動：運動可防止骨質疏鬆、增加骨質，如慢跑、騎單車、步行、提重等皆可
多曬太陽：陽光可使身體產生維他命D，加強腸胃吸收鈣質，最好每天曬10~15分鐘太陽，上午10時~下午3時之間日曬效果較好
資料來源：宋永魁醫師、黃泓淵醫師
提早防範
中華民國骨質疏鬆症學會理事長宋永魁昨說，三十歲前，每年應增加百分之一至二的骨密度，因三十歲後骨質會隨年齡增長而流失，但很多年輕人在該存骨本時，因過度減重、不運動、怕曬黑而不曬太陽，骨密度比同齡者低很多，將來較易骨鬆。該學會十九日將在國父紀念館舉行「世界骨鬆日」活動，宣導骨鬆常識，現場並提供五十個骨鬆免費檢查名額。
宋永魁的門診就曾接獲一名女大學生，因過度減肥演變成厭食症，導致提早停經，檢查更發現她的骨密度比同齡者少四成，若不盡快恢復正常飲食和生活作息，將來即容易骨鬆、骨折。
趁年輕趕快存骨本
衛生署雙和醫院骨科主任吳興盛的門診，也曾接獲一名在夜店工作的年輕男性，因腰酸背痛而來求診，檢查發現他竟已骨鬆，詢問才得知這名白白瘦瘦的年輕人，平常都吃垃圾食物，白天也未外出曬太陽，骨密度嚴重不足，因此未到中年就已骨鬆。
林口長庚醫院婦科主任黃泓淵舉例說明，每人的骨本不同，骨本多者猶如大桶水，骨本少者就是小桶水，由於年紀大時就會開始漏水，因此要趁年紀輕時趕快存骨本，若過度減重又不運動，骨本貯存不夠，很容易變成小桶水，一旦開始漏水就會很快流光，造成骨鬆。
維他命Ｄ助吸收鈣
黃泓淵提醒，攝取鈣質、運動、曬太陽，都有助於增加骨本，建議成人每天可從食物中攝取一千毫克鈣質，維他命Ｄ則可增加腸胃道吸收鈣質。
調查也發現，國內婦女至停經前，約半數的人維他命Ｄ攝取不足，建議每天早上十時到下午三時，在不防曬下接受十至十五分鐘的日曬。
預防骨質疏鬆建議事項
加強鈣質攝取：牛奶是鈣質的主要食物來源，建議成人每天喝1~2杯，青少年及孕產婦每天2~3杯，每杯為240毫升，約有260毫克的鈣質；連同其他食物來源，每人每天要攝取1000~1200毫克鈣質
適度運動：運動可防止骨質疏鬆、增加骨質，如慢跑、騎單車、步行、提重等皆可
多曬太陽：陽光可使身體產生維他命D，加強腸胃吸收鈣質，最好每天曬10~15分鐘太陽，上午10時~下午3時之間日曬效果較好
資料來源：宋永魁醫師、黃泓淵醫師
2008年10月13日 星期一
簡單有效的排宿便餐
體內環保與排毒
週末一公斤宿便排毒計畫
研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，
現代人普遍都有排便量不足的問題，
一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100～200公克，
排便量與每天吃進去的食物，根本不成正比， 而消化完的廢棄物，
由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化。
由於現代人生活緊張忙碌，要求每天都能大量排便實在困難，
辨野博士因此退而求其次，只要在週日能夠徹底清除宿便。
辨野博士設計的週末排毒餐，是透過三天連續的飲食計劃，
在週末可以排出1公斤的宿便，幫助體內環保與排毒。
他實施一年的時間，在沒有任何節食的情況下，體重減輕10公斤，
體脂肪從28％降低為23％，膽固醇值降為正常，
痛風及花粉症問題也都完全解決，而且他每天都可以定時排便。
辨野博士的週末1公斤宿便排毒餐的原理，
是利用大量的纖維質清洗腸道。
不需要節食，只是把週五與週六晚上的晚餐，用排毒餐取代，
即可達到週日上午痛! 快! 排除宿便的目標。
週末一公斤宿便排毒餐：
週五晚上：250克優酪乳+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）+蘋果2個
週六晚上：250克優酪乳+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）
週日早上：痛快排便，徹底清除宿便。
辨野博士建議民眾，除了吃週末1公斤宿便排毒餐，
最好還能配上每天快走8000 步。
從飲食與運動雙方面著手，不但可以排除宿便，防止腸道老化，
還能附帶有減肥效果，辨野博士希望能夠幫助台灣民眾。
週末一公斤宿便排毒計畫
研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，
現代人普遍都有排便量不足的問題，
一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100～200公克，
排便量與每天吃進去的食物，根本不成正比， 而消化完的廢棄物，
由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化。
由於現代人生活緊張忙碌，要求每天都能大量排便實在困難，
辨野博士因此退而求其次，只要在週日能夠徹底清除宿便。
辨野博士設計的週末排毒餐，是透過三天連續的飲食計劃，
在週末可以排出1公斤的宿便，幫助體內環保與排毒。
他實施一年的時間，在沒有任何節食的情況下，體重減輕10公斤，
體脂肪從28％降低為23％，膽固醇值降為正常，
痛風及花粉症問題也都完全解決，而且他每天都可以定時排便。
辨野博士的週末1公斤宿便排毒餐的原理，
是利用大量的纖維質清洗腸道。
不需要節食，只是把週五與週六晚上的晚餐，用排毒餐取代，
即可達到週日上午痛! 快! 排除宿便的目標。
週末一公斤宿便排毒餐：
週五晚上：250克優酪乳+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）+蘋果2個
週六晚上：250克優酪乳+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）
週日早上：痛快排便，徹底清除宿便。
辨野博士建議民眾，除了吃週末1公斤宿便排毒餐，
最好還能配上每天快走8000 步。
從飲食與運動雙方面著手，不但可以排除宿便，防止腸道老化，
還能附帶有減肥效果，辨野博士希望能夠幫助台灣民眾。
2008年10月10日 星期五
媽媽再見~~ : 真好笑
媽媽再見 ! 一位年輕人在超市裡買東西，他發現一位瘦小的老太太一直跟在他後面，
他停步，她 就停。甚至於，她開始凝視著他。
她終於超越了他，並在結帳檯前回頭和他交談。
「我希望我沒有讓你感到不自在，你和我死去的兒子長的太像了。」
「哦，沒關係。」年青人,很同情的回答著。
「我希望你能在我離開超市以前，對我喊一聲『再見，媽』，我知道這個請求有點不妥，
但如果你能在我離開超市時，對我喊一聲『再見，媽』，我會很快樂。」
然後她通過了結帳檯，當她要走出超市時年輕人喊了一聲 :「媽，再見」
老太太揮揮手，並且回了一笑。
他很高興能夠帶給陌生老太太快樂的一天。然後，輪到他結帳了。
櫃台小姐說:「總共四千三百五十元。」
「怎麼會那麼多，我才買了五樣東西。」
「是啊，但你的媽媽說你也會幫她付帳的。」
這篇文章你感動了嗎? 還是大笑一場? 這是詐騙經驗分享，發生於台中 ~~ 家 X 福 超市.... 。
哈哈~現在的詐騙集團..也打溫馨牌喔!!
他停步，她 就停。甚至於，她開始凝視著他。
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但如果你能在我離開超市時，對我喊一聲『再見，媽』，我會很快樂。」
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老太太揮揮手，並且回了一笑。
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2008年10月2日 星期四
什麼是膳食纖維
膳食纖維（Dietary Fiber）是存在於植物細胞壁及細胞內，不能被人體消化酵素所分解的物質。它的成份也是碳水化合物。然而由於鍵結的方式不一樣，因此人體不能消化吸收，產生熱量。而草食性動物，就具有分解食物纖維的酵素，能將纖維消化吸收，人類的消化系統就缺乏這種酵素，所以最後只能排出體外。
食物纖維可分為非水溶性纖維及水溶性纖維兩類。
非水溶性膳食纖維（在食物營養成份表中稱為粗纖維）包括：
纖維素：由葡萄糖聚合而成，有吸水的能力，且不溶於水及一般溶劑。未加工的麩質、全麥麵粉、豆類、根莖菜類、高麗菜、小黃瓜、青花菜、芽甘藍含量都很豐富。
半纖維素：含多醣醛酸的複雜多醣類。海藻類、全穀類、麩質穀類及芥菜、芽甘藍等蔬菜中最多。
木質素：木材、竹子、稻草、蔬菜較老的莖含量最多，不易下嚥，一般已不稱為「膳食纖維」。
水溶性膳食纖維則包括：
植物膠：植物膠是一種能溶於水形成膠狀有黏性的物質，如燕麥、大麥、乾豆類、車前子、愛玉子等含植物膠豐富。
果膠：蘋果和柑橘類水果、柿子、梨、香蕉、草莓、乾豆類、花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、馬鈴薯含量高，果膠是膠狀的多醣類，保水性極強。
黏質：是一種存在海藻類和種子中，黏性及保水性都極強的多醣類，如海帶所含的海藻酸，遇水很容易形成膠，而能把種種物質包圍並排出體外，包括膽固醇、膽汁等，因之能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化功效。
食物纖維可分為非水溶性纖維及水溶性纖維兩類。
非水溶性膳食纖維（在食物營養成份表中稱為粗纖維）包括：
纖維素：由葡萄糖聚合而成，有吸水的能力，且不溶於水及一般溶劑。未加工的麩質、全麥麵粉、豆類、根莖菜類、高麗菜、小黃瓜、青花菜、芽甘藍含量都很豐富。
半纖維素：含多醣醛酸的複雜多醣類。海藻類、全穀類、麩質穀類及芥菜、芽甘藍等蔬菜中最多。
木質素：木材、竹子、稻草、蔬菜較老的莖含量最多，不易下嚥，一般已不稱為「膳食纖維」。
水溶性膳食纖維則包括：
植物膠：植物膠是一種能溶於水形成膠狀有黏性的物質，如燕麥、大麥、乾豆類、車前子、愛玉子等含植物膠豐富。
果膠：蘋果和柑橘類水果、柿子、梨、香蕉、草莓、乾豆類、花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、馬鈴薯含量高，果膠是膠狀的多醣類，保水性極強。
黏質：是一種存在海藻類和種子中，黏性及保水性都極強的多醣類，如海帶所含的海藻酸，遇水很容易形成膠，而能把種種物質包圍並排出體外，包括膽固醇、膽汁等，因之能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化功效。
加州紅杉林
在有名的加州紅杉林前，觀光客看著那高聳入雲霄，如沈默巨人的一棵棵紅杉，有的瞠目結舌，有的驚呼出聲。
「加州紅杉是目前世界上最高大的植物，最高的有九十公尺 ，相當於三十層樓的高度。」導遊介紹說。
「能長得這麼高，那它們的根一定很深吧？」一個觀光客問。
「不！加州紅杉是淺根型植物。」導遊回答。
「那狂風暴雨一來，不是很容易就被連根拔起嗎？」另一個觀光客問。
「這裡面有一個奧秘，」導遊說：「就像你們所看到的，加州紅杉都成群結隊長成一片森林，在地底下，它們的根彼此緊密相連，形成一片根網，有的可達上千頃。除非狂風暴雨大到足以掀起整塊地皮，否則沒有一顆紅杉會倒下。」
觀光客都為這自然的神奇而陷入沈思之中。
「因為不必扎太深的根，紅杉就將紮根的能量用來向上生長；而且，淺根也方便它們快速、大量吸收養分，這是它們長得特別高大的另一個原因。」導遊說。
加州紅杉的根，是「慧根」。
一個人如果能多交朋友，廣結善緣，和別人緊密相連，互通有無，快速而大量的吸收各種資訊「養分」，那不僅在遇到狂風暴雨時，有支撐的力量，也能花更少的心血，長得更高、更壯。
慧根短淺，同樣可以成為大器。
「加州紅杉是目前世界上最高大的植物，最高的有九十公尺 ，相當於三十層樓的高度。」導遊介紹說。
「能長得這麼高，那它們的根一定很深吧？」一個觀光客問。
「不！加州紅杉是淺根型植物。」導遊回答。
「那狂風暴雨一來，不是很容易就被連根拔起嗎？」另一個觀光客問。
「這裡面有一個奧秘，」導遊說：「就像你們所看到的，加州紅杉都成群結隊長成一片森林，在地底下，它們的根彼此緊密相連，形成一片根網，有的可達上千頃。除非狂風暴雨大到足以掀起整塊地皮，否則沒有一顆紅杉會倒下。」
觀光客都為這自然的神奇而陷入沈思之中。
「因為不必扎太深的根，紅杉就將紮根的能量用來向上生長；而且，淺根也方便它們快速、大量吸收養分，這是它們長得特別高大的另一個原因。」導遊說。
加州紅杉的根，是「慧根」。
一個人如果能多交朋友，廣結善緣，和別人緊密相連，互通有無，快速而大量的吸收各種資訊「養分」，那不僅在遇到狂風暴雨時，有支撐的力量，也能花更少的心血，長得更高、更壯。
慧根短淺，同樣可以成為大器。
2008年9月29日 星期一
『擔心』與『祝福』!
一位做電視企畫與採訪的朋友告訴我，常常需要加班，日夜顛倒。
因與家人同住，所以他媽媽常會擔心，常唸他：要記得吃飯，別太晚睡，開車要小心等等，這樣的嘮叨每天反覆好幾次，朋友已見怪不怪，習以為常。
只是有時朋友也會覺得不耐煩，一見到母親就想逃，免得聽她囉嗦半天。
有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師，聽到證嚴法師說一句話，他覺得很有道理。
她說：「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母給擔心掉了。」
師父又說：「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心她的孩子。」
朋友聽到這樣的話十分興奮，一回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽聽。
朋友說，從此以後，他母親就很少再對他嘮叨了，他看到母親也不會再躲，反而在下班之餘，會找母親聊聊天，他覺得現在他跟母親像朋友一般自在。
媽媽常常是一家的靈魂人物，她掌握了一個家的家庭氣氛，我相信：如果沒一個快樂的媽媽，就很難有一個快樂的家庭。
然而，大多數的媽媽都過份地擔憂子女：課業，工作，婚姻，健康---幾乎無所不擔心，你想這樣的媽媽會快樂嗎？
用超心理學的潛意識說法，就是所謂的「心想事成」這句話。
一件事情如果你用很大的「念力」去相信它，它就會如你所相信的去「實現」你相信的。
一個媽媽如果相信：她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題，那麼這個相信就是一個「祝福」，而她的孩子也會因著這樣的祝福而蒙福的。
相反的，如果一個母親老是「覺得」她的孩子不懂事，不會照顧自己，一定會吃虧上當的， 那麼這個「擔心」很可能就成了「詛咒」，以後你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣，老是出狀況令你擔心。
你的願有多大，實踐的力量就有多大。
從今天起，我們當要當心去檢查自己的每個「念頭」，
你對孩子：是擔心多？還是祝福多呢？
真的，愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！
其實對於我們所關心的人，不管是家人、朋友、情人、恩人、師長、同學、同事等，也都要給予全部的祝福來取代擔心的心情，
這樣，不用因擔心掛念而讓自己睡不著，就是雙贏囉！
因為，心想事成，我們的祝福一定會實的，
從現在起，把擔心丟掉，讓祝福常在，
祝大家，幸福美滿！
因與家人同住，所以他媽媽常會擔心，常唸他：要記得吃飯，別太晚睡，開車要小心等等，這樣的嘮叨每天反覆好幾次，朋友已見怪不怪，習以為常。
只是有時朋友也會覺得不耐煩，一見到母親就想逃，免得聽她囉嗦半天。
有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師，聽到證嚴法師說一句話，他覺得很有道理。
她說：「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母給擔心掉了。」
師父又說：「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心她的孩子。」
朋友聽到這樣的話十分興奮，一回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽聽。
朋友說，從此以後，他母親就很少再對他嘮叨了，他看到母親也不會再躲，反而在下班之餘，會找母親聊聊天，他覺得現在他跟母親像朋友一般自在。
媽媽常常是一家的靈魂人物，她掌握了一個家的家庭氣氛，我相信：如果沒一個快樂的媽媽，就很難有一個快樂的家庭。
然而，大多數的媽媽都過份地擔憂子女：課業，工作，婚姻，健康---幾乎無所不擔心，你想這樣的媽媽會快樂嗎？
用超心理學的潛意識說法，就是所謂的「心想事成」這句話。
一件事情如果你用很大的「念力」去相信它，它就會如你所相信的去「實現」你相信的。
一個媽媽如果相信：她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題，那麼這個相信就是一個「祝福」，而她的孩子也會因著這樣的祝福而蒙福的。
相反的，如果一個母親老是「覺得」她的孩子不懂事，不會照顧自己，一定會吃虧上當的， 那麼這個「擔心」很可能就成了「詛咒」，以後你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣，老是出狀況令你擔心。
你的願有多大，實踐的力量就有多大。
從今天起，我們當要當心去檢查自己的每個「念頭」，
你對孩子：是擔心多？還是祝福多呢？
真的，愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！
其實對於我們所關心的人，不管是家人、朋友、情人、恩人、師長、同學、同事等，也都要給予全部的祝福來取代擔心的心情，
這樣，不用因擔心掛念而讓自己睡不著，就是雙贏囉！
因為，心想事成，我們的祝福一定會實的，
從現在起，把擔心丟掉，讓祝福常在，
祝大家，幸福美滿！
車票
看完很感動,天底下還是母親最偉大
【車票】
我從小就怕過母親節，因為 我生下不久，就被母親遺棄了 。
每到母親節，我就會感到不自然，因為母親節前後，
電視節目全是歌頌母愛的歌，電台更是如此，
即使做個餅乾廣告，也都是母親節的歌。
對我而言，每一首這種歌曲都是消受不了的。
!
我生下一個多月，就被人在新竹火車站發現了我，
車站附近的警察們慌作一團地替我餵奶，這些大男生找到一位會餵奶的婦人，
要不是她，我恐怕早已哭出病來了。
等到我吃飽了奶，安詳睡去，
這些警察伯伯輕手輕腳地將我送到了新竹縣寶山鄉的德蘭中心，
讓那些成天笑嘻嘻的天主教修女傷腦筋。
我沒有見過我的母親，小時候只知道修女們帶我長大。
晚上，其他的大哥哥、大姊姊都要唸書，我無事可做，
只好纏著修女，她們進聖堂唸晚課，我跟著進去，
有時鑽進了祭台下面玩耍，有時對著在祈禱的修女們做鬼臉，
更常常靠著修女睡著了，好心的修女會不等晚課唸完，
就先將我抱上樓去睡覺，我一直懷疑她們喜歡我，
是因為我給她們一個溜出聖堂的大好機會。
我們雖然都是家遭變故的孩子，可是大多數都仍有家，
過年、過節叔叔伯伯甚至兄長都會來接，只有我，
連家在那裡，都不知道。
也就因為如此，修女們對我們這些真正無家可歸的孩子們特別好，總不准其他孩子欺侮我們。 我從小功課不錯，修女們更是找了一大批義工來做我的家教
屈指算來，做過我家教的人真是不少，他們都是交大、清大的研究生和教授，
工研院、園區內廠商的工程師。
教我理化的老師，當年是博士班學生，現在已是副教授了。
教我英文的，根本就是位正教授，難怪我從小英文就很好了。
修女也壓迫我學琴，小學四年級，我已擔任聖堂的電風琴手，
彌撒中，由我負責彈琴。
由於我在教會裡所受的薰陶，所以，我的口齒比較清晰，
在學校裡，我常常參加演講比賽，有一次還擔任畢業生致答詞的代表。
可是我從來不在慶祝母親節的節目中擔任重要的角色。
我雖然喜歡彈琴，可是永遠有一個禁忌，我不能彈母親節的歌。
我想除非有人強迫我彈，否則我絕不會自已去彈的。
我有時也會想，我的母親究竟是誰 ,看了小說以後，我猜自己是個私生子。
爸爸始亂終棄，年輕的媽媽只好將我遺棄了。
大概因為我天資不錯，再加上那些熱心家教的義務幫忙，
我順利地考上了新竹省中，大學聯招也 考上了成功大學土木系。
在大學的時候，我靠工讀完成了學業，帶我長大的孫修女有時會來看我，
我的那些大老粗型的男同學，一看到她，馬上變得文雅得不得了。
很多同學知道我的身世以後都會安慰我，說我是修女們帶大的，
怪不得我的氣質很好。
畢業那天，別人都有爸爸媽媽來，我的唯一親人是孫修女，
我們的系主任還特別和她照相。
服役期間，我回德蘭中心玩，這次孫修女忽然要和我談一件嚴肅的事，
她從一個抽屜裡拿出一個信封，請我看看信封的內容。
信封裡有二張車票，孫修女告訴我，當警察送我來的時候，
我的衣服裡塞了這兩張車票，
顯然是我的母親用這些車票從她住的地方到新竹車站的，
一張公車票從南部的一個地方到屏東市。
另一張火車票是從屏東到新竹，這是一張慢車票，我立刻明白我的母親應該不是有錢人 。
孫修女告訴我，她們通常並不喜歡去找出棄嬰的過去身世，
因此她們一直保留了這兩張車票，等我長大了再說。
她們觀察我很久，最後的結論是我很理智，應該有能力處理這件事了。
她們曾經去過這個小城，發現小城人極少，如果我真要找出我的親人，
應該不是難事。
我一直想和我的父母見一次面，可是現在拿了這兩張車票，
我卻猶豫不決了。
我現在活得好好的，有大學文憑，甚至也有一位快要談論終生大事的女朋友，
為什麼我要走回過去，去尋找一個完全陌生的過去？
何況十有八九，找到的恐怕是不愉快的事實。
孫修女卻仍鼓勵我去，她認為我已有光明的前途，
沒有理由讓我的身世之謎永遠成為心的陰影，
她一直勸我要有最壞的打算，既使發現的事實不愉快，
應該不至於動搖我對自己前途的信心。
我終於去了。這個我過去從未聽過的小城，是個山城， 從屏東市要坐一個多小時的公車，才能到達。
雖是南部，因為是冬天，總有一家派出所、一家鎮公所、
一所國民小學、一所國民中學，然後就什麼都沒有了。
我在派出所和鎮公所裡來來回回地跑，終於讓我找到了兩筆與我似乎有關的資料，
第一筆是一個小男孩的出生資料，第二個是這小男生家人來申報遺失的資料，
遺失就在我被遺棄的第二天，出生在一個多月以前。
據修女們的記錄，我被發現在新竹車站時，只有一個多月大。
看來我找到我的出生資料了。
問題是：我的父母都已去世了，母親幾個月以前去世的。
我有一個哥哥，這個哥哥早已離開小城，不知何處去了。
畢竟這個小城，誰都認識誰，派出所的一位老警員告訴我，
我的媽媽一直在那所國中裡做工友，他馬上帶我去看國中的校長。
校長是位女士，非常熱忱地歡迎我。
她說的確我的媽媽一輩子在這裡做工友，是一位非常慈祥的老太太，
我的爸爸非常懶，別的男人都去城裡找工作，只有他不肯走，
小城做些零工，小城根本沒有什麼零工可做，因此他一輩子靠我的媽媽做工友過活。
因為不做事，心情也就不好，只好借酒澆愁，喝醉了，
有時打我的媽媽，有時打我的哥哥。
事後雖然有些後悔，但積習難改，媽媽和哥哥被鬧了一輩子，
哥哥在國中二年級的時後，索性離家出走，從此沒有回來。
這位老媽媽的確有過第二位兒子，可是一個月大以後，神秘地失蹤了。
校長問了我很多事，我一一據實以告，當她知道我在北部的孤兒院長大以後。
她忽然激動了起來，在櫃子裡找出了一個大信封，這個大信封是我母親去世以後，
在她枕邊發現的，校長認為裡面的東西一定有意義，決定留了下來，等他的親人來領。
我以顫抖的手，打開了這個信封，發現裡面全是車票，
一套一套從這個南部小城到新竹縣寶山鄉的來回車票，
全部都保存得好好的。
&a mp;n bsp;
校長告訴我，每半年我的母親會到北部去看一位親戚，大家都不知道這親戚是誰，
只感到她回來的時候心情就會很好。
母親晚年信了佛教，她最得意的事是說服了一些信佛教的有錢人，
湊足了一百萬台幣，捐給天主教辦的孤兒院，捐贈的那一天，
她也親自去了。
我Q起來了，
有一次一輛大型遊覽車帶來了一批南部到北部來進香的善男信女。
他們帶了一張一百萬元的支票，捐給我們德蘭中心。
修女們感激之餘，召集所有的小孩子和他們合影，我正在打籃球，
也被抓來，老大不情願地和大家照了一張像。
現在我居然在信裡找到了這張照片，我也請人家認出我的母親，
"black"
更使我感動的是我畢業那一年的畢業紀念冊，有一頁被影印了以後放在信封裡，
那是我們班上同學戴方帽子的一頁，我也在其中。
我的媽媽，雖然遺棄了我，仍然一直來看我，
她甚至可能也參加了我大學的畢業典禮。
校長的聲音非常平靜，她說︰「你應該感謝你的母視，她遺棄了你，
是為了替你找一個更好生活環境，你如留在這裡，最多只是國中畢業以後去城裡做工，
我們這裡幾乎很少人能進高中的。
弄得不好，你吃不消你爸爸的每天打罵，說不定也會像你哥哥那樣離家出走，一去不返。」
校長索性找了其他的老師來，告訴了他們有關我的故事，
大都恭喜我能從國立大學畢業，有一位老師說，
他們這裡從來沒有學生可以考取國立大學的。
我忽然有一個衝動，我問校長校內有沒有鋼琴，
她說她們的鋼琴不是很好的，可是電風琴卻是全新的。
我打開了琴蓋，對著窗外的冬日夕陽，我一首一首地彈母親節的歌，我要讓人知道，
我雖然在孤兒院長大，可是我不是孤兒。
因為我一直有那些好心而又有教養的修女們，
像母親一般地將我撫養長大，
我難道不該將她們看成自己的親母親嗎？
更何況，我的生母一直在關心我，是她的果斷和犧牲使我能有一個良好的生長環境，
和光明的前途。
我的禁忌消失了，我不僅可以彈所有母親節歌曲，我還能輕輕地唱，
校長和老師們也跟著我唱，琴聲傳出了校園，山谷裡一定充滿了我的琴聲，
在夕陽裡，小城的居民們一定會問，為什麼今天有人要彈母親節的歌？
對我而言，今天是母親節， 這個塞滿車票的信封，使我從此以後，
再也不怕過母親節了。
這是一則真人故事。他是暨南大學校長李家同。
( 好文章是值得去傳頌的！ )
【車票】
我從小就怕過母親節，因為 我生下不久，就被母親遺棄了 。
每到母親節，我就會感到不自然，因為母親節前後，
電視節目全是歌頌母愛的歌，電台更是如此，
即使做個餅乾廣告，也都是母親節的歌。
對我而言，每一首這種歌曲都是消受不了的。
!
我生下一個多月，就被人在新竹火車站發現了我，
車站附近的警察們慌作一團地替我餵奶，這些大男生找到一位會餵奶的婦人，
要不是她，我恐怕早已哭出病來了。
等到我吃飽了奶，安詳睡去，
這些警察伯伯輕手輕腳地將我送到了新竹縣寶山鄉的德蘭中心，
讓那些成天笑嘻嘻的天主教修女傷腦筋。
我沒有見過我的母親，小時候只知道修女們帶我長大。
晚上，其他的大哥哥、大姊姊都要唸書，我無事可做，
只好纏著修女，她們進聖堂唸晚課，我跟著進去，
有時鑽進了祭台下面玩耍，有時對著在祈禱的修女們做鬼臉，
更常常靠著修女睡著了，好心的修女會不等晚課唸完，
就先將我抱上樓去睡覺，我一直懷疑她們喜歡我，
是因為我給她們一個溜出聖堂的大好機會。
我們雖然都是家遭變故的孩子，可是大多數都仍有家，
過年、過節叔叔伯伯甚至兄長都會來接，只有我，
連家在那裡，都不知道。
也就因為如此，修女們對我們這些真正無家可歸的孩子們特別好，總不准其他孩子欺侮我們。 我從小功課不錯，修女們更是找了一大批義工來做我的家教
屈指算來，做過我家教的人真是不少，他們都是交大、清大的研究生和教授，
工研院、園區內廠商的工程師。
教我理化的老師，當年是博士班學生，現在已是副教授了。
教我英文的，根本就是位正教授，難怪我從小英文就很好了。
修女也壓迫我學琴，小學四年級，我已擔任聖堂的電風琴手，
彌撒中，由我負責彈琴。
由於我在教會裡所受的薰陶，所以，我的口齒比較清晰，
在學校裡，我常常參加演講比賽，有一次還擔任畢業生致答詞的代表。
可是我從來不在慶祝母親節的節目中擔任重要的角色。
我雖然喜歡彈琴，可是永遠有一個禁忌，我不能彈母親節的歌。
我想除非有人強迫我彈，否則我絕不會自已去彈的。
我有時也會想，我的母親究竟是誰 ,看了小說以後，我猜自己是個私生子。
爸爸始亂終棄，年輕的媽媽只好將我遺棄了。
大概因為我天資不錯，再加上那些熱心家教的義務幫忙，
我順利地考上了新竹省中，大學聯招也 考上了成功大學土木系。
在大學的時候，我靠工讀完成了學業，帶我長大的孫修女有時會來看我，
我的那些大老粗型的男同學，一看到她，馬上變得文雅得不得了。
很多同學知道我的身世以後都會安慰我，說我是修女們帶大的，
怪不得我的氣質很好。
畢業那天，別人都有爸爸媽媽來，我的唯一親人是孫修女，
我們的系主任還特別和她照相。
服役期間，我回德蘭中心玩，這次孫修女忽然要和我談一件嚴肅的事，
她從一個抽屜裡拿出一個信封，請我看看信封的內容。
信封裡有二張車票，孫修女告訴我，當警察送我來的時候，
我的衣服裡塞了這兩張車票，
顯然是我的母親用這些車票從她住的地方到新竹車站的，
一張公車票從南部的一個地方到屏東市。
另一張火車票是從屏東到新竹，這是一張慢車票，我立刻明白我的母親應該不是有錢人 。
孫修女告訴我，她們通常並不喜歡去找出棄嬰的過去身世，
因此她們一直保留了這兩張車票，等我長大了再說。
她們觀察我很久，最後的結論是我很理智，應該有能力處理這件事了。
她們曾經去過這個小城，發現小城人極少，如果我真要找出我的親人，
應該不是難事。
我一直想和我的父母見一次面，可是現在拿了這兩張車票，
我卻猶豫不決了。
我現在活得好好的，有大學文憑，甚至也有一位快要談論終生大事的女朋友，
為什麼我要走回過去，去尋找一個完全陌生的過去？
何況十有八九，找到的恐怕是不愉快的事實。
孫修女卻仍鼓勵我去，她認為我已有光明的前途，
沒有理由讓我的身世之謎永遠成為心的陰影，
她一直勸我要有最壞的打算，既使發現的事實不愉快，
應該不至於動搖我對自己前途的信心。
我終於去了。這個我過去從未聽過的小城，是個山城， 從屏東市要坐一個多小時的公車，才能到達。
雖是南部，因為是冬天，總有一家派出所、一家鎮公所、
一所國民小學、一所國民中學，然後就什麼都沒有了。
我在派出所和鎮公所裡來來回回地跑，終於讓我找到了兩筆與我似乎有關的資料，
第一筆是一個小男孩的出生資料，第二個是這小男生家人來申報遺失的資料，
遺失就在我被遺棄的第二天，出生在一個多月以前。
據修女們的記錄，我被發現在新竹車站時，只有一個多月大。
看來我找到我的出生資料了。
問題是：我的父母都已去世了，母親幾個月以前去世的。
我有一個哥哥，這個哥哥早已離開小城，不知何處去了。
畢竟這個小城，誰都認識誰，派出所的一位老警員告訴我，
我的媽媽一直在那所國中裡做工友，他馬上帶我去看國中的校長。
校長是位女士，非常熱忱地歡迎我。
她說的確我的媽媽一輩子在這裡做工友，是一位非常慈祥的老太太，
我的爸爸非常懶，別的男人都去城裡找工作，只有他不肯走，
小城做些零工，小城根本沒有什麼零工可做，因此他一輩子靠我的媽媽做工友過活。
因為不做事，心情也就不好，只好借酒澆愁，喝醉了，
有時打我的媽媽，有時打我的哥哥。
事後雖然有些後悔，但積習難改，媽媽和哥哥被鬧了一輩子，
哥哥在國中二年級的時後，索性離家出走，從此沒有回來。
這位老媽媽的確有過第二位兒子，可是一個月大以後，神秘地失蹤了。
校長問了我很多事，我一一據實以告，當她知道我在北部的孤兒院長大以後。
她忽然激動了起來，在櫃子裡找出了一個大信封，這個大信封是我母親去世以後，
在她枕邊發現的，校長認為裡面的東西一定有意義，決定留了下來，等他的親人來領。
我以顫抖的手，打開了這個信封，發現裡面全是車票，
一套一套從這個南部小城到新竹縣寶山鄉的來回車票，
全部都保存得好好的。
&a mp;n bsp;
校長告訴我，每半年我的母親會到北部去看一位親戚，大家都不知道這親戚是誰，
只感到她回來的時候心情就會很好。
母親晚年信了佛教，她最得意的事是說服了一些信佛教的有錢人，
湊足了一百萬台幣，捐給天主教辦的孤兒院，捐贈的那一天，
她也親自去了。
我Q起來了，
有一次一輛大型遊覽車帶來了一批南部到北部來進香的善男信女。
他們帶了一張一百萬元的支票，捐給我們德蘭中心。
修女們感激之餘，召集所有的小孩子和他們合影，我正在打籃球，
也被抓來，老大不情願地和大家照了一張像。
現在我居然在信裡找到了這張照片，我也請人家認出我的母親，
"black"
更使我感動的是我畢業那一年的畢業紀念冊，有一頁被影印了以後放在信封裡，
那是我們班上同學戴方帽子的一頁，我也在其中。
我的媽媽，雖然遺棄了我，仍然一直來看我，
她甚至可能也參加了我大學的畢業典禮。
校長的聲音非常平靜，她說︰「你應該感謝你的母視，她遺棄了你，
是為了替你找一個更好生活環境，你如留在這裡，最多只是國中畢業以後去城裡做工，
我們這裡幾乎很少人能進高中的。
弄得不好，你吃不消你爸爸的每天打罵，說不定也會像你哥哥那樣離家出走，一去不返。」
校長索性找了其他的老師來，告訴了他們有關我的故事，
大都恭喜我能從國立大學畢業，有一位老師說，
他們這裡從來沒有學生可以考取國立大學的。
我忽然有一個衝動，我問校長校內有沒有鋼琴，
她說她們的鋼琴不是很好的，可是電風琴卻是全新的。
我打開了琴蓋，對著窗外的冬日夕陽，我一首一首地彈母親節的歌，我要讓人知道，
我雖然在孤兒院長大，可是我不是孤兒。
因為我一直有那些好心而又有教養的修女們，
像母親一般地將我撫養長大，
我難道不該將她們看成自己的親母親嗎？
更何況，我的生母一直在關心我，是她的果斷和犧牲使我能有一個良好的生長環境，
和光明的前途。
我的禁忌消失了，我不僅可以彈所有母親節歌曲，我還能輕輕地唱，
校長和老師們也跟著我唱，琴聲傳出了校園，山谷裡一定充滿了我的琴聲，
在夕陽裡，小城的居民們一定會問，為什麼今天有人要彈母親節的歌？
對我而言，今天是母親節， 這個塞滿車票的信封，使我從此以後，
再也不怕過母親節了。
這是一則真人故事。他是暨南大學校長李家同。
( 好文章是值得去傳頌的！ )
2008年9月27日 星期六
現代的中國文化
我那天坐公共汽車去辦事，車上人不多，但也沒有空位子，有幾個人還站著，
吊在拉手上晃來晃去。一個年輕人，乾乾瘦瘦的，戴個眼鏡，身旁有幾個大包，
一看就是剛從外地來的。他靠在售票員旁邊，手拿著一個地圖在認真研究著，
眼不時露出茫的神情，估計是有點兒迷路了。
他猶豫了半天，很不好意思地問售票員：「去頤和園應該在哪兒下車啊？」
售票員是個短頭髮的小姑娘，正剔著指甲縫呢。
她抬頭看了一眼外地小夥子說：「你坐錯方向了，應該到對面往回坐。」
要說這些話也沒什麼，錯了，大不了小夥子下站下車到馬路對面坐回去吧，
但是售票員可沒說完，她說了那多餘的最後一句話：
「拿著地圖都看不明白，還看個什麼勁兒啊！」
售票員姑娘眼 皮都不抬地說。
外地小夥兒可是個有涵養的人，他嘿嘿笑了一笑，把地圖收起來，
準備下一站下車換車去。
旁邊有個大爺可聽不下去了，
他對外地小夥子說：「你不用往回坐，再往前坐四站換 904也能到。」
要是他說到這兒也就完了，那還真不錯，既幫助了別人，也挽回北京人的形象。
可大爺哪兒能就這麼打住呢，他一定要把那多餘的最後一句話說完：
「現在的年輕人哪，沒一個有教養的！」
我心想，大爺這話真是多餘，車上年輕人好多呢，打擊面太大了吧！
可不，站在大爺旁邊的一位小姐就忍不住了。
「大爺，不能說年輕人都沒教養吧，沒教養的畢竟是少數嘛，您這麼一說我們都成什麼了！」
這位小姐穿得挺時髦，兩根細帶子吊個小背心，臉上化著鮮豔的濃妝，頭髮染成火紅色
可您瞧人這話，不像沒教養的人吧，跟大爺還『您啊『您』的。
可誰叫她也忍不住非要說那多餘的最後一句話呢！
「就像您這樣上了年紀看著挺慈祥的，一肚子壞水兒的可多了呢！」
沒有人出來批 評一下 時髦的小姐是不正常的。
可不，一個中年的大姐說了：「你這個女孩子怎麼能這麼跟老人講話呢，要有點兒禮貌嘛，
你對你父母也這麼說話嗎？」
您瞧大姐批評得多好！把女孩子爹媽一抬出來，女孩子立刻就不吭?
要說這事兒就這麼結了也就算了，大家說到這兒也就完了，大家該幹幹嘛去。
可不要忘了，大姐的「多餘的最後一句話」還沒說呢。
「瞧你那樣，估計你父母也管不了你。打扮得跟雞似的！」
後面的事大家就可想而知了，簡單地說，出人命的可能都有。
這麼吵著鬧著車可就到站了。
車門一開，售票員小姑娘說：「都別吵了，該下車的趕快下車吧，別把自己正事兒給耽誤了。」
當然，她沒忘了把最後一句多餘的話給說出來：
「要吵統統都給我下車吵去，不下去我車可不走了啊！煩不煩啊！」
煩不煩？煩！不僅她煩，所有乘客都煩了！整個車廂這可叫炸了窩了，
罵售票員的，罵外地小夥子的，罵時髦小姐的，罵中年大姐的，罵天氣的，
罵自個兒孩子的，真是人聲鼎沸，甭提多熱鬧了！
那個外地小夥子一直沒有說話，估計他實在受不了了，
他大叫一聲 ：「大家都別吵了！都是我的錯，我自個兒沒看好地圖，
讓大家跟著都生一肚子氣！大家就算給我面子，都別吵了行嗎？」
聽到他這麼說，當然車上的人都不好意思再吵，聲音很快平息下來，
少數人輕聲嘀咕 了兩 也就不說話了。
但你們不要忘了，外地小夥子的『多餘的最後一句』還沒說呢。
早知道北京人都是這麼一群不講理的王八蛋，我還不如不來呢！」
想知道事情最後的結果嗎？
我那天的事情沒有辦成，我先到派出所錄了口供，
然後到醫院外科把頭上的傷給處理了一下，
我頭上的傷是在混戰中被售票員小姑娘用票匣子給砸的。
你們可別認為我參與了他們打架，我是去勸架來著。
我呼籲他們都冷靜一點兒，有話好好說，有沒什大事兒，沒什麼必要非打個頭破血流。
我多餘的最後一句話是這麼說的：
「不就是售票員說話不得體嗎？你們就當她是個傻蛋，和她計較什麼！」
吊在拉手上晃來晃去。一個年輕人，乾乾瘦瘦的，戴個眼鏡，身旁有幾個大包，
一看就是剛從外地來的。他靠在售票員旁邊，手拿著一個地圖在認真研究著，
眼不時露出茫的神情，估計是有點兒迷路了。
他猶豫了半天，很不好意思地問售票員：「去頤和園應該在哪兒下車啊？」
售票員是個短頭髮的小姑娘，正剔著指甲縫呢。
她抬頭看了一眼外地小夥子說：「你坐錯方向了，應該到對面往回坐。」
要說這些話也沒什麼，錯了，大不了小夥子下站下車到馬路對面坐回去吧，
但是售票員可沒說完，她說了那多餘的最後一句話：
「拿著地圖都看不明白，還看個什麼勁兒啊！」
售票員姑娘眼 皮都不抬地說。
外地小夥兒可是個有涵養的人，他嘿嘿笑了一笑，把地圖收起來，
準備下一站下車換車去。
旁邊有個大爺可聽不下去了，
他對外地小夥子說：「你不用往回坐，再往前坐四站換 904也能到。」
要是他說到這兒也就完了，那還真不錯，既幫助了別人，也挽回北京人的形象。
可大爺哪兒能就這麼打住呢，他一定要把那多餘的最後一句話說完：
「現在的年輕人哪，沒一個有教養的！」
我心想，大爺這話真是多餘，車上年輕人好多呢，打擊面太大了吧！
可不，站在大爺旁邊的一位小姐就忍不住了。
「大爺，不能說年輕人都沒教養吧，沒教養的畢竟是少數嘛，您這麼一說我們都成什麼了！」
這位小姐穿得挺時髦，兩根細帶子吊個小背心，臉上化著鮮豔的濃妝，頭髮染成火紅色
可您瞧人這話，不像沒教養的人吧，跟大爺還『您啊『您』的。
可誰叫她也忍不住非要說那多餘的最後一句話呢！
「就像您這樣上了年紀看著挺慈祥的，一肚子壞水兒的可多了呢！」
沒有人出來批 評一下 時髦的小姐是不正常的。
可不，一個中年的大姐說了：「你這個女孩子怎麼能這麼跟老人講話呢，要有點兒禮貌嘛，
你對你父母也這麼說話嗎？」
您瞧大姐批評得多好！把女孩子爹媽一抬出來，女孩子立刻就不吭?
要說這事兒就這麼結了也就算了，大家說到這兒也就完了，大家該幹幹嘛去。
可不要忘了，大姐的「多餘的最後一句話」還沒說呢。
「瞧你那樣，估計你父母也管不了你。打扮得跟雞似的！」
後面的事大家就可想而知了，簡單地說，出人命的可能都有。
這麼吵著鬧著車可就到站了。
車門一開，售票員小姑娘說：「都別吵了，該下車的趕快下車吧，別把自己正事兒給耽誤了。」
當然，她沒忘了把最後一句多餘的話給說出來：
「要吵統統都給我下車吵去，不下去我車可不走了啊！煩不煩啊！」
煩不煩？煩！不僅她煩，所有乘客都煩了！整個車廂這可叫炸了窩了，
罵售票員的，罵外地小夥子的，罵時髦小姐的，罵中年大姐的，罵天氣的，
罵自個兒孩子的，真是人聲鼎沸，甭提多熱鬧了！
那個外地小夥子一直沒有說話，估計他實在受不了了，
他大叫一聲 ：「大家都別吵了！都是我的錯，我自個兒沒看好地圖，
讓大家跟著都生一肚子氣！大家就算給我面子，都別吵了行嗎？」
聽到他這麼說，當然車上的人都不好意思再吵，聲音很快平息下來，
少數人輕聲嘀咕 了兩 也就不說話了。
但你們不要忘了，外地小夥子的『多餘的最後一句』還沒說呢。
早知道北京人都是這麼一群不講理的王八蛋，我還不如不來呢！」
想知道事情最後的結果嗎？
我那天的事情沒有辦成，我先到派出所錄了口供，
然後到醫院外科把頭上的傷給處理了一下，
我頭上的傷是在混戰中被售票員小姑娘用票匣子給砸的。
你們可別認為我參與了他們打架，我是去勸架來著。
我呼籲他們都冷靜一點兒，有話好好說，有沒什大事兒，沒什麼必要非打個頭破血流。
我多餘的最後一句話是這麼說的：
「不就是售票員說話不得體嗎？你們就當她是個傻蛋，和她計較什麼！」
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有一個故事，說一位猶太教的長老，酷愛打高爾夫球。
在一個安息日，他覺得手癢，很想去揮杆，但猶太教義規定，信徒在安息日必須休息，什麼事都不能做。
這位長老卻終於忍不住，決定偷偷去高爾夫球場，想著打9個洞就好了。
由於安息日猶太教徒都不會出門，球場上一個人也沒有，因此長老覺得不會有人知道他違反規定。
然而，當長老在打第2洞時，卻被天使發現了，天使生氣地到上帝面前告狀，說某某長老不守教義，居然在安息日出門打高爾夫球。
上帝聽了，就跟天使說，會好好懲罰這個長老。
第3個洞開始，長老打出超完美的成績，幾乎都是一杆進洞。
長老興奮莫名，到打第7個洞時，天使又跑去找上帝：
「上帝呀，你不是要懲罰長老嗎？為何還不見有懲罰？」
上帝說：「我已經在懲罰他了。」
直到打完第9個洞，長老都是一杆進洞。
因為打得太神乎其技了，於是長老決定再打9個洞。
天使又去找上帝了：
「到底懲罰在那?堙H」
上帝只是笑而不答。
打完18洞，成績比任何一位世界級的高爾夫球手都優秀，把長老樂壞了。
天使很生氣地問上帝：
「這就是你對長老的懲罰嗎？」
上帝說：
「正是，你想想，他有這麼驚人的成績，以及興奮的心情，卻不能跟任何人說，這不是最好的懲罰嗎？」
生活需要伴侶，快樂和痛苦都要有人分享。
沒有人分享的人生，無論面對的是快樂還是痛苦，都是一種懲罰。
原來當快樂不能分享時，竟然會變成一種懲罰。
快樂如果能夠分享，快樂會加倍，痛苦如果能夠分擔，痛苦會減少。
在一個安息日，他覺得手癢，很想去揮杆，但猶太教義規定，信徒在安息日必須休息，什麼事都不能做。
這位長老卻終於忍不住，決定偷偷去高爾夫球場，想著打9個洞就好了。
由於安息日猶太教徒都不會出門，球場上一個人也沒有，因此長老覺得不會有人知道他違反規定。
然而，當長老在打第2洞時，卻被天使發現了，天使生氣地到上帝面前告狀，說某某長老不守教義，居然在安息日出門打高爾夫球。
上帝聽了，就跟天使說，會好好懲罰這個長老。
第3個洞開始，長老打出超完美的成績，幾乎都是一杆進洞。
長老興奮莫名，到打第7個洞時，天使又跑去找上帝：
「上帝呀，你不是要懲罰長老嗎？為何還不見有懲罰？」
上帝說：「我已經在懲罰他了。」
直到打完第9個洞，長老都是一杆進洞。
因為打得太神乎其技了，於是長老決定再打9個洞。
天使又去找上帝了：
「到底懲罰在那?堙H」
上帝只是笑而不答。
打完18洞，成績比任何一位世界級的高爾夫球手都優秀，把長老樂壞了。
天使很生氣地問上帝：
「這就是你對長老的懲罰嗎？」
上帝說：
「正是，你想想，他有這麼驚人的成績，以及興奮的心情，卻不能跟任何人說，這不是最好的懲罰嗎？」
生活需要伴侶，快樂和痛苦都要有人分享。
沒有人分享的人生，無論面對的是快樂還是痛苦，都是一種懲罰。
原來當快樂不能分享時，竟然會變成一種懲罰。
快樂如果能夠分享，快樂會加倍，痛苦如果能夠分擔，痛苦會減少。
2008年9月26日 星期五
一位父親的籃球遊戲~~
上個星期天下午與女兒去公園散步，走累了，坐在籃球場旁的座椅上休息。
這時，一位父親帶著兩位女兒來到球場。父親大約四十多歲，兩個女兒看起來都還小，７、８歲的樣子，彼此應該相差一兩歲。
妹妹的手上拿顆籃球，看起來是要來打球。不過，球場上打球的人不少，並沒有空籃框。父親看了一下球場，就讓女兒們拍球，看看能拍幾下，讓妹妹先開始拍，讓姊姊數拍幾下。
也許拍球太簡單了，妹妹一直拍了幾分鐘，都已經數了幾百下，姊姊開始覺得不耐煩，向父親抱怨妹妹拍球拍太久了。父親決定換個方式，讓姊妹一人對拍一下球。姊妹兩還不太會輪流拍球，沒幾下就會太用力，讓球逸出控制。父親因此一起加入，三人輪流拍球。
這時姊妹倆開始覺得有點好玩。一開始是一人拍一下，接著父親要求一人拍兩下。然後父親讓每人輪流決定拍幾下，後面的人要跟著拍幾下。幾輪後，父親又改成用雙手輪流拍球，如左左右右右，由父親決定如何拍球，一輪後，就變換左右手的順序與次序。姊妹兩興奮地拍著球，跟著父親大聲喊著左右左右...。
拍球拍對時，固然興奮，拍錯時，姊妹兩也笑得很開心，不時，父親還假裝拍錯，一臉懊惱地博女兒們開心。父親等姊妹倆熟悉後，改成由三人輪流決定左右手的順序與次序。一開始還是簡單地左幾下，右幾下，後來動作不斷複雜，三個人愈玩愈開心，姊妹倆玩得滿臉通紅，兩眼放光，笑聲不斷。就這樣玩了許久，直到動作複雜得沒人記得起來。父親看姊妹倆玩得有點累了，就停下了遊戲，姊妹倆意猶未盡，還想繼續玩，父親說他渴了，建議去買水喝，姊妹倆才開心地同意。
離開球場時，姊妹倆為了誰拿球起了爭執，父親沒有直接制止，反而說，他也想拿球。姊姊馬上提出用猜拳決定，父親加了一個條件，走２０步後，重新再猜一次。這樣三個人嘻嘻哈哈地邊走邊猜拳，一路遠去，耳邊不斷地傳來「哈哈，爸爸又輸了」的笑鬧聲。
看著這一幕，心中非常感動，希望自己能與女兒有這樣快樂的互動。
用一點心，用一點創意，一顆球帶來的快樂是遠遠超過昂貴精巧的玩具所能給予的。
這時，一位父親帶著兩位女兒來到球場。父親大約四十多歲，兩個女兒看起來都還小，７、８歲的樣子，彼此應該相差一兩歲。
妹妹的手上拿顆籃球，看起來是要來打球。不過，球場上打球的人不少，並沒有空籃框。父親看了一下球場，就讓女兒們拍球，看看能拍幾下，讓妹妹先開始拍，讓姊姊數拍幾下。
也許拍球太簡單了，妹妹一直拍了幾分鐘，都已經數了幾百下，姊姊開始覺得不耐煩，向父親抱怨妹妹拍球拍太久了。父親決定換個方式，讓姊妹一人對拍一下球。姊妹兩還不太會輪流拍球，沒幾下就會太用力，讓球逸出控制。父親因此一起加入，三人輪流拍球。
這時姊妹倆開始覺得有點好玩。一開始是一人拍一下，接著父親要求一人拍兩下。然後父親讓每人輪流決定拍幾下，後面的人要跟著拍幾下。幾輪後，父親又改成用雙手輪流拍球，如左左右右右，由父親決定如何拍球，一輪後，就變換左右手的順序與次序。姊妹兩興奮地拍著球，跟著父親大聲喊著左右左右...。
拍球拍對時，固然興奮，拍錯時，姊妹兩也笑得很開心，不時，父親還假裝拍錯，一臉懊惱地博女兒們開心。父親等姊妹倆熟悉後，改成由三人輪流決定左右手的順序與次序。一開始還是簡單地左幾下，右幾下，後來動作不斷複雜，三個人愈玩愈開心，姊妹倆玩得滿臉通紅，兩眼放光，笑聲不斷。就這樣玩了許久，直到動作複雜得沒人記得起來。父親看姊妹倆玩得有點累了，就停下了遊戲，姊妹倆意猶未盡，還想繼續玩，父親說他渴了，建議去買水喝，姊妹倆才開心地同意。
離開球場時，姊妹倆為了誰拿球起了爭執，父親沒有直接制止，反而說，他也想拿球。姊姊馬上提出用猜拳決定，父親加了一個條件，走２０步後，重新再猜一次。這樣三個人嘻嘻哈哈地邊走邊猜拳，一路遠去，耳邊不斷地傳來「哈哈，爸爸又輸了」的笑鬧聲。
看著這一幕，心中非常感動，希望自己能與女兒有這樣快樂的互動。
用一點心，用一點創意，一顆球帶來的快樂是遠遠超過昂貴精巧的玩具所能給予的。
2008年9月23日 星期二
貓狗罐頭拉警報
貓狗罐頭拉警報
瞞過蛋白質的標準測試很容易，但食品業仍對其他測試法猶豫不決。
撰文╱史奈德( Alison Snyder )
翻譯／黃鈺敏
狗狗別吃：在寵物食品中添加三聚氰胺，使蛋白質的含量出現不正常的結果，瞞過了那些以檢驗氮(以此代表蛋白質)為主的標準測試。
今年春天，美國數以百計的狗與貓開始生病，經過政府官員的追蹤後發現，問題的根源在於三聚氰胺（melamine）。三聚氰胺是一種可在塑膠與肥料中發現的化合物，含有許多氮原子，三聚氰胺如果被動物攝取了，會在牠們的腎臟內形成結晶而引發腎衰竭。美國食品與藥物管理局（FDA）事後表示，動物食品製造商可能故意在麥麩與米麩中加入富含氮的化合物，讓測試出的蛋白質含量提高。
濃縮物中的蛋白質含量越高，食品在市場中的售價也越高。不管在食品中有意或無意加入富含氮的化合物，三聚氰胺能偷偷通過標準工業蛋白質的分析，顯示這項有百年歷史的測試方法應該重新評估。儘管還有許多其他測試方法可供選擇，但仍有待食品業改用。
傳統的食品蛋白質含量測試方法，是由一位丹麥釀酒商克耳達（Johann Kjeldahl）在1800年代後期所發展出來的。這個分析技術是利用強酸來浸漬樣本，分解其中的有機物並釋放出氮，稍後氮則被轉化成氨。
從氨的含量可以換算出在原始樣本中的氮含量，並以此表示出蛋白質的含量。來自麻州大學阿摩斯特分校的食品科學家麥克雷蒙（Julian McClements）表示：「事實證明，這是一個有力且精確的方法。」這個方法吸引人，主要是因為可以運用在各種不同的產品與蛋白質上。
另一個利用氮基的類似技術「杜馬斯法」（Dumas test），在食品業裡也相當普遍，這種測試法仰賴燃燒樣本來釋放出氮。國際分析化學家協會（AOAC）是一個為各類分析方法設定標準的科學機構，杜馬斯法被AOAC列為測量食品中蛋白質含量的標準方法。
利用氮基的方法也許經過試驗，但結果並不完全真實。這類的測試方法假設食品中所有氮的來源，都是由胺基酸組成的蛋白質。如果被分析的食品沒有摻入雜質，那麼這項假設便是合理的，因為食品中的其他主要成份（碳水化合物與脂肪）並不含有氮。但這些測試方法檢測的是來自蛋白質和非蛋白質的全部氮含量，而不是真的直接測量蛋白質。
因此，任何富含氮的化學物質都可能騙過克耳達或杜馬斯測試法。在上述的寵物食品醜聞裡，因為無法區別出來來自三聚氰胺的氮與來自胺基酸的氮，結果在計算樣本中的蛋白質含量時，這些氮都計算進去了。…………
【意猶未盡嗎？欲閱讀完整全文，請參閱科學人2007年9月號】
瞞過蛋白質的標準測試很容易，但食品業仍對其他測試法猶豫不決。
撰文╱史奈德( Alison Snyder )
翻譯／黃鈺敏
狗狗別吃：在寵物食品中添加三聚氰胺，使蛋白質的含量出現不正常的結果，瞞過了那些以檢驗氮(以此代表蛋白質)為主的標準測試。
今年春天，美國數以百計的狗與貓開始生病，經過政府官員的追蹤後發現，問題的根源在於三聚氰胺（melamine）。三聚氰胺是一種可在塑膠與肥料中發現的化合物，含有許多氮原子，三聚氰胺如果被動物攝取了，會在牠們的腎臟內形成結晶而引發腎衰竭。美國食品與藥物管理局（FDA）事後表示，動物食品製造商可能故意在麥麩與米麩中加入富含氮的化合物，讓測試出的蛋白質含量提高。
濃縮物中的蛋白質含量越高，食品在市場中的售價也越高。不管在食品中有意或無意加入富含氮的化合物，三聚氰胺能偷偷通過標準工業蛋白質的分析，顯示這項有百年歷史的測試方法應該重新評估。儘管還有許多其他測試方法可供選擇，但仍有待食品業改用。
傳統的食品蛋白質含量測試方法，是由一位丹麥釀酒商克耳達（Johann Kjeldahl）在1800年代後期所發展出來的。這個分析技術是利用強酸來浸漬樣本，分解其中的有機物並釋放出氮，稍後氮則被轉化成氨。
從氨的含量可以換算出在原始樣本中的氮含量，並以此表示出蛋白質的含量。來自麻州大學阿摩斯特分校的食品科學家麥克雷蒙（Julian McClements）表示：「事實證明，這是一個有力且精確的方法。」這個方法吸引人，主要是因為可以運用在各種不同的產品與蛋白質上。
另一個利用氮基的類似技術「杜馬斯法」（Dumas test），在食品業裡也相當普遍，這種測試法仰賴燃燒樣本來釋放出氮。國際分析化學家協會（AOAC）是一個為各類分析方法設定標準的科學機構，杜馬斯法被AOAC列為測量食品中蛋白質含量的標準方法。
利用氮基的方法也許經過試驗，但結果並不完全真實。這類的測試方法假設食品中所有氮的來源，都是由胺基酸組成的蛋白質。如果被分析的食品沒有摻入雜質，那麼這項假設便是合理的，因為食品中的其他主要成份（碳水化合物與脂肪）並不含有氮。但這些測試方法檢測的是來自蛋白質和非蛋白質的全部氮含量，而不是真的直接測量蛋白質。
因此，任何富含氮的化學物質都可能騙過克耳達或杜馬斯測試法。在上述的寵物食品醜聞裡，因為無法區別出來來自三聚氰胺的氮與來自胺基酸的氮，結果在計算樣本中的蛋白質含量時，這些氮都計算進去了。…………
【意猶未盡嗎？欲閱讀完整全文，請參閱科學人2007年9月號】
2008年9月17日 星期三
愛老婆的男人
有一個男人跟他一天到晚只會抱怨的妻子來到耶路撒冷渡假。
在渡假當中，他的妻子突然去世了。
葬儀社的人跟他說：
您可以選擇花 $5,000將尊夫人的遺體運回您的國家，
或者花 $150把她葬在這聖地耶路撒冷。
那人想了一會兒，就跟葬儀社的人說他要把她運回家鄉。
葬儀社的人不解地問他說：
為何您寧可花 $5,000把尊夫人運回家鄉，
而不願意將她葬在這美好之地，而且花更少錢呢？
他想，這個男人真的很愛他的老婆。
男人回答：很久很久以前，有一個人在這裡死了，埋在這裡，過了三天，他又復活了。
【聖經記述：耶穌死後第三天復活】
他繼續說著：
.
.
.
.
.
.
.
我就是不想 冒這個 險..............
在渡假當中，他的妻子突然去世了。
葬儀社的人跟他說：
您可以選擇花 $5,000將尊夫人的遺體運回您的國家，
或者花 $150把她葬在這聖地耶路撒冷。
那人想了一會兒，就跟葬儀社的人說他要把她運回家鄉。
葬儀社的人不解地問他說：
為何您寧可花 $5,000把尊夫人運回家鄉，
而不願意將她葬在這美好之地，而且花更少錢呢？
他想，這個男人真的很愛他的老婆。
男人回答：很久很久以前，有一個人在這裡死了，埋在這裡，過了三天，他又復活了。
【聖經記述：耶穌死後第三天復活】
他繼續說著：
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我就是不想 冒這個 險..............
2008年9月13日 星期六
如果深愛的人要離開你，是變心還 是死亡好一點？
如果深愛的人要離開你，是變心還是死亡好一點？ 如果深愛的人要離開你，是變心還是死亡好一點？
我來講一個影響我最深的故事，幫助我度過最難關的故事..
這個問題讓我想到去年我男朋友變心跟我分手。剛開始幾天我哭的亂七八糟不
成人形，因為一切太突然，課也愛上不上的，四天瘦了三公斤，到了第四天，
我翹了早上的課，中午到學校，遇到一個賣繪圖書本的女生，她跟我推銷繪圖
書本，為了推銷，她講了個小故事給我聽。史達科頓的"美女還是老虎？"，我
整個人空空的，想說也無心上課，聽她說說話比較不孤單。
故事說很久很久以前，有個未開化的國家，有個圓形的競技場，國王審判犯人
的方式就是在競技場內一扇門關老虎，一扇門關美女，一切交給老天爺決定，
國王相信如果犯人無罪，他應該會幸運選到美女，選到美女的人可以帶美女遠
走高飛過幸福的日子；選到老虎的人就會被老虎咬死。
國王有個美麗的女兒，偏偏愛上一個平民青年，國家規定王室跟平民相戀是有
罪的，所以國王發現後憤怒不已，把這名平民抓到競技場。同樣的，一扇門內
關了老虎，一扇門內關了一位美女，這樣無論他選擇哪個門都不可能再與公主
在一起，這樣國王就可以放心了。
全國的人們湧入競技場觀看，國王在場，公主也在場，公主事前就運用關係，
已經知道哪一扇門後面是老虎，哪一扇門是美女。她蒼白著臉在看台上，青年
望了她一眼，他知道公主一定知道兩扇門的秘密，他渴望公主給他一個方向，
給他活路。公主在心裡掙扎萬分，她認識門後的美女，那是宮中最美麗的女 僕，她無法忘懷相愛的點滴，無法接受他與美女遠走高飛，重新生活，卻也不
願看到心愛的人死亡。
所以她想了很久，終於微指了右邊的門，青年於是慢慢走向了右邊那扇門，所
有人都屏息以待門打開的結果 ，公主此時緩緩的走出競技場...
故事結束了，說故事給我聽的女生問我，如果你是公主，妳會選哪扇門給他？
這個故事給我的衝擊好大！我說：我選............我選...
我來講一個影響我最深的故事，幫助我度過最難關的故事..
這個問題讓我想到去年我男朋友變心跟我分手。剛開始幾天我哭的亂七八糟不
成人形，因為一切太突然，課也愛上不上的，四天瘦了三公斤，到了第四天，
我翹了早上的課，中午到學校，遇到一個賣繪圖書本的女生，她跟我推銷繪圖
書本，為了推銷，她講了個小故事給我聽。史達科頓的"美女還是老虎？"，我
整個人空空的，想說也無心上課，聽她說說話比較不孤單。
故事說很久很久以前，有個未開化的國家，有個圓形的競技場，國王審判犯人
的方式就是在競技場內一扇門關老虎，一扇門關美女，一切交給老天爺決定，
國王相信如果犯人無罪，他應該會幸運選到美女，選到美女的人可以帶美女遠
走高飛過幸福的日子；選到老虎的人就會被老虎咬死。
國王有個美麗的女兒，偏偏愛上一個平民青年，國家規定王室跟平民相戀是有
罪的，所以國王發現後憤怒不已，把這名平民抓到競技場。同樣的，一扇門內
關了老虎，一扇門內關了一位美女，這樣無論他選擇哪個門都不可能再與公主
在一起，這樣國王就可以放心了。
全國的人們湧入競技場觀看，國王在場，公主也在場，公主事前就運用關係，
已經知道哪一扇門後面是老虎，哪一扇門是美女。她蒼白著臉在看台上，青年
望了她一眼，他知道公主一定知道兩扇門的秘密，他渴望公主給他一個方向，
給他活路。公主在心裡掙扎萬分，她認識門後的美女，那是宮中最美麗的女 僕，她無法忘懷相愛的點滴，無法接受他與美女遠走高飛，重新生活，卻也不
願看到心愛的人死亡。
所以她想了很久，終於微指了右邊的門，青年於是慢慢走向了右邊那扇門，所
有人都屏息以待門打開的結果 ，公主此時緩緩的走出競技場...
故事結束了，說故事給我聽的女生問我，如果你是公主，妳會選哪扇門給他？
這個故事給我的衝擊好大！我說：我選............我選...
五顏六色的各種藥水
健康小常識：五顏六色的各種藥水
秋高氣爽的周末，小明（化名）高興地和爸媽一起騎自行車兜風，
突然路旁衝出了一隻小狗，才剛學會騎車的小明，
一時煞車不及，連人帶車跌了下去，爸媽扶起了小明，
檢查一下傷勢，幸好，只有擦傷而已，趕快回家擦藥吧。
小明的阿媽，看到金孫滿身又是土，又是傷著回家，心疼得不得了，
趕緊拿出了醫藥箱，要幫小明上藥，翻了一下說，怎麼沒有紅藥水，也沒有紫藥水呢？
小明的媽媽趕緊說，有優碘啊，阿媽半信半疑地說，「這款藥水甘有路用？」
五顏六色的外傷藥水，伴著許多人跌跌撞撞的年輕歲月一起長大，紫的、紅的、黃的。
但令人感傷的是，隨著醫藥的進步，這些藥水已經過時而落伍了。
紫藥水的主要成分為龍膽紫，是一種染料類抑菌劑，
可以消毒、殺菌，但殺菌的效果與其他的藥品比較起來
，不是那麼好。最大的缺點是會染色，不好清，傷口癒合後，
把藥水包在裡面，易形成外傷性刺青，最好不要用在臉上。
如果在家緊急處理時，用紫藥水消毒，到醫院急診室做後續處理時，
不容易看出感染的程度如何。
紅藥水含汞離子，有抑菌作用，但是汞也是有毒物質，醫院已不再用，
而且也會染色，造成傷口色素沈澱。美國食品藥物管理局認為，
含汞製劑的成藥，安全堪慮，也不建議民眾使用。
黃藥水也是染料性抑菌劑，裡面含有rivanol成分，具有消毒作用，
雖會染色，但較易清除，這種成分可用來治療蜂窩組織炎。
透明的雙氧水，也可以殺菌，但是穿透力差，殺菌時效短，
用在擦傷等表淺傷口處理較為合適。可是深的傷口，容易造
成蛋白質變性，組織壞死，傷口反而不易復原。
用酒精消毒，濃度在百分之七十五左右消毒力最好，
打針前都要用酒精棉片消毒，且揮發性佳，
不會損害表皮及人體，但是用在傷口會刺痛。
碘酒是深褐色的，是碘與酒精的溶液，殺菌力強，
但是刺激性也強，會有強烈的燒灼感，所以現在已
被較溫和的優碘取代。
優碘也是深褐色，是水溶性的碘製劑，
與傷口組織接觸時會形成薄膜，再慢慢釋放碘，
達到殺菌的效果，也好清洗。
醫師和藥師多認為，優碘是目前居家日常生活最適合的外傷消毒劑。
所以顏色漂亮的藥水，現在不一定好用，
反而是看起來最不起眼，深褐色的優碘最好用，
可不要被五顏六色的各種藥水迷惑了。
（馬偕醫院急救加護醫學科主治醫師盧立華、新光醫院藥劑部臨床組組長吳大維）
秋高氣爽的周末，小明（化名）高興地和爸媽一起騎自行車兜風，
突然路旁衝出了一隻小狗，才剛學會騎車的小明，
一時煞車不及，連人帶車跌了下去，爸媽扶起了小明，
檢查一下傷勢，幸好，只有擦傷而已，趕快回家擦藥吧。
小明的阿媽，看到金孫滿身又是土，又是傷著回家，心疼得不得了，
趕緊拿出了醫藥箱，要幫小明上藥，翻了一下說，怎麼沒有紅藥水，也沒有紫藥水呢？
小明的媽媽趕緊說，有優碘啊，阿媽半信半疑地說，「這款藥水甘有路用？」
五顏六色的外傷藥水，伴著許多人跌跌撞撞的年輕歲月一起長大，紫的、紅的、黃的。
但令人感傷的是，隨著醫藥的進步，這些藥水已經過時而落伍了。
紫藥水的主要成分為龍膽紫，是一種染料類抑菌劑，
可以消毒、殺菌，但殺菌的效果與其他的藥品比較起來
，不是那麼好。最大的缺點是會染色，不好清，傷口癒合後，
把藥水包在裡面，易形成外傷性刺青，最好不要用在臉上。
如果在家緊急處理時，用紫藥水消毒，到醫院急診室做後續處理時，
不容易看出感染的程度如何。
紅藥水含汞離子，有抑菌作用，但是汞也是有毒物質，醫院已不再用，
而且也會染色，造成傷口色素沈澱。美國食品藥物管理局認為，
含汞製劑的成藥，安全堪慮，也不建議民眾使用。
黃藥水也是染料性抑菌劑，裡面含有rivanol成分，具有消毒作用，
雖會染色，但較易清除，這種成分可用來治療蜂窩組織炎。
透明的雙氧水，也可以殺菌，但是穿透力差，殺菌時效短，
用在擦傷等表淺傷口處理較為合適。可是深的傷口，容易造
成蛋白質變性，組織壞死，傷口反而不易復原。
用酒精消毒，濃度在百分之七十五左右消毒力最好，
打針前都要用酒精棉片消毒，且揮發性佳，
不會損害表皮及人體，但是用在傷口會刺痛。
碘酒是深褐色的，是碘與酒精的溶液，殺菌力強，
但是刺激性也強，會有強烈的燒灼感，所以現在已
被較溫和的優碘取代。
優碘也是深褐色，是水溶性的碘製劑，
與傷口組織接觸時會形成薄膜，再慢慢釋放碘，
達到殺菌的效果，也好清洗。
醫師和藥師多認為，優碘是目前居家日常生活最適合的外傷消毒劑。
所以顏色漂亮的藥水，現在不一定好用，
反而是看起來最不起眼，深褐色的優碘最好用，
可不要被五顏六色的各種藥水迷惑了。
（馬偕醫院急救加護醫學科主治醫師盧立華、新光醫院藥劑部臨床組組長吳大維）
印度九九乘法
印度的九九乘法表是從1 背到19(→十九十九乘法？ )，不過您知道印度人是怎麼記 11到19 的數字嗎？我是看了下面這本書之後才恍然大悟的。
「印度式計算訓練」
2007年 6月 10日第一版第 6刷發行
株式會社晉遊社 發售
裡面介紹了加減乘除的各種快速計算方法，不過在這裡我只介紹印度的九九乘法。
因為，實在是太神奇了啦！！
下面的數字跟說明都是引用該書P.44 的例子。
請試著用心算算出下面的答案：
13 X 12 = ？
( 被乘數) (乘數 )
印度人是這樣算的。
************ ********* ********* *********
第一步：
先把被乘數(13)跟乘數的個位數 (2)加起來
13 + 2 = 15
第二步：
再把被乘數的個位數(3)乘以乘數的個位數 (2)
2 X 3 = 6
第三步：
然後把第一步的答案乘以10(→也就是說後面加個 0 )之後再加上第二步的答案就行了
15 X 10 + 6 = 156
************ ********* ********* *********
就這樣，用心算就可以很快地算出11X11 到19X19了喔。
這真是太神奇了！
我們試著演算一下
14*13：
(1)14+3＝17
(2)17*10＝170
(3)4*3＝12
(4)170+12＝182
真的是耶，好簡單喔! 怎不早點讓我知道呢?
這對我這種只會個位數加個位數的人真是一大福音不過這把年紀也用不太到了
「印度式計算訓練」
2007年 6月 10日第一版第 6刷發行
株式會社晉遊社 發售
裡面介紹了加減乘除的各種快速計算方法，不過在這裡我只介紹印度的九九乘法。
因為，實在是太神奇了啦！！
下面的數字跟說明都是引用該書P.44 的例子。
請試著用心算算出下面的答案：
13 X 12 = ？
( 被乘數) (乘數 )
印度人是這樣算的。
************ ********* ********* *********
第一步：
先把被乘數(13)跟乘數的個位數 (2)加起來
13 + 2 = 15
第二步：
再把被乘數的個位數(3)乘以乘數的個位數 (2)
2 X 3 = 6
第三步：
然後把第一步的答案乘以10(→也就是說後面加個 0 )之後再加上第二步的答案就行了
15 X 10 + 6 = 156
************ ********* ********* *********
就這樣，用心算就可以很快地算出11X11 到19X19了喔。
這真是太神奇了！
我們試著演算一下
14*13：
(1)14+3＝17
(2)17*10＝170
(3)4*3＝12
(4)170+12＝182
真的是耶，好簡單喔! 怎不早點讓我知道呢?
這對我這種只會個位數加個位數的人真是一大福音不過這把年紀也用不太到了
愛，就不要多問
--劉 鏞
■ 二十多年前，有位同事，交了個漂亮的女朋友。
但是他才帶女朋友在公司出現兩次，就聽到風言風語，
說那漂亮女人是『雞』。
同事終於聽說了，而且查出是誰放的話。
衝到那人面前，厲聲問：『你憑什麼這麼說？』
那人先不答，隔了一下，淡淡地說了四個字：『我睡過她。』
同事怔住了，接著一拳過去，轉身就走，回到自己桌子收拾東西，當天就
辭職了。
他去了另一個公司，而且不久就結了婚，法院公證，沒請幾個人，娶的還
是那個女朋友。
事隔多年，有一天，幾位老友在他家聚會，有人不知怎地說漏了嘴，
講到他以前『給過某混蛋一拳』。
『什麼？他還會打人？』那同事的太太嚇了一跳，問丈夫：
『你打了誰？原來你是因為打人才離開那家公司的啊！』
同事居然很冷靜，雙手一揮：『不談過去！』
------------------------------------
■ 想起另一位老朋友，以風流聞名。
有一天大家聚餐，他搶著付帳，掏西裝口袋，掉下一張跟女人親暱的照
片。
『天哪！』大家都叫起來：『你可得小心呀！別忘了，帶回家，被你老婆
抓到了。』
他的臉一紅，又一白，慢慢把照片放回口袋，又脫下西裝看了看，
喃喃地說：『大概已經被看到了。』
『為什麼？』
『因為我太太昨天幫我換成這套西裝，原來那件拿去洗了。
口袋裡的東西是她換過來的， 照片本來放在舊西裝裡。』
大家都嚇一跳：『她沒修理你？』
看他搖搖頭。
大家又鬆口氣：『八成趕時間，她沒看到，算你走狗屎運。』
他卻搖搖頭，笑道：『八成看到了，裝沒看到。』
------------------------------------
■ 讀法國作家安德烈‧莫洛亞(Andre Maurois)的短篇小說《凱蒂》。
一位深愛妻子，為她一天工作十四小時、一次買三十件衣服的丈夫，
陪著美貌的太太遊完巴黎，回美國。
在郵輪上，他們遇見那妻子的老情人，三個人一起賭博、聊天、喝酒。
水性楊花的『女人』知道丈夫不懂法文，居然用法文跟老情人調情。
『多笨的丈夫！』我把故事說給朋友聽。
朋友一笑：『她丈夫說不定聽得懂，裝不懂。』
『何必呢？』我說。
『看不慣，就分手。既然不想分手，就別問，裝不知道算了。』
------------------------------------
■ 美國名歌手比利喬果然和他的模特兒太太克莉絲汀離婚了。
當年他們結婚，大家就不看好，認為比利喬不可能跟這美女好一輩子。
妙的是，才離婚， 比利喬又和另一位名模特兒艾拉墜入情網。
於是『兩個人不配，不會久』的預言，又傳開了。
比利喬倒是不以為意，笑道：
『她太年輕，我太老；她太高，我太矮；她太美，我太醜；
不過，和她談戀愛的時候，太棒了，何必想得太遠呢？』
------------------------------------
■ 夫妻的結合，起先需要愛情，其次需要理智，再接下來，則需要一種對
人生的智慧。
看來愈不配的夫妻，他們相處的境界一定愈高，如同怎麼看都不配的花
樣，只有在高妙的藝術家手上，才能和諧地成為一體。
愛，何必問許多？
問得太多，只怕就不愛了。
成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。
■ 二十多年前，有位同事，交了個漂亮的女朋友。
但是他才帶女朋友在公司出現兩次，就聽到風言風語，
說那漂亮女人是『雞』。
同事終於聽說了，而且查出是誰放的話。
衝到那人面前，厲聲問：『你憑什麼這麼說？』
那人先不答，隔了一下，淡淡地說了四個字：『我睡過她。』
同事怔住了，接著一拳過去，轉身就走，回到自己桌子收拾東西，當天就
辭職了。
他去了另一個公司，而且不久就結了婚，法院公證，沒請幾個人，娶的還
是那個女朋友。
事隔多年，有一天，幾位老友在他家聚會，有人不知怎地說漏了嘴，
講到他以前『給過某混蛋一拳』。
『什麼？他還會打人？』那同事的太太嚇了一跳，問丈夫：
『你打了誰？原來你是因為打人才離開那家公司的啊！』
同事居然很冷靜，雙手一揮：『不談過去！』
------------------------------------
■ 想起另一位老朋友，以風流聞名。
有一天大家聚餐，他搶著付帳，掏西裝口袋，掉下一張跟女人親暱的照
片。
『天哪！』大家都叫起來：『你可得小心呀！別忘了，帶回家，被你老婆
抓到了。』
他的臉一紅，又一白，慢慢把照片放回口袋，又脫下西裝看了看，
喃喃地說：『大概已經被看到了。』
『為什麼？』
『因為我太太昨天幫我換成這套西裝，原來那件拿去洗了。
口袋裡的東西是她換過來的， 照片本來放在舊西裝裡。』
大家都嚇一跳：『她沒修理你？』
看他搖搖頭。
大家又鬆口氣：『八成趕時間，她沒看到，算你走狗屎運。』
他卻搖搖頭，笑道：『八成看到了，裝沒看到。』
------------------------------------
■ 讀法國作家安德烈‧莫洛亞(Andre Maurois)的短篇小說《凱蒂》。
一位深愛妻子，為她一天工作十四小時、一次買三十件衣服的丈夫，
陪著美貌的太太遊完巴黎，回美國。
在郵輪上，他們遇見那妻子的老情人，三個人一起賭博、聊天、喝酒。
水性楊花的『女人』知道丈夫不懂法文，居然用法文跟老情人調情。
『多笨的丈夫！』我把故事說給朋友聽。
朋友一笑：『她丈夫說不定聽得懂，裝不懂。』
『何必呢？』我說。
『看不慣，就分手。既然不想分手，就別問，裝不知道算了。』
------------------------------------
■ 美國名歌手比利喬果然和他的模特兒太太克莉絲汀離婚了。
當年他們結婚，大家就不看好，認為比利喬不可能跟這美女好一輩子。
妙的是，才離婚， 比利喬又和另一位名模特兒艾拉墜入情網。
於是『兩個人不配，不會久』的預言，又傳開了。
比利喬倒是不以為意，笑道：
『她太年輕，我太老；她太高，我太矮；她太美，我太醜；
不過，和她談戀愛的時候，太棒了，何必想得太遠呢？』
------------------------------------
■ 夫妻的結合，起先需要愛情，其次需要理智，再接下來，則需要一種對
人生的智慧。
看來愈不配的夫妻，他們相處的境界一定愈高，如同怎麼看都不配的花
樣，只有在高妙的藝術家手上，才能和諧地成為一體。
愛，何必問許多？
問得太多，只怕就不愛了。
成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。
遺產~~~(非常有意思的文章 !
遺產~~~(非常有意思的文章 !
中年喪偶是件難以忍受的痛，辦完喪事後大半年了，我都沒有辦法從悲慟中平復，儘管親朋好友催促我趕快看看他的遺囑，早日料理好他 的遺產，我始終不肯去打開 那個保險箱，保險箱裡不只是 他的最後心願，也有我們共同珍藏的心愛寶物，我們的結婚證書，我們的定情之物， 婚後每個結婚紀念日都買一個兩人都看中意的戒指， 那些，讓我會更睹物生情，不捨他的體貼、溫柔、幽默、豁達，任我自己沉浸在悲傷中，整天以淚洗面，不肯出門。
婆婆看不過去，要我振作起來，她說國稅局來催過很多次，要把財產做個什麼結案的，我只好會同律師一起打開保險箱，除了交代的非常仔細的遺囑之外，他還留了一個署名愛妻親啟的卡片， 我好奇的展開來讀：原來，他 留給我一個網路笑話： 「一個寡婦向朋友哭訴，老公去世之後什麼也沒留給她，只留給她兩億三千萬！友人 充滿疑惑又非常羨慕的問她：你老公這麼好，妳該很滿足，日子也該很 好過啊！喔！不 ！寡婦回答，我先生給我的兩億是：回憶和失意。他的三千萬則是 一、千萬要照顧好小孩，二、千萬得孝順公婆，三、千萬別改嫁。」
笑話後面，他繼續寫著：我比較窮，我只能給你一億一千萬，一億當然是我們美好的回憶， 一千萬則是千萬要忘記傷痛，快樂起來，妳會怪我給的太少，而不肯要這份遺產 嗎？ 看了卡片，我在他死後第一次破涕為笑，卻忍不住勾出他更多的好，
我在婆婆面前哭哭笑笑，終於擦乾了眼淚，牽起婆婆的手， 告訴她，我已經準備好今後一定要振作起來，好好花他這筆 遺產， 一億一千萬，我怎麼會嫌少呢？
希臘哲人蘇格拉底曾說過：「幸運是機會的影子~抓住機會，幸運會跟著走」。 嚮往優質的生活，不要只是嚮往而已，要給自己機會，相信在不久的將來，幸運便是 屬於你的！
中年喪偶是件難以忍受的痛，辦完喪事後大半年了，我都沒有辦法從悲慟中平復，儘管親朋好友催促我趕快看看他的遺囑，早日料理好他 的遺產，我始終不肯去打開 那個保險箱，保險箱裡不只是 他的最後心願，也有我們共同珍藏的心愛寶物，我們的結婚證書，我們的定情之物， 婚後每個結婚紀念日都買一個兩人都看中意的戒指， 那些，讓我會更睹物生情，不捨他的體貼、溫柔、幽默、豁達，任我自己沉浸在悲傷中，整天以淚洗面，不肯出門。
婆婆看不過去，要我振作起來，她說國稅局來催過很多次，要把財產做個什麼結案的，我只好會同律師一起打開保險箱，除了交代的非常仔細的遺囑之外，他還留了一個署名愛妻親啟的卡片， 我好奇的展開來讀：原來，他 留給我一個網路笑話： 「一個寡婦向朋友哭訴，老公去世之後什麼也沒留給她，只留給她兩億三千萬！友人 充滿疑惑又非常羨慕的問她：你老公這麼好，妳該很滿足，日子也該很 好過啊！喔！不 ！寡婦回答，我先生給我的兩億是：回憶和失意。他的三千萬則是 一、千萬要照顧好小孩，二、千萬得孝順公婆，三、千萬別改嫁。」
笑話後面，他繼續寫著：我比較窮，我只能給你一億一千萬，一億當然是我們美好的回憶， 一千萬則是千萬要忘記傷痛，快樂起來，妳會怪我給的太少，而不肯要這份遺產 嗎？ 看了卡片，我在他死後第一次破涕為笑，卻忍不住勾出他更多的好，
我在婆婆面前哭哭笑笑，終於擦乾了眼淚，牽起婆婆的手， 告訴她，我已經準備好今後一定要振作起來，好好花他這筆 遺產， 一億一千萬，我怎麼會嫌少呢？
希臘哲人蘇格拉底曾說過：「幸運是機會的影子~抓住機會，幸運會跟著走」。 嚮往優質的生活，不要只是嚮往而已，要給自己機會，相信在不久的將來，幸運便是 屬於你的！
遺產~~~(非常有意思的文章 !
遺產~~~(非常有意思的文章 !
中年喪偶是件難以忍受的痛，辦完喪事後大半年了，我都沒有辦法從悲慟中平復，儘管親朋好友催促我趕快看看他的遺囑，早日料理好他 的遺產，我始終不肯去打開 那個保險箱，保險箱裡不只是 他的最後心願，也有我們共同珍藏的心愛寶物，我們的結婚證書，我們的定情之物， 婚後每個結婚紀念日都買一個兩人都看中意的戒指， 那些，讓我會更睹物生情，不捨他的體貼、溫柔、幽默、豁達，任我自己沉浸在悲傷中，整天以淚洗面，不肯出門。
婆婆看不過去，要我振作起來，她說國稅局來催過很多次，要把財產做個什麼結案的，我只好會同律師一起打開保險箱，除了交代的非常仔細的遺囑之外，他還留了一個署名愛妻親啟的卡片， 我好奇的展開來讀：原來，他 留給我一個網路笑話： 「一個寡婦向朋友哭訴，老公去世之後什麼也沒留給她，只留給她兩億三千萬！友人 充滿疑惑又非常羨慕的問她：你老公這麼好，妳該很滿足，日子也該很 好過啊！喔！不 ！寡婦回答，我先生給我的兩億是：回憶和失意。他的三千萬則是 一、千萬要照顧好小孩，二、千萬得孝順公婆，三、千萬別改嫁。」
笑話後面，他繼續寫著：我比較窮，我只能給你一億一千萬，一億當然是我們美好的回憶， 一千萬則是千萬要忘記傷痛，快樂起來，妳會怪我給的太少，而不肯要這份遺產 嗎？ 看了卡片，我在他死後第一次破涕為笑，卻忍不住勾出他更多的好，
我在婆婆面前哭哭笑笑，終於擦乾了眼淚，牽起婆婆的手， 告訴她，我已經準備好今後一定要振作起來，好好花他這筆 遺產， 一億一千萬，我怎麼會嫌少呢？
希臘哲人蘇格拉底曾說過：「幸運是機會的影子~抓住機會，幸運會跟著走」。 嚮往優質的生活，不要只是嚮往而已，要給自己機會，相信在不久的將來，幸運便是 屬於你的！
中年喪偶是件難以忍受的痛，辦完喪事後大半年了，我都沒有辦法從悲慟中平復，儘管親朋好友催促我趕快看看他的遺囑，早日料理好他 的遺產，我始終不肯去打開 那個保險箱，保險箱裡不只是 他的最後心願，也有我們共同珍藏的心愛寶物，我們的結婚證書，我們的定情之物， 婚後每個結婚紀念日都買一個兩人都看中意的戒指， 那些，讓我會更睹物生情，不捨他的體貼、溫柔、幽默、豁達，任我自己沉浸在悲傷中，整天以淚洗面，不肯出門。
婆婆看不過去，要我振作起來，她說國稅局來催過很多次，要把財產做個什麼結案的，我只好會同律師一起打開保險箱，除了交代的非常仔細的遺囑之外，他還留了一個署名愛妻親啟的卡片， 我好奇的展開來讀：原來，他 留給我一個網路笑話： 「一個寡婦向朋友哭訴，老公去世之後什麼也沒留給她，只留給她兩億三千萬！友人 充滿疑惑又非常羨慕的問她：你老公這麼好，妳該很滿足，日子也該很 好過啊！喔！不 ！寡婦回答，我先生給我的兩億是：回憶和失意。他的三千萬則是 一、千萬要照顧好小孩，二、千萬得孝順公婆，三、千萬別改嫁。」
笑話後面，他繼續寫著：我比較窮，我只能給你一億一千萬，一億當然是我們美好的回憶， 一千萬則是千萬要忘記傷痛，快樂起來，妳會怪我給的太少，而不肯要這份遺產 嗎？ 看了卡片，我在他死後第一次破涕為笑，卻忍不住勾出他更多的好，
我在婆婆面前哭哭笑笑，終於擦乾了眼淚，牽起婆婆的手， 告訴她，我已經準備好今後一定要振作起來，好好花他這筆 遺產， 一億一千萬，我怎麼會嫌少呢？
希臘哲人蘇格拉底曾說過：「幸運是機會的影子~抓住機會，幸運會跟著走」。 嚮往優質的生活，不要只是嚮往而已，要給自己機會，相信在不久的將來，幸運便是 屬於你的！
有趣的文章
失業浪潮席捲台灣，從學校畢業工作了十年的我，在這波失業潮中選擇更換工作職場，
很多人為我捏了一把冷汗，但是我現在的工作好得很，且聽我說說這個新工作吧！
老闆縱容！ 自由自在沒壓力
我現在在一家小小的公司上班，雖然薪水比以前少了一萬多元，但是老闆對我好得不得
了，不但上下班不需要打卡、簽到，上班完全可以隨便穿，愛穿什麼就穿什麼，甚至不
塗口紅，老闆也不會皺眉頭。
平常不用加班、開會、寫企畫案，也沒啥業績的壓力，有重要的事情只要口頭報告就可
以了。
老闆每天都會外出忙別的業務，所以根本不會盯著我辦公，這種情況之下，每天都會利
用上班的時間，安排一些休閒的活動，像是看看電視、喝喝咖啡、打打電話、玩玩電
腦，累的話就小睡一會兒。
有時候下午我還會和同事去百貨公司換個紀念品，再不就是去喝個下午茶什麼之類的﹔
雖然說溜班有些不道德，但是我們仍保有良知，總會在老闆進門之前回 。
老闆是個老實人，對我們員工非常好，每個月都辦員工旅遊，有時候中午還會帶我們去
大餐廳吃飯呢！生日的時候，禮物絕對少不了，最感動的是，他還會親自唱生日快樂歌
給你聽，光是這一點呀，以前的老闆全都做不到。
同事難纏！ 念他年幼不計較
聽我這麼一連介紹下來，你是不是很羨慕我能找到這種工作，並且遇到這種好老闆？
我猜已經有人想探聽我們公司缺不缺人了，對不對？
哎！其實這個工作也有它不好的一面，由於這是個小公司，上上下下只有老闆、我和另
一個同事三人，所以嘍！根本沒什麼升遷的機會，不過因為我是個不慕名利的人，而且
老闆已經非常器重我了，也就不好再和老闆計較了。
這份工作唯一恐怖的是，我的同事非常難相處，要不是我EQ高，別人可能早就不幹了。
我這個同事不但任性，我甚至懷疑他有「躁鬱症」，動不動就暴跳如雷，不然就是鬼哭
神號的亂叫﹔也許是我們年齡相差太多，每次講道理給他聽，完全不理會，我想可能是
聽不懂吧！
另一方面，他的衛生習慣也不好，吃東西總是東掉一點，西撒一些的，飲料更是常常弄
翻一桌子，偶爾還會大小便失禁，搞得辦公室臭氣沖天，我和老闆都沒轍。
有時候我想想，上帝可能是要派這個同事來磨練我吧，我也只好默默的接受嘍！
全職服務！ 公司擴編添成員
最後再介紹一點，我這個工作很難分類，它並不屬於士、農、工、商這幾類，但是對於
穩定社會安定有很大的幫助，正式的職業名稱是「全職媽媽」，我想應該可以算是服務
業吧！
對了！剛剛提到的老闆就是我的老公，那位恐怖的同事就是我那剛滿兩歲的兒子，我和
他差了三十歲，所以嘍！我們的代溝不小。
我在這家公司專職工作快滿一年了，明年我們公司要擴編，到時候會有一名年紀更小的
小小同事和我們一起上班，至於是男是女我還不清楚，要下個月照了超音波才知道，我
只希望他是個聰明乖巧又不會亂哭的同事才好！
很多人為我捏了一把冷汗，但是我現在的工作好得很，且聽我說說這個新工作吧！
老闆縱容！ 自由自在沒壓力
我現在在一家小小的公司上班，雖然薪水比以前少了一萬多元，但是老闆對我好得不得
了，不但上下班不需要打卡、簽到，上班完全可以隨便穿，愛穿什麼就穿什麼，甚至不
塗口紅，老闆也不會皺眉頭。
平常不用加班、開會、寫企畫案，也沒啥業績的壓力，有重要的事情只要口頭報告就可
以了。
老闆每天都會外出忙別的業務，所以根本不會盯著我辦公，這種情況之下，每天都會利
用上班的時間，安排一些休閒的活動，像是看看電視、喝喝咖啡、打打電話、玩玩電
腦，累的話就小睡一會兒。
有時候下午我還會和同事去百貨公司換個紀念品，再不就是去喝個下午茶什麼之類的﹔
雖然說溜班有些不道德，但是我們仍保有良知，總會在老闆進門之前回 。
老闆是個老實人，對我們員工非常好，每個月都辦員工旅遊，有時候中午還會帶我們去
大餐廳吃飯呢！生日的時候，禮物絕對少不了，最感動的是，他還會親自唱生日快樂歌
給你聽，光是這一點呀，以前的老闆全都做不到。
同事難纏！ 念他年幼不計較
聽我這麼一連介紹下來，你是不是很羨慕我能找到這種工作，並且遇到這種好老闆？
我猜已經有人想探聽我們公司缺不缺人了，對不對？
哎！其實這個工作也有它不好的一面，由於這是個小公司，上上下下只有老闆、我和另
一個同事三人，所以嘍！根本沒什麼升遷的機會，不過因為我是個不慕名利的人，而且
老闆已經非常器重我了，也就不好再和老闆計較了。
這份工作唯一恐怖的是，我的同事非常難相處，要不是我EQ高，別人可能早就不幹了。
我這個同事不但任性，我甚至懷疑他有「躁鬱症」，動不動就暴跳如雷，不然就是鬼哭
神號的亂叫﹔也許是我們年齡相差太多，每次講道理給他聽，完全不理會，我想可能是
聽不懂吧！
另一方面，他的衛生習慣也不好，吃東西總是東掉一點，西撒一些的，飲料更是常常弄
翻一桌子，偶爾還會大小便失禁，搞得辦公室臭氣沖天，我和老闆都沒轍。
有時候我想想，上帝可能是要派這個同事來磨練我吧，我也只好默默的接受嘍！
全職服務！ 公司擴編添成員
最後再介紹一點，我這個工作很難分類，它並不屬於士、農、工、商這幾類，但是對於
穩定社會安定有很大的幫助，正式的職業名稱是「全職媽媽」，我想應該可以算是服務
業吧！
對了！剛剛提到的老闆就是我的老公，那位恐怖的同事就是我那剛滿兩歲的兒子，我和
他差了三十歲，所以嘍！我們的代溝不小。
我在這家公司專職工作快滿一年了，明年我們公司要擴編，到時候會有一名年紀更小的
小小同事和我們一起上班，至於是男是女我還不清楚，要下個月照了超音波才知道，我
只希望他是個聰明乖巧又不會亂哭的同事才好！
2008年9月7日 星期日
晚上10:30後電費省很多?! 其實誤會大了!
其實所謂的尖峰時間,離峰時間,半尖峰時間,不好意思,其實這裡誤會大了,各位其實不管在任何時段用電,
電費費率其實是一樣的,因為各位你們都沒注意自己家中的電表嗎?只要用電,就會跳數字,到了月底,就會有人來記錄電表上的數字,
會有人紀錄哪幾度電視晚上用的?!哪幾度電視白天用的?!沒有嘛!因為有長輩問我這個問題,我就打電話去台電問過了,
結果台電的員工告訴我,如果各位要用尖峰時間,離峰時間計算電費,必須先跟台電申請換裝新電表,而且這個電表,
必須與台電簽契約,每個月必須繳基本度數電費,也就是說,各位就算一個月沒有用這麼多電,也要繳基本度數電費,
這就跟各位的省電策略相違背了,所以下面的列表是正確的電費費率,但各位是否有注意到(基本電費)這一欄呢?
沒錯,這就是跟台電訂的基本電費契約,就算是沒有用電,還是要繳那麼多電費喔!
也因此,他們的尖峰時間,離峰時間,半尖峰時間電費比我們要略微便宜,不過用尖峰時間計費方式的,
大多是便利商店,速食店,加油站等24小時營業的商家,那用電量是很大的,各位住家用的電會比較少,
可千萬別為了便宜費率,去找台電重新簽約,改裝電錶喔!
請寄給親朋好友!!
晚上10:30後再開冷氣, 電費省很多喔!!
台電電費計價表連結
http://www.taipower.com.tw/TaipowerWeb/upload/files/11/main_3_6_3.pdf
以下是台電住家的費率計算,給各位參考:
這個表就是告訴各位,你用的電越多,電費就越貴,像我家三月至五月兩個月用到約500度左右,電費也只繳了1700元,
像我家就算是夏天,一天吹冷氣就算吹了12個小時(不會那麼瘋狂啦,舉例而已),一個月用掉350度電,加上其他電費開支260度,
加起來610度,乘上4.11,每個月就要繳2500元電費,各位若是真的少吹冷氣的話,每個月電費應該不會超過2000元吧!
所以,不要再以為半夜洗衣服,吹冷氣,上網打線上遊戲(不要替沉溺於玩電玩找藉口)就可以省電費,
反而犧牲睡眠時間(熬夜洗衣服,睡到一半被冷氣冷醒,打電玩打到忘記自己是誰?!天啊!),對自己的健康反而不好啊!
更重要的是,這樣做也沒有省到錢啊!還是趕快改回正常作息時間吧!
我為什麼要寫這一篇呢?因為最近晚上睡覺,都聽到鄰居開冷氣嗡嗡嗡及洗衣機嘩啦啦的聲音,
連樓下省電高手張哥哥,都在半夜吹冷氣洗衣服,就覺得奇怪,後來看到這一篇,才明白這個道理,
但是我跟長輩這樣提議,他們也覺得很奇怪,才會親自打電話請教台電這方面的問題,台電員工告訴大家,
大家真的誤會了尖峰時間用電這個商家用電計算方式,最簡單破解這個疑問的方式就是:各位去看看繳費單,
是否有列出尖峰時間,離峰時間,半尖峰時間用電計算度數,沒有的話,大家一律都是用住家的費率計算,
這個問題,已經有上萬個人去問台電客服人員了,我就再寄MAIL告訴大家一遍,不要再問這種問題麻煩他們了,
他們工作是很辛苦的喔!
電費費率其實是一樣的,因為各位你們都沒注意自己家中的電表嗎?只要用電,就會跳數字,到了月底,就會有人來記錄電表上的數字,
會有人紀錄哪幾度電視晚上用的?!哪幾度電視白天用的?!沒有嘛!因為有長輩問我這個問題,我就打電話去台電問過了,
結果台電的員工告訴我,如果各位要用尖峰時間,離峰時間計算電費,必須先跟台電申請換裝新電表,而且這個電表,
必須與台電簽契約,每個月必須繳基本度數電費,也就是說,各位就算一個月沒有用這麼多電,也要繳基本度數電費,
這就跟各位的省電策略相違背了,所以下面的列表是正確的電費費率,但各位是否有注意到(基本電費)這一欄呢?
沒錯,這就是跟台電訂的基本電費契約,就算是沒有用電,還是要繳那麼多電費喔!
也因此,他們的尖峰時間,離峰時間,半尖峰時間電費比我們要略微便宜,不過用尖峰時間計費方式的,
大多是便利商店,速食店,加油站等24小時營業的商家,那用電量是很大的,各位住家用的電會比較少,
可千萬別為了便宜費率,去找台電重新簽約,改裝電錶喔!
請寄給親朋好友!!
晚上10:30後再開冷氣, 電費省很多喔!!
台電電費計價表連結
http://www.taipower.com.tw/TaipowerWeb/upload/files/11/main_3_6_3.pdf
以下是台電住家的費率計算,給各位參考:
這個表就是告訴各位,你用的電越多,電費就越貴,像我家三月至五月兩個月用到約500度左右,電費也只繳了1700元,
像我家就算是夏天,一天吹冷氣就算吹了12個小時(不會那麼瘋狂啦,舉例而已),一個月用掉350度電,加上其他電費開支260度,
加起來610度,乘上4.11,每個月就要繳2500元電費,各位若是真的少吹冷氣的話,每個月電費應該不會超過2000元吧!
所以,不要再以為半夜洗衣服,吹冷氣,上網打線上遊戲(不要替沉溺於玩電玩找藉口)就可以省電費,
反而犧牲睡眠時間(熬夜洗衣服,睡到一半被冷氣冷醒,打電玩打到忘記自己是誰?!天啊!),對自己的健康反而不好啊!
更重要的是,這樣做也沒有省到錢啊!還是趕快改回正常作息時間吧!
我為什麼要寫這一篇呢?因為最近晚上睡覺,都聽到鄰居開冷氣嗡嗡嗡及洗衣機嘩啦啦的聲音,
連樓下省電高手張哥哥,都在半夜吹冷氣洗衣服,就覺得奇怪,後來看到這一篇,才明白這個道理,
但是我跟長輩這樣提議,他們也覺得很奇怪,才會親自打電話請教台電這方面的問題,台電員工告訴大家,
大家真的誤會了尖峰時間用電這個商家用電計算方式,最簡單破解這個疑問的方式就是:各位去看看繳費單,
是否有列出尖峰時間,離峰時間,半尖峰時間用電計算度數,沒有的話,大家一律都是用住家的費率計算,
這個問題,已經有上萬個人去問台電客服人員了,我就再寄MAIL告訴大家一遍,不要再問這種問題麻煩他們了,
他們工作是很辛苦的喔!
天天蔬果豆類補充植醇
天天蔬果豆類補充植醇 可降膽固醇中央通訊社 更新日期:2008/03/01 00:08
(中央社記者陳清芳台北二十九日電)中山醫學大學副校長王進崑今天發表「植醇」臨床研究人體實驗結果，每天攝取一點八克的植醇，持續兩週以上，即可以降低膽固醇。花椰菜、蕃茄、菠菜等蔬果以及新鮮豆類，都是良好的植醇來源。
王進崑解釋，人體中的膽固醇分為好壞兩種，植醇的結構上與膽固醇十分相似，在腸道中可以和攝取食物中的壞膽固醇競爭，降低壞膽固醇吸收，讓好膽固醇維持留在人體，進而降低心血管疾病發生的機會。
這次試驗的四十四位受試者分成實驗組與對照組，在前後為期十週的研究期間照常吃喝，不同的是實驗組所喝的牛奶添加植醇，對照組喝普通牛奶，兩者的血中膽固醇數值在試驗兩週後即有顯著差別。
王進崑說，實驗組的總膽固醇平均數值從實驗前的兩百三十一降到兩百一十二，其中的低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇）數值從一百三十八降為一百二十二，降低幅度達到統計學上的統計意義，降幅也超過對照組。
王進崑說，根據美國醫界的研究，壞膽固醇每降低一點五，心血管疾病風險就下降百分之一。
他並說，蔬果植物與新鮮豆類中含有植醇，但是需要一天吃上好幾斤才可能吃到足夠份量，所以還需要配合飲食控制、運動等多管齊下，才能有效降低膽固醇，蔬菜由於富含纖維質，多吃並可增加飽足感，多吃無妨。
另外，有些民眾想吃植醇產品減肥，王進崑強調，研究中發現，植醇並不具有減肥與降低體脂肪的功效。970229
(中央社記者陳清芳台北二十九日電)中山醫學大學副校長王進崑今天發表「植醇」臨床研究人體實驗結果，每天攝取一點八克的植醇，持續兩週以上，即可以降低膽固醇。花椰菜、蕃茄、菠菜等蔬果以及新鮮豆類，都是良好的植醇來源。
王進崑解釋，人體中的膽固醇分為好壞兩種，植醇的結構上與膽固醇十分相似，在腸道中可以和攝取食物中的壞膽固醇競爭，降低壞膽固醇吸收，讓好膽固醇維持留在人體，進而降低心血管疾病發生的機會。
這次試驗的四十四位受試者分成實驗組與對照組，在前後為期十週的研究期間照常吃喝，不同的是實驗組所喝的牛奶添加植醇，對照組喝普通牛奶，兩者的血中膽固醇數值在試驗兩週後即有顯著差別。
王進崑說，實驗組的總膽固醇平均數值從實驗前的兩百三十一降到兩百一十二，其中的低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇）數值從一百三十八降為一百二十二，降低幅度達到統計學上的統計意義，降幅也超過對照組。
王進崑說，根據美國醫界的研究，壞膽固醇每降低一點五，心血管疾病風險就下降百分之一。
他並說，蔬果植物與新鮮豆類中含有植醇，但是需要一天吃上好幾斤才可能吃到足夠份量，所以還需要配合飲食控制、運動等多管齊下，才能有效降低膽固醇，蔬菜由於富含纖維質，多吃並可增加飽足感，多吃無妨。
另外，有些民眾想吃植醇產品減肥，王進崑強調，研究中發現，植醇並不具有減肥與降低體脂肪的功效。970229
2008年9月5日 星期五
天兵學生作文2
天兵學生的作文，題目是：交朋友最重要的事
1. 他讀了很多書，很會打電動，也很孝順，所以能跟我做朋友是他的福氣。（我以為你稱讚的是你朋友…）
2.自從認識他以後，我的人生有了三百六十度的轉變。（沒變就是了…）
4. 俗話說:一寸光陰一寸精，寸精難買寸光陰。（你的句子讓老師有點害羞…）
5.交朋友最重要的事，就是確定他很正常。(所以要去醫院檢查…?)
6.我不能沒有朋友！不能！不能不能不能！(好好好…老師知道你的悲憤了…)
7.怎麼判斷對方是不是不良少年呢？最重要的是，先確定他是不是都待在陰暗的地方。（所以晚上工作的人都是不良少年…?）
8.世界上有很多種朋友，有好的朋友，壞的朋友，高的朋友，矮的朋友，聰明的朋友，笨的朋友，男的朋友，女的朋友，不男不女的朋友，真的朋友，假的朋友，老的朋友，死的朋友，其中我最欣賞的就是會畫畫的朋友。（...老師有合理的理由懷疑你的分類是在混版面，而且你的"其中"不是從你之前舉的例子舉出來的！）
9.如果對方作了十惡不赦的事情，我們就要和他斷交。比如說，上學遲到、作業沒交、掃地不認真…（原來在你的世界裡，這樣就十惡不赦了…）
10.俗話說：三人成虎，所以朋友多真的很重要。 (不是有數字就代表多人…不然…老師有點想把你五馬分屍)12.我對朋友的要求沒有很高，只要他願意跟我一起花他的錢就好。 (有這樣的朋友記得介紹給我 …)
13.我朋友很討厭，每次都把他的弟弟交給我保管。（需要保險箱嗎？）
14.我朋友家開早餐店，我每次去他家，他都會吹包子給我吃。（看了半天才知道是台語的蒸包子）
15.我幫助朋友總是不求回抱。（的確是不用這麼激情…）
16.中國有句老話說：朋友，就只是朋友；不是朋友，就不只是朋友。這句話真有道理。（真的有這句話嗎…）17. 我都和我的朋友去八方雲集看舞蹈表演。(看鍋貼跳舞嗎…)
1. 他讀了很多書，很會打電動，也很孝順，所以能跟我做朋友是他的福氣。（我以為你稱讚的是你朋友…）
2.自從認識他以後，我的人生有了三百六十度的轉變。（沒變就是了…）
4. 俗話說:一寸光陰一寸精，寸精難買寸光陰。（你的句子讓老師有點害羞…）
5.交朋友最重要的事，就是確定他很正常。(所以要去醫院檢查…?)
6.我不能沒有朋友！不能！不能不能不能！(好好好…老師知道你的悲憤了…)
7.怎麼判斷對方是不是不良少年呢？最重要的是，先確定他是不是都待在陰暗的地方。（所以晚上工作的人都是不良少年…?）
8.世界上有很多種朋友，有好的朋友，壞的朋友，高的朋友，矮的朋友，聰明的朋友，笨的朋友，男的朋友，女的朋友，不男不女的朋友，真的朋友，假的朋友，老的朋友，死的朋友，其中我最欣賞的就是會畫畫的朋友。（...老師有合理的理由懷疑你的分類是在混版面，而且你的"其中"不是從你之前舉的例子舉出來的！）
9.如果對方作了十惡不赦的事情，我們就要和他斷交。比如說，上學遲到、作業沒交、掃地不認真…（原來在你的世界裡，這樣就十惡不赦了…）
10.俗話說：三人成虎，所以朋友多真的很重要。 (不是有數字就代表多人…不然…老師有點想把你五馬分屍)12.我對朋友的要求沒有很高，只要他願意跟我一起花他的錢就好。 (有這樣的朋友記得介紹給我 …)
13.我朋友很討厭，每次都把他的弟弟交給我保管。（需要保險箱嗎？）
14.我朋友家開早餐店，我每次去他家，他都會吹包子給我吃。（看了半天才知道是台語的蒸包子）
15.我幫助朋友總是不求回抱。（的確是不用這麼激情…）
16.中國有句老話說：朋友，就只是朋友；不是朋友，就不只是朋友。這句話真有道理。（真的有這句話嗎…）17. 我都和我的朋友去八方雲集看舞蹈表演。(看鍋貼跳舞嗎…)
天兵學生作文
我是個國中的國文老師 生平最痛苦的事情就是改作文字醜就算了還會自己學倉頡創字創字就算了還會用自己奇怪的邏輯寫句子每次都改到哭笑不得這次出的作文題目是「美食與我」我非常沾沾自喜相當期待這麼生活化又簡單的題目一定能讓他們發揮的淋漓盡致可以減輕我每次改作文到快往生的噩運沒想到我錯了這些天兵們每個都是未來的棟樑......節錄一些下來這些害我邊改邊大笑
1.我最喜歡吃的食物是生魚片，但是生魚片最讓我困擾的地方就是他的魚刺很多。
2.我最喜歡吃的食物是生魚片，唯一美中不足的是，他總是沒煮熟。
3.我最喜歡吃的美食是青菜，青菜中最喜歡吃的美食是白菜，為什麼喜歡吃白菜呢？因為他是青菜的一種（繞口令嗎？）
4.我最喜歡吃滷肉飯跟貢丸湯，他們對我來說不只是一種美食，而是...兩種美食。（真是謝謝你的數學教學）5.我最喜歡吃外婆煮的菜，裡面包含了很多愛心，但是萬一外婆死了我就吃不到了，所以我要趁外婆還活著的時候，叫他每天煮三餐給我吃。（這算老人虐待嗎）
6.我最喜歡吃那種在外面跑的雞肉（所以你要吃雞肉前都要追著他跑？
8.我對美食的要求很嚴格，他不能是由一位傷心的廚師做出來的（連續劇看太多了，孩子）
9.媽媽很厲害，他下廚以後，可以把一顆蛋變成一顆荷包蛋（不然？）
10.每次媽媽煮完菜我們全家都會歡呼，於是媽媽就走進廚房再做第二道（原來你家都是一道菜吃完再煮一道…）
11.我很喜歡跟爸爸去逛夜市，因為美食都能讓我感到垂涎三尺，只要我看到那些食物出現，就會跟爸爸說 我要吃這個 我要吃那個結果我當然什麼都沒吃到 (好心酸的孩子)
12.我最喜歡吃媽媽煮的菜，跟外面賣的差的可遠呢(那到底是好吃還是不好吃?)
13. 世界上美食很多，其中我最喜歡吃的外國料理是台南擔仔麵(同學,請問你是哪國人?)
15.有一樣食物讓我百吃不厭，那就是雙胞胎，名字聽起來大家一定都會覺得很奇怪，沒錯，他就是很奇怪（這樣有解釋到嗎？）
16.我吃東西總是又快又急，沒辦法，熟能生巧嘛(我呼吸總是又快又急，沒辦法，熟能生巧嘛…這位同學，成語是這樣用的嗎!)
有前輩說他上輩子殺了人，所以這輩子處罰他當老師唉...我想我不只殺了人，還是殺錯人才會淪落到當國文老師。。。繼續羞愧去......大家晚安
1.我最喜歡吃的食物是生魚片，但是生魚片最讓我困擾的地方就是他的魚刺很多。
2.我最喜歡吃的食物是生魚片，唯一美中不足的是，他總是沒煮熟。
3.我最喜歡吃的美食是青菜，青菜中最喜歡吃的美食是白菜，為什麼喜歡吃白菜呢？因為他是青菜的一種（繞口令嗎？）
4.我最喜歡吃滷肉飯跟貢丸湯，他們對我來說不只是一種美食，而是...兩種美食。（真是謝謝你的數學教學）5.我最喜歡吃外婆煮的菜，裡面包含了很多愛心，但是萬一外婆死了我就吃不到了，所以我要趁外婆還活著的時候，叫他每天煮三餐給我吃。（這算老人虐待嗎）
6.我最喜歡吃那種在外面跑的雞肉（所以你要吃雞肉前都要追著他跑？
8.我對美食的要求很嚴格，他不能是由一位傷心的廚師做出來的（連續劇看太多了，孩子）
9.媽媽很厲害，他下廚以後，可以把一顆蛋變成一顆荷包蛋（不然？）
10.每次媽媽煮完菜我們全家都會歡呼，於是媽媽就走進廚房再做第二道（原來你家都是一道菜吃完再煮一道…）
11.我很喜歡跟爸爸去逛夜市，因為美食都能讓我感到垂涎三尺，只要我看到那些食物出現，就會跟爸爸說 我要吃這個 我要吃那個結果我當然什麼都沒吃到 (好心酸的孩子)
12.我最喜歡吃媽媽煮的菜，跟外面賣的差的可遠呢(那到底是好吃還是不好吃?)
13. 世界上美食很多，其中我最喜歡吃的外國料理是台南擔仔麵(同學,請問你是哪國人?)
15.有一樣食物讓我百吃不厭，那就是雙胞胎，名字聽起來大家一定都會覺得很奇怪，沒錯，他就是很奇怪（這樣有解釋到嗎？）
16.我吃東西總是又快又急，沒辦法，熟能生巧嘛(我呼吸總是又快又急，沒辦法，熟能生巧嘛…這位同學，成語是這樣用的嗎!)
有前輩說他上輩子殺了人，所以這輩子處罰他當老師唉...我想我不只殺了人，還是殺錯人才會淪落到當國文老師。。。繼續羞愧去......大家晚安
最佳律師故事
有一位北卡 Charlotte 的律師買了一盒極為稀有且昂貴的雪茄，還為24隻雪茄投保了火險。
結果他在一個月內把這些頂級雪茄抽完了，保險費一毛也還沒繳，卻提出要保險公司賠償的要求。
在申訴中，律師說雪茄在「一連串的小火」中受損。
保險公司當然不願意賠償，理由是：此人是以正常方式抽完雪茄。
結果律師告上法院還贏了這場官司。
法官在判決時表示，他同意保險公司的說法，認為此項申訴非常荒謬，但是該律師手上的確有保險公司同意承保的保單，證明保險公司保證賠償任何火險，且保單中沒有明確指出何類「火」不在保險範圍內。因此，保險公司必須賠償。
與其忍受漫長昂貴的上訴過程，保險公司決定接受這項判決，並且賠償美金一萬五千元的雪茄「火險」。
最精彩的地方還在後面：
律師將支票兌現之後，保險公司馬上報警將他逮捕，罪名是涉嫌 24起「縱火案」！
由他自己先前的申訴和證詞，這名律師立即以「蓄意燒燬已投保之財產」的罪名被定罪，要入獄服刑二十四個月，並罰款美金二萬四千元。
以上為真實的故事，並且獲選為「近期犯罪律師競賽獎」的第一名～果然是: 聰明反被聰明誤、一山還有一山高啊！
結果他在一個月內把這些頂級雪茄抽完了，保險費一毛也還沒繳，卻提出要保險公司賠償的要求。
在申訴中，律師說雪茄在「一連串的小火」中受損。
保險公司當然不願意賠償，理由是：此人是以正常方式抽完雪茄。
結果律師告上法院還贏了這場官司。
法官在判決時表示，他同意保險公司的說法，認為此項申訴非常荒謬，但是該律師手上的確有保險公司同意承保的保單，證明保險公司保證賠償任何火險，且保單中沒有明確指出何類「火」不在保險範圍內。因此，保險公司必須賠償。
與其忍受漫長昂貴的上訴過程，保險公司決定接受這項判決，並且賠償美金一萬五千元的雪茄「火險」。
最精彩的地方還在後面：
律師將支票兌現之後，保險公司馬上報警將他逮捕，罪名是涉嫌 24起「縱火案」！
由他自己先前的申訴和證詞，這名律師立即以「蓄意燒燬已投保之財產」的罪名被定罪，要入獄服刑二十四個月，並罰款美金二萬四千元。
以上為真實的故事，並且獲選為「近期犯罪律師競賽獎」的第一名～果然是: 聰明反被聰明誤、一山還有一山高啊！
2008年9月4日 星期四
好文章欣賞
不分藍綠……的向下沉淪… 什麼時候我們應轉彎往原點的點呢? 歡迎自由傳閱、轉寄本文給您的朋友。 1983年以前我和一般去美國留學的華人一樣，為在學術上能出人頭地，我早出晚歸。 我是醫學院神經外科的副教授，我是許多同僚醫生中最受歡迎的腦外科醫生，所以我的病人特別多。在美國時，一般的人很現實和精明，他們都會查問如果有護士或醫生需要腦神經外科醫生照顧的時候，他們會去找誰，他們把這樣一位醫生叫做〝Doctor's doctor〞。 我就是許多醫生的腦神經外科醫生。因此我的病人最多，一年365天要開360個病例，加上每天看門診、住院的病人，每年至少有5000人次，這樣可想而知我是多忙碌。 有時深夜歸家的途上，我會想到，我的兩位可愛的孩子不知道今天乖不乖？在學校有沒有問題？ 我的心裡有時很虧欠，找不出時間在週末時應他們的要求一起去打棒球、騎馬或釣魚。 我只能自我安慰的說，我已經替他們的活動空間買下四甲地的家園，他們可以找朋友來家裡玩、可以露營、可以游泳、可以爬樹摘花。比起我小時候的成長環境好多了。 而且我要替他們存錢，繳最好的私立學校昂貴的學費；我要為他們存銀行的帳戶，做大學及研究院的教育基金；我要為他們每一個人設立一個信託基金，好叫他們中年以後做事業時有個基金；我要為年邁退休的父親設一個基金，所以他不必每個月向孩子們要錢，我要 ...。 有一個星期天我們全家上禮拜堂，主日學後因我內人有婦女會的聚會，我就帶兩個孩子去中國餐廳吃麵，然後送他們回家，我就馬上回醫院巡視病人。 在開車的路上，我的胸口開始感覺悶熱不舒服，於是我把那部完全自動控制賓士的坐位調整，窗戶打開來通風，我想胸口痛或許會改善。 但是到了醫院，停好車走進急診處入口為止並不感到改善。 我請在急診科的住院醫師替我做一個心電圖，結果是正常，剛好有一個心臟科專家走過，就請教他的意見，他看了我的心電圖，看了我的病例，也聽了我的心臟，就判定我要住院。 他的理由是：他及大家 (全醫院)、全社區，不能冒險失掉一位像我這樣好的神經外科醫生。 我辯論說，我的祖父 86歲，我的父親67歲都健在，沒有家族病歷是心肌梗塞的。他反駁說，他們不是神經外科醫生，沒有我所受到的壓力。 結果我住進了心臟加護病房三天三夜，他們為我做了一套完整且近乎10萬美元的檢查，檢查結果是認為說大概是中國麵湯中可能放太多味精而使我的冠狀動脈產生痙攣的現象，所引起的症狀，我沒有心肌梗塞或冠狀動脈硬化。 第四天早上，我從加護病房出院，就走到開刀房做手術。是責任感和榮譽感，既理性又感性地，我這樣做了。 但是，從此我的人生觀有了一個很大的改變。因為在住院的期間我看了很多書，其中一則是俄國文豪托爾斯泰的短文 ... 故事這樣說： 有一位農夫，早出晚歸耕種一塊貧瘠的土地，他勤奮的工作，午餐也顧不得吃，太陽要下山的時候，就嘆息時間太短，也常常自言自語的說： have to save something for rainingdays。（我務必積蓄五穀，以備不時之需。） 有一位天使聽到了，覺得農夫很可憐，就靠近對他說： 「你很認真，對父母有孝行，對子女有愛心，對鄰居和睦相助，所以上帝要賞賜你更多的土地，讓你富足。今天，從這做起點，你能力所及的去跑，等你繞一圈子回到原點時，我會將圈圈以內的土地贈送給你，讓你飽足。」 這個農夫真是高興極了，馬上就開始跑，也忘了帶飲水，只顧往前跑。當他跑了半個鐘頭後，往後看，啊！真高興，他想：我這輩子夠用了，這塊地所產的五穀能供我一輩子。 他想停下來了，但是又想到這是千載難逢的機會，我應該為我的兒女再跑一段路， 讓他們也有一點的家產才是，於是又跑了一個鐘頭，他又渴又累、汗流浹背。他往後看，離起點的地方已經很遠了，也許應該折回。可是他又想起了他的兄弟姐妹，他再往前跑了一段。他的胸口開始有一點悶熱，頭有一點暈。他開始想：唉！我畢竟年紀大了，身體狀況大不如從前，我退休了以後怎麼辦呢？也許我應該再多跑一點路。可是就在這個時候，他體力不支倒地，不久就死了，連回到原點的機會也沒有。 當然，什麼土地都沒有得到。 故事的精神是說：
當人太貪心時，最終會變成什麼也得不到。 從此以後，我修正了我的人生觀，我開始回轉，不應該像那農夫一樣貪婪不知足。 我每一年拿一個月的休假做義工，做短期的醫療宣教師到醫療落後的國家服務或教學，也打算從55歲到65歲獻給主用。 這期間使我有機會遇到了很多朋友和信仰的前輩，也學習到服侍人的樂趣。 1984年在墨西哥的全世界基督徒醫師會議中，認識了手外科及痲瘋病專家PaulBrand醫生，成了我的朋友。 1985年在拜訪 Sister Mother Theresa時，學習到了她節儉的真理，她告訴我說「Live Simple,so thousands of others can simply live」－因我們的節儉，所剩下的資源可供給成千的貧困人繼續生活下去。 1986年我來門諾醫院當義工一個月，第一次和前院長Dr.Brown 相處，有一天晚上他請我和內人去他家吃飯，我發現 Mrs. Brown的手指頭因為花蓮的濕氣重而得了風濕症，並且有腦幹微血管的破裂出血。 Dr.Brown也有手痛，因常吃Aspirin而有耳鳴和重聽。 雖然如此，他們還是繼續為後山交通不便、醫療不發達的台灣人奉獻了前後將近有四十年之久的時光。使我這個台灣人真感激又羞愧。 1990年薄院長退休回美國，連退休後的住家都沒有，這種捨己為人的情懷更教我佩服。 1991年他在洛城接受台美基金會的台灣奉獻獎時，他呼籲：「我為台灣奉獻了這一生，我盼望台灣人，尤其是台灣的醫生也能像我一樣為自己的同胞，尤其是弱小無助的、需要人照顧的花蓮百姓服務，很可惜！台灣的醫生好像覺得到花蓮很遠，到美國比較近，沒有人要去花蓮，倒是很多人跑到美國來。」 他的這句話很扎心，對我來說，好像是在對我說的一樣，也更進一步的把我拉回到我起跑的原點 －－台灣。 我1993年底回來接下薄院長的使命－去服侍最小弟兄當中的一位，就是服侍上帝。為原住民、為偏遠地區的人民健康來服務。 另一個意想不到的快樂是，我能在台灣頭部外傷頻率最高、死亡率最高的花蓮地區來應用我的專長－腦神經外科。 天使沒有應允我土地，但是祂賜給我很多平安、給我豐富的生命、給我很好的健康。親愛的朋友！我們都是跨越世紀的現代人，我們一直在往前跑。 但是你有沒有想過：什麼時候我們應該轉彎往原點的點呢？ 作者 /
花蓮門諾醫院 黃勝雄院長
當人太貪心時，最終會變成什麼也得不到。 從此以後，我修正了我的人生觀，我開始回轉，不應該像那農夫一樣貪婪不知足。 我每一年拿一個月的休假做義工，做短期的醫療宣教師到醫療落後的國家服務或教學，也打算從55歲到65歲獻給主用。 這期間使我有機會遇到了很多朋友和信仰的前輩，也學習到服侍人的樂趣。 1984年在墨西哥的全世界基督徒醫師會議中，認識了手外科及痲瘋病專家PaulBrand醫生，成了我的朋友。 1985年在拜訪 Sister Mother Theresa時，學習到了她節儉的真理，她告訴我說「Live Simple,so thousands of others can simply live」－因我們的節儉，所剩下的資源可供給成千的貧困人繼續生活下去。 1986年我來門諾醫院當義工一個月，第一次和前院長Dr.Brown 相處，有一天晚上他請我和內人去他家吃飯，我發現 Mrs. Brown的手指頭因為花蓮的濕氣重而得了風濕症，並且有腦幹微血管的破裂出血。 Dr.Brown也有手痛，因常吃Aspirin而有耳鳴和重聽。 雖然如此，他們還是繼續為後山交通不便、醫療不發達的台灣人奉獻了前後將近有四十年之久的時光。使我這個台灣人真感激又羞愧。 1990年薄院長退休回美國，連退休後的住家都沒有，這種捨己為人的情懷更教我佩服。 1991年他在洛城接受台美基金會的台灣奉獻獎時，他呼籲：「我為台灣奉獻了這一生，我盼望台灣人，尤其是台灣的醫生也能像我一樣為自己的同胞，尤其是弱小無助的、需要人照顧的花蓮百姓服務，很可惜！台灣的醫生好像覺得到花蓮很遠，到美國比較近，沒有人要去花蓮，倒是很多人跑到美國來。」 他的這句話很扎心，對我來說，好像是在對我說的一樣，也更進一步的把我拉回到我起跑的原點 －－台灣。 我1993年底回來接下薄院長的使命－去服侍最小弟兄當中的一位，就是服侍上帝。為原住民、為偏遠地區的人民健康來服務。 另一個意想不到的快樂是，我能在台灣頭部外傷頻率最高、死亡率最高的花蓮地區來應用我的專長－腦神經外科。 天使沒有應允我土地，但是祂賜給我很多平安、給我豐富的生命、給我很好的健康。親愛的朋友！我們都是跨越世紀的現代人，我們一直在往前跑。 但是你有沒有想過：什麼時候我們應該轉彎往原點的點呢？ 作者 /
花蓮門諾醫院 黃勝雄院長
2008年8月19日 星期二
中秋不烤肉 健康又環保
每年中秋節全台幾乎都陷入烤肉瘋！但根據2006年中秋節（10月6日）空氣品質監測結果，以汽機車最多的大台北地區來說，中秋當晚六小時（從晚間6-12點）排出的各種汙染物中，一氧化碳排放增加量就達一半，相當台北汽機車總量1.5倍車輛「上街」。佳節反成環境災難日。環保署強調，木炭燃燒不完全除了會產生一氧化碳，還有多環芳香烴（PAHs），已被歐盟和美日等國證實為致癌物質，也是環保署公告的第一類毒性化學物質。尤其若木炭含雜質多，烤肉時會有煙燻、粒狀物、多環碳氫化合物，甚至戴奧辛，產生的煤煙比等量香菸高12倍，對人體有相當程度的健康危害風險，烤肉形同慢性自殺。
不烤肉 減「碳」量驚人
根據關稅總局統計，2006年1到12月進口木炭3,400萬公斤，其中九成五來自印尼、馬來西亞和中國，價格低廉但潛藏不少劣質木炭。環保署指出，木炭屬高耗能、低附加價值產品，生產1公斤木炭要消耗6-10公斤木材。人工植林一公頃林地產出15萬公斤木材，約可製造1.5萬公斤木炭；3,400公斤木炭就須砍伐2,260公頃植林面積，大安森林公園約26公頃，保守估算，台灣每年因燒烤砍伐的林木面積達87個大安森林公園。
節能與減碳
根據台電統計，去年北中南關掉70分鐘的燈，省下30萬度的電，換算減少187噸二氧化碳，但這一小小環保成果，一個中秋節就全部抵消掉了，燃燒1公斤木炭會排放3.7公斤二氧化碳，約一家四口烤肉2小時（估計全台2300萬人，有三成民眾烤肉，會產生6382.5噸的二氧化碳）。用力省電還不如少吃燒烤。
連署網址：http://campaign.tw-npo.org/
Best regards,
不烤肉 減「碳」量驚人
根據關稅總局統計，2006年1到12月進口木炭3,400萬公斤，其中九成五來自印尼、馬來西亞和中國，價格低廉但潛藏不少劣質木炭。環保署指出，木炭屬高耗能、低附加價值產品，生產1公斤木炭要消耗6-10公斤木材。人工植林一公頃林地產出15萬公斤木材，約可製造1.5萬公斤木炭；3,400公斤木炭就須砍伐2,260公頃植林面積，大安森林公園約26公頃，保守估算，台灣每年因燒烤砍伐的林木面積達87個大安森林公園。
節能與減碳
根據台電統計，去年北中南關掉70分鐘的燈，省下30萬度的電，換算減少187噸二氧化碳，但這一小小環保成果，一個中秋節就全部抵消掉了，燃燒1公斤木炭會排放3.7公斤二氧化碳，約一家四口烤肉2小時（估計全台2300萬人，有三成民眾烤肉，會產生6382.5噸的二氧化碳）。用力省電還不如少吃燒烤。
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Best regards,
[冷] 菲爾普斯奪得8金以後 各國表示強烈不滿
菲爾普斯奪得8金以後 各國表示強烈不滿
菲爾普斯奪得8金以後：
各國對游泳比賽蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳×100、200、400、1500導致金牌過多感到非常不滿，紛紛要求增加自己優勢專案的金牌數目。
巴西提出：
足球應該分為3人、5人、7人、11人×沙灘、室內、草地。
中國提出：
乒乓球應該分為直板、橫板、直板雙打、直板單打、直板橫板混雙。
跳水應該分為1m 2m 3m 4m 5m 6m 7m 8m 9m 10m
英國提出：
馬術應該分成黑馬馬術、白馬馬術、紅馬馬術、褐馬馬術、皇馬馬術、斑馬馬術。
肯雅提出：
長跑應該分為10000米、11000米、12000米、13000米。。。
日本提出：
所有男女混合項目應該增加3p、4p、5p、6p、7p、群p、500p。
泰國提出：
除了男子和女子項目外，所有應該加上人妖組。
唯獨韓國在這方面沒有要求，他們大聲喊到：
菲爾普斯是韓國人 ！！
菲爾普斯奪得8金以後：
各國對游泳比賽蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳×100、200、400、1500導致金牌過多感到非常不滿，紛紛要求增加自己優勢專案的金牌數目。
巴西提出：
足球應該分為3人、5人、7人、11人×沙灘、室內、草地。
中國提出：
乒乓球應該分為直板、橫板、直板雙打、直板單打、直板橫板混雙。
跳水應該分為1m 2m 3m 4m 5m 6m 7m 8m 9m 10m
英國提出：
馬術應該分成黑馬馬術、白馬馬術、紅馬馬術、褐馬馬術、皇馬馬術、斑馬馬術。
肯雅提出：
長跑應該分為10000米、11000米、12000米、13000米。。。
日本提出：
所有男女混合項目應該增加3p、4p、5p、6p、7p、群p、500p。
泰國提出：
除了男子和女子項目外，所有應該加上人妖組。
唯獨韓國在這方面沒有要求，他們大聲喊到：
菲爾普斯是韓國人 ！！
2008年8月9日 星期六
2008年8月6日 星期三
2008年8月3日 星期日
地球上任兩人 經6.6人就產生關連
地球上任兩人 經6.6人就產生關連
更新日期:2008/08/03 04:09
〔編譯胡立宗／綜合報導〕假設人跟人之間就算不認識還是有某種關連的「小世界現象」，首度獲得證實。根據微軟ＭＳＮ資料庫，研究人員發現，陌生人之間的「人際間隔」平均為六．六個人，雖然比原先假設的多一點，但還是顯示全球人類間驚人的關連性。
所謂的「小世界現象」或「小世界效應」，是假設世界任何角落的兩個陌生人，只要透過六個人當中介，就可以和彼此拉上關係。這個假設因此又被稱為六度分隔理論（six degrees of separation）。
以好萊塢影星凱文．貝肯為名的「凱文．貝肯的六度分隔」也是以上述理論為基礎，任何一個演過電影的人都可以在六個中介人的串連下與凱文．貝肯產生關係。甚至連已故教宗若望保祿二世，都因為在二○○○年演出過一部電影，可以由三個演員中介和凱文．貝肯扯上關係。
這套理論最早是在一九六○年代由兩位學者進行小規模測試，但當時的結果並不夠全面。後來陸續有人以電子郵件對此進行測試，但還是無法全面證實這個理論。直到最近，透過ＭＳＮ龐大的用戶資料庫，才完成理論實證。
研究人員利用一億八千萬名使用者的三百億通訊息進行比對，並假設通過至少一次訊息的使用者就算認識，結果發現任何使用者只要透過平均六．六個人就可以和全資料庫的一千八百億組配對產生關連。
此外，雖然最長的一組得靠二十九個中介者才能拉上線，但高達七十八％的配對都可以在七個中介內連上。
研究人員說，這項發現不只是證明了「小世界現象」的存在，同時也可以有更廣泛的應用潛能，「比如說政治動員、募款活動、天災救助，以及失蹤協尋」，「利用一組特定的人當起點，一按enter就能輕易地能將訊息傳遞給全世界的人」。
更新日期:2008/08/03 04:09
〔編譯胡立宗／綜合報導〕假設人跟人之間就算不認識還是有某種關連的「小世界現象」，首度獲得證實。根據微軟ＭＳＮ資料庫，研究人員發現，陌生人之間的「人際間隔」平均為六．六個人，雖然比原先假設的多一點，但還是顯示全球人類間驚人的關連性。
所謂的「小世界現象」或「小世界效應」，是假設世界任何角落的兩個陌生人，只要透過六個人當中介，就可以和彼此拉上關係。這個假設因此又被稱為六度分隔理論（six degrees of separation）。
以好萊塢影星凱文．貝肯為名的「凱文．貝肯的六度分隔」也是以上述理論為基礎，任何一個演過電影的人都可以在六個中介人的串連下與凱文．貝肯產生關係。甚至連已故教宗若望保祿二世，都因為在二○○○年演出過一部電影，可以由三個演員中介和凱文．貝肯扯上關係。
這套理論最早是在一九六○年代由兩位學者進行小規模測試，但當時的結果並不夠全面。後來陸續有人以電子郵件對此進行測試，但還是無法全面證實這個理論。直到最近，透過ＭＳＮ龐大的用戶資料庫，才完成理論實證。
研究人員利用一億八千萬名使用者的三百億通訊息進行比對，並假設通過至少一次訊息的使用者就算認識，結果發現任何使用者只要透過平均六．六個人就可以和全資料庫的一千八百億組配對產生關連。
此外，雖然最長的一組得靠二十九個中介者才能拉上線，但高達七十八％的配對都可以在七個中介內連上。
研究人員說，這項發現不只是證明了「小世界現象」的存在，同時也可以有更廣泛的應用潛能，「比如說政治動員、募款活動、天災救助，以及失蹤協尋」，「利用一組特定的人當起點，一按enter就能輕易地能將訊息傳遞給全世界的人」。
2008年8月2日 星期六
四行程機油-號數/級數.代表的意義-
機油黏度的W.為Winter冬季的意思,前面數字代表低溫,指低溫啟動時的難易。 即低溫時黏度要低,使得機油能迅速流動到達各機件以發揮保護功能。後面數字指高溫環境下的油膜韌度。 高溫時機油黏度夠才有強韌的油膜,在機件與機件間的油膜強韌不破裂. 才可發揮保護機件功能,否則油膜破裂造成機件快速磨損。高溫級數40,50可提供較完善的油膜韌度。前後數字相差愈大.適應力的範圍就愈大, 例如:10W40相差30, 5W50相差45, 5W50的適應範圍.就比10W40的好,～
API、 ACEA、 ILSAC 、 JASO 是代表什麼意思?
他們都是常見的油品品質標準，由歐美日各汽車研發單位、石油組織和標準單位等機構協力制定根據標準引擎試驗結果所定訂，廣為各國採用，並標示在產品的包裝或說明上，供消費者選用。
(1) 美國石油協會（American Petroleum Institude），簡稱 ＡＰＩ主要在美國地區銷售的以API車用機油的標準來說可分為兩大類：一是商業用油（Commerical Oil），如中大型卡車、 巴士、工程車等所用的機油，這些車輛大都以柴油做為燃料，所以以C字頭來代表，如CE、CF-2、CF-4、CG-4、CH-4、CI-4等；二是一般加油站（Service Station）所售的機油，通常使用於轎車且是汽油引擎的小型車輛上（不包含二行程機車），以S字頭為代表，如SF、SG、SH、SJ、SL等級，"S"表示 { spark ignition }就是用火星塞點火的引擎都適用,包含汽車,機車,發電機,割草機,水上機車等。第二個字以英文ABC代表等級，越往後的字母等級越高。
(2) 歐洲汽車製造商協會（Association des Constructeurs Europeens ）。簡稱ＡＣＥＡ（舊規範為ＣＣＭＣ訂定）歐洲地區由於大量的汽車製造業廠商重組，因此從1996年1月以後，原本由歐洲共同市場汽車製造協會(CCMC)分級的規範標準已被ACEA所取代。以前只要原則上在歐洲有設廠的公司，即可加入CCMC的會員並參與認證。現在則嚴格要求一定要在歐洲生產製造的汽車才有資格參與ACEA的會員和認證。在ACEA的系統中，也是以兩個字元為一組，以為識別。 汽油引擎—被區分為三種品質等級：A1—經濟燃油，低黏度。(半合成及全合成) A2---主要線段。(礦物油及半合成) A3---最高等級產品。(半合成及全合成)
(3) 日本汽車標準組織(Japan Automobile Standards Organization)，簡稱ＪＡＳＯ係由SAE日本分會所組成，其在1978年以前的規格完全依賴API，所以規範未如API齊全，其成員包括：汽車廠商、石油業、添加劑供應商還有日本政府機構的直接加入為會員，所以其中立性遠不如其他規範。因近年來 API / ILSAC 等油品配方中，參有摩擦修飾劑的比例趨高，導致摩擦係數過低，對某些四行程機車的濕式離合器片滑動和動能耗損的問題，所以JASO另立四行程機車引擎油品規範，係以通過API SE等級以上或ACEA A1以上的性能規範為基礎，再加上硫酸鹽灰份、揮發度，消泡性，剪切穩定性與高溫高剪切黏度的限制，以其油品中的摩擦修飾劑比例分成 高動靜摩擦指數的MA類 和 低摩擦指數的MB類 兩種
(4) ILSAC是（International Lubricants Standardization and Approval Committee）的縮寫，中文意思是「國際潤滑油標準暨認證委員會」這個ILSAC裡頭的組織成員，美國發動機製造協會（Motor Vehicle Manufacture Association）幾乎都是全世界數一數二的汽車公司，包括了戴姆勒克萊斯勒Daimler Chrysler、Ford、通用GM、以及全日本汽車製造協會，正由於ILSAC的組織成員本身都是汽車引擎製造廠，因此他們對引擎潤滑的需求更是一清二楚，由他們來制定車用機油的規格，應該是對引擎最好的保障，更何況，萬一引擎真的故障，要負起保固責任的，也就是他們。但ILSAC之所以要跳出來、在API之外另立機油規格，也不無他們的商業訴求跟考量。舉例來說，為了日趨嚴格的環保跟油耗法規，如果能借重潤滑油配方的調整，就可以獲得一定程度的省油效果，那麼引擎製造廠本身應付油耗認證的壓力是不是就可以相對減小了呢？或者說，乃因和其成員主要為引擎製造商有關，為了自身的利益，他們希望接受認證通過的機油具有節能效果，這樣使用者不但對機油會有好印象，連帶地也會對車子有好印象，ILSAC機油規格與傳統API規格最大的差別就在於此。
*ILSAC傾向於建議汽車消費者使用 xW-30之類的低黏度機油 以達成 省油效果 (超過xW30的機油很少會有ILSAC認證，台灣也不常見)。
其他車廠標準亦列表當作參考
VW.福斯
VW 500.00 節省燃料的機油適用於燃燒及吸力柴油引擎。
VW 501.01 用於燃燒及吸力柴油引擎的機油。
VW 502.00 服務-增加效能水準用於燃燒引擎的機油。
VW 505.00 不論有無氣冷裝置的排氣渦輪增壓柴油引擎機油。
MB 賓士
MB 227.0 用於吸力柴油引擎的單一級數機油。
MB 227.1 用於吸力柴油引擎的複合級數機油。
MB 228.0 不論有無排氣渦輪增壓/的單一級數柴油引擎機油。
MB 228.1 不論有無排氣渦輪增壓/的複合級數柴油引擎機油。
MB 228.3 不論有無排氣渦輪增壓/的複合級數柴油引擎機油，用以延長換油周期。
MB 228.5 高效能複合級數有渦輪增壓的柴油引擎機油，用以延長換油周期。
MB 229.1 現代客車用的複合級數機油（汽油及柴油引擎）。
一般來說，歐洲製造油廠大部分是不跟隨API認證起舞，不會有新的API等級就馬上送認證，如果銷售範圍只是限於歐洲地區，多半就只送ACEA認證，所以在某些進口油品上未必看得到API甜甜圈，除了少數世界級大廠如ESSO、Mobile需要銷售到世界各地方，認證規範就會比較多樣。
(1) 美國石油協會（American Petroleum Institude），簡稱 ＡＰＩ主要在美國地區銷售的以API車用機油的標準來說可分為兩大類：一是商業用油（Commerical Oil），如中大型卡車、 巴士、工程車等所用的機油，這些車輛大都以柴油做為燃料，所以以C字頭來代表，如CE、CF-2、CF-4、CG-4、CH-4、CI-4等；二是一般加油站（Service Station）所售的機油，通常使用於轎車且是汽油引擎的小型車輛上（不包含二行程機車），以S字頭為代表，如SF、SG、SH、SJ、SL等級，"S"表示 { spark ignition }就是用火星塞點火的引擎都適用,包含汽車,機車,發電機,割草機,水上機車等。第二個字以英文ABC代表等級，越往後的字母等級越高。
(2) 歐洲汽車製造商協會（Association des Constructeurs Europeens ）。簡稱ＡＣＥＡ（舊規範為ＣＣＭＣ訂定）歐洲地區由於大量的汽車製造業廠商重組，因此從1996年1月以後，原本由歐洲共同市場汽車製造協會(CCMC)分級的規範標準已被ACEA所取代。以前只要原則上在歐洲有設廠的公司，即可加入CCMC的會員並參與認證。現在則嚴格要求一定要在歐洲生產製造的汽車才有資格參與ACEA的會員和認證。在ACEA的系統中，也是以兩個字元為一組，以為識別。 汽油引擎—被區分為三種品質等級：A1—經濟燃油，低黏度。(半合成及全合成) A2---主要線段。(礦物油及半合成) A3---最高等級產品。(半合成及全合成)
(3) 日本汽車標準組織(Japan Automobile Standards Organization)，簡稱ＪＡＳＯ係由SAE日本分會所組成，其在1978年以前的規格完全依賴API，所以規範未如API齊全，其成員包括：汽車廠商、石油業、添加劑供應商還有日本政府機構的直接加入為會員，所以其中立性遠不如其他規範。因近年來 API / ILSAC 等油品配方中，參有摩擦修飾劑的比例趨高，導致摩擦係數過低，對某些四行程機車的濕式離合器片滑動和動能耗損的問題，所以JASO另立四行程機車引擎油品規範，係以通過API SE等級以上或ACEA A1以上的性能規範為基礎，再加上硫酸鹽灰份、揮發度，消泡性，剪切穩定性與高溫高剪切黏度的限制，以其油品中的摩擦修飾劑比例分成 高動靜摩擦指數的MA類 和 低摩擦指數的MB類 兩種
(4) ILSAC是（International Lubricants Standardization and Approval Committee）的縮寫，中文意思是「國際潤滑油標準暨認證委員會」這個ILSAC裡頭的組織成員，美國發動機製造協會（Motor Vehicle Manufacture Association）幾乎都是全世界數一數二的汽車公司，包括了戴姆勒克萊斯勒Daimler Chrysler、Ford、通用GM、以及全日本汽車製造協會，正由於ILSAC的組織成員本身都是汽車引擎製造廠，因此他們對引擎潤滑的需求更是一清二楚，由他們來制定車用機油的規格，應該是對引擎最好的保障，更何況，萬一引擎真的故障，要負起保固責任的，也就是他們。但ILSAC之所以要跳出來、在API之外另立機油規格，也不無他們的商業訴求跟考量。舉例來說，為了日趨嚴格的環保跟油耗法規，如果能借重潤滑油配方的調整，就可以獲得一定程度的省油效果，那麼引擎製造廠本身應付油耗認證的壓力是不是就可以相對減小了呢？或者說，乃因和其成員主要為引擎製造商有關，為了自身的利益，他們希望接受認證通過的機油具有節能效果，這樣使用者不但對機油會有好印象，連帶地也會對車子有好印象，ILSAC機油規格與傳統API規格最大的差別就在於此。
*ILSAC傾向於建議汽車消費者使用 xW-30之類的低黏度機油 以達成 省油效果 (超過xW30的機油很少會有ILSAC認證，台灣也不常見)。
其他車廠標準亦列表當作參考
VW.福斯
VW 500.00 節省燃料的機油適用於燃燒及吸力柴油引擎。
VW 501.01 用於燃燒及吸力柴油引擎的機油。
VW 502.00 服務-增加效能水準用於燃燒引擎的機油。
VW 505.00 不論有無氣冷裝置的排氣渦輪增壓柴油引擎機油。
MB 賓士
MB 227.0 用於吸力柴油引擎的單一級數機油。
MB 227.1 用於吸力柴油引擎的複合級數機油。
MB 228.0 不論有無排氣渦輪增壓/的單一級數柴油引擎機油。
MB 228.1 不論有無排氣渦輪增壓/的複合級數柴油引擎機油。
MB 228.3 不論有無排氣渦輪增壓/的複合級數柴油引擎機油，用以延長換油周期。
MB 228.5 高效能複合級數有渦輪增壓的柴油引擎機油，用以延長換油周期。
MB 229.1 現代客車用的複合級數機油（汽油及柴油引擎）。
一般來說，歐洲製造油廠大部分是不跟隨API認證起舞，不會有新的API等級就馬上送認證，如果銷售範圍只是限於歐洲地區，多半就只送ACEA認證，所以在某些進口油品上未必看得到API甜甜圈，除了少數世界級大廠如ESSO、Mobile需要銷售到世界各地方，認證規範就會比較多樣。
英國有沒有七月四日
英國有沒有七月四日(美國獨立紀念日)？ 有，每個國家都有七月四日
‧ 一個人一輩子有幾個生日？ 一個
‧ 大月有31天，小月有30天，那麼一年中幾個月有28天？ 12個，每個月都有
‧ 棒球比賽每一局有幾人出局？ 6個，上下半局各3個
‧ 在美國加州，一個男人可否和他的寡婦的姊姊或妹妹合法結婚？ 不能，他已經死了
‧ 30除以二分之一再加上10等於多少？ 70
‧ 桌上有3個蘋果，你拿起2個，你還有幾個？ 2個，因為你只拿了2個
‧ 醫生給你3個藥丸，要你每30分鐘吃1個，這些藥丸多久後會被吃完？ 60分鐘，第1個 --- 間隔30分鐘 --- 第2個 --- 間隔30分鐘 --- 第3個，共60分鐘
‧ 農夫有17隻羊，除了9隻以外都病死了，農夫還剩幾隻羊？ 9隻
‧ 摩西將每種動物選了幾隻帶上方舟？ 0隻，方舟是諾亞建造的，和摩西沒有關係
‧ 一打每張三元的郵票共有幾張？ 12張
‧ 一個人一輩子有幾個生日？ 一個
‧ 大月有31天，小月有30天，那麼一年中幾個月有28天？ 12個，每個月都有
‧ 棒球比賽每一局有幾人出局？ 6個，上下半局各3個
‧ 在美國加州，一個男人可否和他的寡婦的姊姊或妹妹合法結婚？ 不能，他已經死了
‧ 30除以二分之一再加上10等於多少？ 70
‧ 桌上有3個蘋果，你拿起2個，你還有幾個？ 2個，因為你只拿了2個
‧ 醫生給你3個藥丸，要你每30分鐘吃1個，這些藥丸多久後會被吃完？ 60分鐘，第1個 --- 間隔30分鐘 --- 第2個 --- 間隔30分鐘 --- 第3個，共60分鐘
‧ 農夫有17隻羊，除了9隻以外都病死了，農夫還剩幾隻羊？ 9隻
‧ 摩西將每種動物選了幾隻帶上方舟？ 0隻，方舟是諾亞建造的，和摩西沒有關係
‧ 一打每張三元的郵票共有幾張？ 12張
2008年8月1日 星期五
2008年7月29日 星期二
2008年7月28日 星期一
部落格越寫越健康
部落格越寫越健康大家都在探討寫部落格的治療效果！
撰文╱韋普納（Jessica Wapner）翻譯／張亦葳
現在有這麼多人寫部落格的原因，可能和尋求自我治療有關。科學家（以及文字創作者）早就知道，把個人經驗、想法及感想寫出來，是具有療效的。以書寫方式表達的過程，除了可抒解心理壓力，對生理也有好處。研究顯示，它能改善記憶及睡眠，提高免疫細胞的活性，降低愛滋病患體內病毒的生產量，甚至加速手術後傷口的癒合。根據今年2月號《腫瘤學家》中的一篇研究報告，癌症病患在接受治療前先寫寫東西，在心理和生理上的感覺都比沒寫的人好很多。
科學家希望進一步探究玩樂的神經學基礎，特別是目前大為流行的部落格。美國哈佛大學及麻州綜合醫院的神經學家佛拉爾帝（Alice Flaherty）提出理論，認為部落格具有撫慰痛苦的作用。她說：「身為群居動物，人類有一些由痛苦引發的行為，例如發牢騷，以獲取滿足及慰藉感。」把不舒服的經驗寫在部落格上，或許會得到類似的效果。
佛拉爾帝專門研究溝通方面病症的病癥與起因，例如多寫症（hyper-graphia，患者無法克制書寫的衝動）及書寫障礙（writer's block）等。舉例來說，躁症患者通常會不停講話。佛拉爾帝解釋：「我們相信，大腦邊緣系統（limbic system）內的某些物質引發了患者溝通的渴望。」邊緣系統位於中腦，掌管人類飲食、性慾、食慾和解決問題的相關本能。佛拉爾帝進一步說明：「有許多人會督促自己寫部落格，所以這也算一種本能。」此外，寫部落格就如同聽音樂、跑步、欣賞藝術品一樣，可刺激腦部釋出多巴胺（dopamine）。
大腦內並沒有特定的區域掌管書寫，但掌管語言能力的額葉和顳葉都與書寫相關。比如說，位於左顳葉的維尼克區（Wernicke's area）一旦受損，會導致多話及語言理解力喪失。維尼克失語症患者的症狀包括胡言亂語，並且經常不停地書寫。因此，佛拉爾帝推斷，該區的活動可能讓人產生寫部落格的強烈渴望。
科學家目前對於書寫治療所引發的神經生物機制，仍不甚了解，因為牽涉到的大腦活動區域較為深層、針對書寫前後進行大腦影像分析所獲得的資訊很少。美國德州大學奧斯丁分校的心理學家潘尼貝克（James Pennebaker）說，最近使用功能性磁共振影像術（fMRI）研究發現，在書寫前、中、後大腦「亮起來」（活動）的區域並不同，但是由於實驗不易重複與量化，潘尼貝克與其他人還無法下定論。…【欲閱讀更豐富內容，請參閱科學人2008年第77期7月號】
撰文╱韋普納（Jessica Wapner）翻譯／張亦葳
現在有這麼多人寫部落格的原因，可能和尋求自我治療有關。科學家（以及文字創作者）早就知道，把個人經驗、想法及感想寫出來，是具有療效的。以書寫方式表達的過程，除了可抒解心理壓力，對生理也有好處。研究顯示，它能改善記憶及睡眠，提高免疫細胞的活性，降低愛滋病患體內病毒的生產量，甚至加速手術後傷口的癒合。根據今年2月號《腫瘤學家》中的一篇研究報告，癌症病患在接受治療前先寫寫東西，在心理和生理上的感覺都比沒寫的人好很多。
科學家希望進一步探究玩樂的神經學基礎，特別是目前大為流行的部落格。美國哈佛大學及麻州綜合醫院的神經學家佛拉爾帝（Alice Flaherty）提出理論，認為部落格具有撫慰痛苦的作用。她說：「身為群居動物，人類有一些由痛苦引發的行為，例如發牢騷，以獲取滿足及慰藉感。」把不舒服的經驗寫在部落格上，或許會得到類似的效果。
佛拉爾帝專門研究溝通方面病症的病癥與起因，例如多寫症（hyper-graphia，患者無法克制書寫的衝動）及書寫障礙（writer's block）等。舉例來說，躁症患者通常會不停講話。佛拉爾帝解釋：「我們相信，大腦邊緣系統（limbic system）內的某些物質引發了患者溝通的渴望。」邊緣系統位於中腦，掌管人類飲食、性慾、食慾和解決問題的相關本能。佛拉爾帝進一步說明：「有許多人會督促自己寫部落格，所以這也算一種本能。」此外，寫部落格就如同聽音樂、跑步、欣賞藝術品一樣，可刺激腦部釋出多巴胺（dopamine）。
大腦內並沒有特定的區域掌管書寫，但掌管語言能力的額葉和顳葉都與書寫相關。比如說，位於左顳葉的維尼克區（Wernicke's area）一旦受損，會導致多話及語言理解力喪失。維尼克失語症患者的症狀包括胡言亂語，並且經常不停地書寫。因此，佛拉爾帝推斷，該區的活動可能讓人產生寫部落格的強烈渴望。
科學家目前對於書寫治療所引發的神經生物機制，仍不甚了解，因為牽涉到的大腦活動區域較為深層、針對書寫前後進行大腦影像分析所獲得的資訊很少。美國德州大學奧斯丁分校的心理學家潘尼貝克（James Pennebaker）說，最近使用功能性磁共振影像術（fMRI）研究發現，在書寫前、中、後大腦「亮起來」（活動）的區域並不同，但是由於實驗不易重複與量化，潘尼貝克與其他人還無法下定論。…【欲閱讀更豐富內容，請參閱科學人2008年第77期7月號】
2008年7月22日 星期二
千萬不要理光頭
看著校園裏越來越多的染髮族，我心裏禁不住想給他理個光頭來端正一下校園風氣，說實話，從小到大除了滿月那次外好像都一直流著頭髮，所以，剃個光頭對我而言極具誘惑。
剛進大學，好象應該酷一酷，狠狠心，我朝理髮店走去。
裏面還有幾個人在等，老闆說："這麼短的頭髮，理平頭嗎？"
我說："不，理光頭。"
老闆笑起來，對其他人說："理光頭的優先吧，五分鐘就搞定了。"
十分鐘後我出了理髮店，頭皮上無拘無束的，摸摸，有點刺手。
覺得自己像個和尚，又想自己說不定上輩子就是和尚出身。
回到宿舍，室友們都驚訝不已，狂笑過後，每個人都忍不住上來摸一摸，說："恩，質感蠻好！靠！把我的頭當抹布了？誰摸我的頭我跟翻臉！
6月5日 晴的好難受
今天上網，忍不住把理光頭的消息告訴我國外的網友。
今天上網，忍不住把理光頭的消息告訴我國外的網友。
想不到，她竟然給我講了一個笑話--
一個女孩在浴室洗澡，家裏的鸚鵡大叫：看到了，看到了！
女孩生氣了，惡狠狠地對鸚鵡說：再叫就拔光你的毛！
次日一光頭男子到女孩家做客，鸚鵡馬上飛到客人肩頭問道：喂，你也看到了嗎？
說完故事，網友還一個勁地問我，你，是不是幹什麼壞事了？
我氣得差點暈倒……
6月10日 晴得一點新意都沒有
最近過得有點鬱悶……
今天下午的課沒去上，這很平常，每節課都有人不去上的，我也不是第一個。
可是沒想到，上了半節課，老師環顧了一下教室，說，今天好像有人翹課喔，沒到齊啊。
大家在下面喊，到齊了，來得夠多了。
老師慢條斯理地說，哪個光頭呢？我記得你們班有個光頭的，他今天沒來吧？
同學把這事告訴我時，我心都酸了，看來以後別想曠課了……欲哭無淚啊。
6月11日 拜託不要再晴了好不好
由於昨天的教訓，今天每堂課我都去上了，可新的問題又出現了，比如我剛打個瞌睡什麼的，老師"關懷"的目光就越過幾十人立即過來了：哪個光頭的同學，睡夠了沒有？
我只好撐起眼皮看著他。
外系的老師都不怎麼認識咱們，平時點名都是看著名冊，就像中獎一樣，點上誰誰倒楣，全看個人運氣。
外系的老師都不怎麼認識咱們，平時點名都是看著名冊，就像中獎一樣，點上誰誰倒楣，全看個人運氣。
現在可好，老師根本不看名冊，張口就說，請那位光頭同學……好命苦。
6月13號 給個陰天先
我決定不再回答老師窮追不捨的提問。
今天這老師好像蠻好的，至少很公平，不直接點光頭了，翻起名冊來點，我心裏鬆了一口氣。
"李俊雄，請回答我的問題。"
走大運了，這樣也能點上我！不過，我還是不想回答，沒吭聲。
"李俊雄來了嗎？"老師又喊了一聲，我心裏有點發毛。
"他沒來！"我喊了一嗓子，所有的同學都看著我，眼裏滿是敬佩。
"怎麼沒來？"
"生病了。"事已至此，只有硬著頭皮撐到底。
"那怎麼沒請假？讓他今天下午到我辦公室來一下。"
"好的。"我醞釀著叫誰幫我頂一下。
"那麼，就請你這位光頭同學回答一下剛才我問題吧。"全班一陣爆笑，老師被笑得有點莫名其妙。
我沒做殺人放火的壞事啊，為什麼誰都和我過不去！
"我不會。"我硬著頭皮站起來，乾脆死拼到底。
"這麼簡單的都不會？今天下午你和李俊雄同學一起到我辦公室來一下。"
我不想活啦！
6月18日 給下點雨吧
終於成功說服了其他兩人去理了光頭，我們班一共就有三個光頭了，我的噩夢被分擔了三分之二。
我很感激他們，把他們當知己，所以今天上英語課特意和他們坐一塊，光頭見光頭，照亮了半邊天，也照亮了老師的眼睛。
我們三心不在焉地聽著課，這時，英語老師說，請第二排第二個光頭同學站起來。
我左看右看，明確了自己的地理位置，級不情願地站了起來。
"請問1點58分用英語怎麼表達？"老師面帶微笑，不知道他樂什麼。
這個簡單，我脫口而出，Two to two。（禿禿禿）
然後，全教室的人多笑趴了！天哪，又被耍了！
同學們，記住我的教訓啊，千萬不要理光頭！
2008年7月21日 星期一
減肥觀念大進化
減肥觀念大進化減脂大於減重
更新日期:
2007/10/09 11:30周琪霏／整理報導
一般的減重方式，多是以低卡路里的飲食法或是抑制食慾的方法減重，以求在短期內達到快速瘦身的效果。這些快速減重的方法，雖然可以在幾天內看到成果，但減去的多是水分與肌肉，一旦恢復原來的飲食，肥胖就再度找上門來。老是減去肌肉與水分，但復胖的卻是脂肪，在不斷反覆減重的過程中，產生了溜溜球效應。溜溜球效應會導致我們身體的體脂率過高，新陳代謝率下降，因而陷入越減越難減，越減越肥的惡性循環之中。
再者，就是體內脂肪與新陳代謝症候群的高度相關性，而新陳代謝症候群正是許多慢性疾病的前兆。體內脂肪細胞所產生的炎性反應，會造成胰島素阻抗，造成新陳代謝症候群的指標之一—血糖—升高，進而導致糖尿病。另外，血液中的血脂肪及三酸甘油脂也會造成心血管方面的慢性疾病發生。最後，最明顯的就是肥胖者的體型，身體多餘的脂肪，堆積在腰腹部形成的中廣身材，也是新陳代謝症候群的的指標之一。研究已證實中廣身材與心血管疾病及糖尿病的高相關性，所以為了健康，減脂才是我們應該要追求的！
要達成減脂可以飲食、運動為主，藥物為輔，例如脂肪酶抑制劑以抑制油脂攝取，以此金三角做為減脂處方箋才能幫助減重者做好體重及健康管理。在飲食方面，把握高纖低脂的進食原則，三餐定時定量，每天攝取熱量以1300大卡為原則(男性可增加300大卡)，避免引起身體的危機意識，將熱能直接轉化成脂肪儲存在體內。運動則遵循333原則，每周運動3次，每次運動30分鐘，運動時心跳達到130下(年者者須依醫師指示適時修正)。持續而溫和的運動，有效強化肌肉，提升新陳代謝率。此外，醫師處方的減重藥物，也可以幫助減重者進行體重控制。
『溜溜球效應』à就是突然快速減重後，體重又快速回升，體重比未減之前更重，並且全以脂肪的型式儲存，變成易胖的體質。
復胖不要來
運動、節食、用藥 甩肉四十公斤
更新日期:
2008/06/09 09:58【中國時報 張翠芬台北報導】
每個人都希望有一種仙丹妙藥，吃了馬上可以變瘦，專家強調，減肥沒有速效，控制飲食和持續運動是減重的不二法門，必要時再以藥物配合，可以讓減重過程更順利且不易復胖。
屏東基督教醫院減重中心主任賴承志表示，幾乎每位女性都有過減肥的經驗，到醫院減重中心的女性約占八至九成，因為肥胖不只危害女性健康，更造成工作升遷、交友及婚姻上的障礙。
他的門診曾碰到一位一○七公斤的廿八歲女性，龐大的身材老是被譏為「恐龍妹」，讓她自卑得整天窩在家當「宅女」，在飲食配合生活作息調整，以及藥物輔助下，現在她成功減到六十七公斤，順利找到工作也交了男友。
台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師表示，只靠運動減重效果相當有限，必須配合飲食控制，才能提升減重效果。但須注意的是，一般人在控制飲食節食期間，減下來的體重八成是脂肪、二成是瘦肉組織，身體的基礎代謝率會跟著下降，一旦停止節食，因基礎代謝變慢，若未持續運動很容易復胖。
賴承志強調，如何成功戰勝肥胖，醫界曾比較過使用減肥藥和不用藥的成效，發現減重過程配合藥物效果遠優於不用藥；一般建議，在減肥期應以飲食控制為主、運動為輔，有需要可使用合法的減肥藥物輔助，一個月大約可減掉二至四公斤，等到體重控制到理想的情況時，須持續運動維持減重成果，才不會出現復胖現象。
全國博碩士論文資訊網的資料匯入EndNote
Q20: 請問如何將全國博碩士論文資訊網的資料匯入EndNote？A20: 要將全國博碩士論文資訊網的資料匯入EndNote前，請下載 Taiwan_ETDS 至EndNote\Filters目錄下，再依下列步驟操作即可將資料匯入EndNote： 1. 進入全國博碩士論文資訊網查詢 2. 勾選要匯入的項目 3. 選擇系統下方的"將勾選項目匯出成詳目"，在"請選擇"的下拉選單中選擇 "Html"，按下"列印/存檔" 4. 出現"檔案下載"視窗，請選擇"開啟舊檔" 5. 點選"編輯"→"全選"→"複製" 6. 開啟"記事本"，按下"貼上"，然後將該檔案儲存成純文字檔 7. 開啟EndNote和Library 8. 點選"File"→"Import"，Import Option請選擇"Taiwan_ETDS"即可 請注意："學年度"資料匯至Data一欄；" 開放範圍"、"論文目次"和"參考文獻"不匯入。 (下載圖解步驟)
Wikipedia(維基百科)的資料匯入EndNote ？
Q 請問如何將Wikipedia(維基百科)的資料匯入EndNote ？
A 請將 Wikipedia 下載至電腦的EndNote X\Filters資料夾下 2. 在維基百科資料頁面，選擇"Cite this article"或"引用此文" 3. 將"文章名稱"到"文章版本編號"的文字複製並貼成純文字檔案；若貼取多筆資料， 每筆資料間請空一行 4. 利用EndNote→File→Import功能匯入；Import Option請選擇"Wikipedia"
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2008年7月16日 星期三
RSS 訂閱
【RSS】RSS最主要的功能在於，
「只要某版一有新的網誌發表，讀者就可以馬上知道。」
首先呢，找一個你喜愛的網誌，並找出此網誌的「RSS網址」，
一般來說，每個網誌都可以找到RSS的超連結，以提供其網址。
無名的網頁上面有兩種RSS，
比較上面的，是回應的RSS， http://www.wretch.cc/blog/NAME&commentsRss20=1
也就是若有新的回應發表，就可以馬上知道。
若想要鎖定此作者最新的文章發表，
就要把網頁拉到最下面，
點粉紅色圈起來的部分，就可以連結到RSS的網頁，
不用管打開網頁裡面的內容，只要把「網址」先複製下來就好了。
http://www.wretch.cc/blog/NAME&rss20=1
接著，回到自己的瀏覽器，找尋【我的訂閱】點下面的「訂閱管理」，
把剛剛複製下的貼到「新增RSS網址」，這樣就大功告成了！
以後只要看「我的訂閱」這裡，
就可以所定特定作者的新文章或是新回應的發表了^^
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誰的名字最有趣？
誰的名字最有趣？
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我爸爸叫做黃全祿，和「黃泉路」的音一模一樣，偏偏他又當檢察官，許多當事人收到他的傳票，都臉色大變，以為自己死路一條；殊不知我老爸遇到我老媽以後，馬上起死回生，因我媽媽姓徐（徐是慢慢的意思），名慶生（好像男生的名字，因為排慶字輩的關係）。
再說我們學校前任家長會包會長，名叫包崇敏（包你聰明）；萬萬沒有想到會長夫人叫朱若愚，真是大智若愚，也有人說她一生不愁吃，因為名字裡有豬有肉有魚，有意思吧！
爸爸的同事中有幾位的名字也很有趣，有位法官叫錢通，沒想到他因受賄案被偵辦，如今變成「錢不通」了。
楊軍法官單名叫威，每次打軍用電話，由於收訊不良，常常要大聲報告名字，令旁人暗地偷笑，因為他都大叫：「喂，喂，我楊威（陽痿）啊！」
另一位檢察官姓沙名任，他更有意思。每次打電話去警察局刑事組的時候，常常扯不清楚。「喂，我沙任啊！」「啊？你殺人？」「我沙檢察官！」「什麼？你殺了檢察官，還不快來投案！」
還有一件更鮮的事，媽媽的學姊楊阿姨（ 曾 太太），她的女兒古箏彈得非常好聽，媽媽前去道賀：「妳彈得真好！」
「阿姨，曾好是我弟弟的名字，我叫曾妙，妳怎麼知道我弟弟的名字？」
「什麼？妳弟弟叫曾好，妳叫曾妙？這…這名字取得真棒！」
「阿姨，妳說什麼？曾棒是我小弟的名字，妳怎麼又知道我小弟的名字？」
「哈哈哈…曾妙、曾好、曾棒，太好笑了，是誰給你們取得名字？取得可真鮮啊！」
「是我爸爸取的，我爸爸就叫曾先，妳怎麼連我爸爸的名字都知道呢？」
老媽一聽，馬上笑得不支倒地。
2008年7月9日 星期三
'誠信'漂流記...
'誠信'漂流記...
話說誠信被那個'聰明'的年輕人投棄到水裡以後，他拼命地游著，最後來到了一個小島上。誠信就躺在沙灘上休息，心裡計劃著等待哪位路過的朋友允許他搭船，救他一命。突然，誠信聽到遠處傳來一陣陣歡樂輕鬆的音樂。他於是馬上站起來，向著音樂傳來的方向望去：他看見一隻小船正向這邊駛來。
船上有面小旗，上面寫著'快樂'二字，原來是快樂的小船。誠信忙喊道：'快樂快樂，我是誠信，你拉我回岸可以嗎？' '快樂'一聽，笑著對'誠信'說：'不行不行，我一有了誠信就不快樂了，你看這社會上有多少人因為說實話而不快樂，對不起，
我無能為力。'說罷，快樂走了。
過了一會兒，'地位'又來了，誠信忙喊到：'地位地位，我是誠信，我想搭你的船回家可以嗎？'地位'忙把船划遠了，回頭對誠信說：'不行不行，誠信可不能搭我的船，我的地位來之不易啊！有了你這個誠信我豈不倒霉，並且連地位也難以保住啊！ '誠信很失望地看著'地位'的背影，眼裡充滿了不解和疑惑，他又接著等。
隨著一片有節奏的卻不和諧的聲音傳來，'競爭'們乘著小船來了，誠信喊道：'競爭競爭，我能不能搭你的小船一程？'競爭們問道：'你是誰，你能給我們多少好處？'誠信不想說，怕說了又沒人理，但誠信畢竟是誠信，他說：'我是誠信…… '你是誠信啊，你這不存心給我們添麻煩嗎？如今競爭這麼激烈，我們不正當競爭'怎麼敢要你誠信？'言罷，揚長而去。
正當誠信感到近乎絕望的時候，一個慈祥的聲音從遠處傳來：'孩子，上船吧' 一個白髮蒼蒼的老者在船上掌著舵說道：'我是時間老人。''那您為什麼要救我呢？' 老人微笑著說：'只有時間才知道誠信有多麼重要！'在回去的路上，時間老人指著因翻船而落水的'快樂'、'地位'、'競爭'，意味深長
地說道：'沒有誠信，快樂不長久，地位是虛假的，競爭也是失敗的。'
話說誠信被那個'聰明'的年輕人投棄到水裡以後，他拼命地游著，最後來到了一個小島上。誠信就躺在沙灘上休息，心裡計劃著等待哪位路過的朋友允許他搭船，救他一命。突然，誠信聽到遠處傳來一陣陣歡樂輕鬆的音樂。他於是馬上站起來，向著音樂傳來的方向望去：他看見一隻小船正向這邊駛來。
船上有面小旗，上面寫著'快樂'二字，原來是快樂的小船。誠信忙喊道：'快樂快樂，我是誠信，你拉我回岸可以嗎？' '快樂'一聽，笑著對'誠信'說：'不行不行，我一有了誠信就不快樂了，你看這社會上有多少人因為說實話而不快樂，對不起，
我無能為力。'說罷，快樂走了。
過了一會兒，'地位'又來了，誠信忙喊到：'地位地位，我是誠信，我想搭你的船回家可以嗎？'地位'忙把船划遠了，回頭對誠信說：'不行不行，誠信可不能搭我的船，我的地位來之不易啊！有了你這個誠信我豈不倒霉，並且連地位也難以保住啊！ '誠信很失望地看著'地位'的背影，眼裡充滿了不解和疑惑，他又接著等。
隨著一片有節奏的卻不和諧的聲音傳來，'競爭'們乘著小船來了，誠信喊道：'競爭競爭，我能不能搭你的小船一程？'競爭們問道：'你是誰，你能給我們多少好處？'誠信不想說，怕說了又沒人理，但誠信畢竟是誠信，他說：'我是誠信…… '你是誠信啊，你這不存心給我們添麻煩嗎？如今競爭這麼激烈，我們不正當競爭'怎麼敢要你誠信？'言罷，揚長而去。
正當誠信感到近乎絕望的時候，一個慈祥的聲音從遠處傳來：'孩子，上船吧' 一個白髮蒼蒼的老者在船上掌著舵說道：'我是時間老人。''那您為什麼要救我呢？' 老人微笑著說：'只有時間才知道誠信有多麼重要！'在回去的路上，時間老人指著因翻船而落水的'快樂'、'地位'、'競爭'，意味深長
地說道：'沒有誠信，快樂不長久，地位是虛假的，競爭也是失敗的。'
玉米黃質與葉黃素
人體血液中主要類胡蘿蔔素有β胡蘿蔔素、蕃茄紅素、葉黃素、α胡蘿蔔素、β隱黃質、玉米黃質等六種，我們在日常飲食中可大量攝取類胡蘿蔔素，但人類的視網膜只選擇性累積兩種營養素---玉米黃質與葉黃素，它們高度地集中在黃斑區，也就是負責精細視覺的部位，類胡蘿蔔素在這裡表現為深黃色小點，被稱黃斑色素。由於類胡蘿蔔素可以吸收光線中有害的藍光，更由於它們強而有力的抗氧化劑，所以經實驗證明類胡蘿蔔素確實能保護視網膜，進而改善視力。然而在人體吃進了類胡蘿蔔素後如何通過穿透頸部屏障使其到達視網膜，則需透過「載體」的攜帶。所謂載體即優質膽固醇（如必需脂肪酸）。
 | 玉米黃質與葉黃素V.S眼部疾病 保護眼睛的5個簡單方法。 |
衛生紙丟馬桶好嗎？
衛生紙丟馬桶省錢又環保？ 環署不鼓勵
更新日期:
2008/07/09 12:49張嘉芳
日前台南市政府宣導使用後的衛生紙直接丟馬桶，不僅較環保，而且每年還可以節省數億元的垃圾清運費用。不過，環保署卻指出，在國內污水下水道不普及，衛生紙丟入馬桶後的輸送與後續處理耗能，以及民眾不易辨識衛生紙材質的情況下，環保署現階段並不鼓勵民眾把用過的衛生紙直接丟馬桶。
台灣民眾習慣上廁所將用過的衛生紙丟垃圾桶，但台南市政府衛生局卻宣導直接丟馬桶的新觀念，強調目前衛生紙其實都可溶於水，這樣一來，預估全國1年可節省新台幣6億元的衛生紙清理處理費用，也可以避免污穢衛生紙在開放式垃圾桶散播細菌。不過，環保署卻表示，衛生紙沖馬桶雖然方便解決廢棄物問題，但目前市售一般盒裝及隨身面紙，質地屬於「長纖」纖維，遇水不易碎爛，直接丟入馬桶將容易發生排水管線阻塞問題。
環保署水質保護處科長王岳斌說：『一般民眾沒辦法去分辨什麼是衛生紙、短纖、長纖的，我們去日本看，日本那個衛生紙有經驗的人都知道，一用就會破，最主要原因是因為他很多的成分是用再生的，我們大部分的衛生紙都是用處女紙漿來做，如果量很大的話，基本上隨著糞便的話，有可能有些管線比較小的地方，就容易會有阻塞的問題。』
王岳斌指出，目前我國公共污水下水道普及率只有約18%而已，污水下水道並不普及，如果將衛生紙投入馬桶，一旦未妥善處理，將增加河川中污染物質濃度。此外，如果從節能減碳的觀點來看，衛生紙使用後丟馬桶，在管路輸送到污水處理廠的過程中，仍必須以馬達加壓輸送、耗費能源，加上如果不慎把生理及盥洗清潔用品投入馬桶，將造成馬桶阻塞，因此，現階段環保署並不鼓勵衛生紙丟馬桶。
2008年7月6日 星期日
遠視眼鏡和近視眼鏡，有何不同？
遠視眼鏡使用的鏡片是凸透鏡(就是鏡片中間比較凸比較厚)，戴起來時，眼鏡中間所在的眼睛 會有輕微放大的效果，所以小眼的遠視者，有福了，小眼會變大眼哦！相反地，近視眼鏡使用 的鏡片是凹透鏡(就是鏡片中間比較凸比較薄)，戴起來時，眼鏡中間所在的眼睛會有輕微縮的 效果，所以大眼的近視者，大眼卻變小眼了！
2008年7月4日 星期五
TANITA 專業型體脂計
品牌： TANITA
品名： 專業型體脂計
型號： TBF-410
規格： 測定方法：4電極法
最大秤量：200kg / 440lb
最小秤量感度：100g / 0.2lb
測定周波數：50kHz
測定電流：500μA
輸入年齡：7~99歲
體脂率最小感度：0.1%
脂肪量最小表示：0.1kg
體水份量最小表示：0.1kg
體型：標準 standard / 運動員 exerciser
性別：男 / 女
使用溫度：0~35℃
正常測量值（成人）
30歲前
男 14～20
女 17～24
30歲後
男 17～23
女 20～27
尺寸： 測量台：450x343x83mm
高度：815mm
重量： 11kg
功能特點： Ø採生化電阻分析法
Ø可測量數據：體重、體脂肪率、脂肪量、體水份量
Ø附感熱式高速英文印表機
Ø測量時可扣除衣服重量
Ø日本原裝進口，世界第一大品牌
Ø底部附滾輪，方便移動
Ø兩種單位切換（公斤/英磅）
注意事項： 孕婦及體內有裝骨釘或心律調結器者不建議使用
備註： 專用列印紙附一卷，可再補充選購
品名： 專業型體脂計
型號： TBF-410
規格： 測定方法：4電極法
最大秤量：200kg / 440lb
最小秤量感度：100g / 0.2lb
測定周波數：50kHz
測定電流：500μA
輸入年齡：7~99歲
體脂率最小感度：0.1%
脂肪量最小表示：0.1kg
體水份量最小表示：0.1kg
體型：標準 standard / 運動員 exerciser
性別：男 / 女
使用溫度：0~35℃
正常測量值（成人）
30歲前
男 14～20
女 17～24
30歲後
男 17～23
女 20～27
尺寸： 測量台：450x343x83mm
高度：815mm
重量： 11kg
功能特點： Ø採生化電阻分析法
Ø可測量數據：體重、體脂肪率、脂肪量、體水份量
Ø附感熱式高速英文印表機
Ø測量時可扣除衣服重量
Ø日本原裝進口，世界第一大品牌
Ø底部附滾輪，方便移動
Ø兩種單位切換（公斤/英磅）
注意事項： 孕婦及體內有裝骨釘或心律調結器者不建議使用
備註： 專用列印紙附一卷，可再補充選購
Tanita body fat analyzer
體脂計-測量單位切換問題 2006/3/21 5577
在台灣一般習慣使用單位為Kg(公斤)，測量單位如切換到lb(英磅)、ST-lb(英石)的話，只需依照以下設定，即可更改為Kg。
(請注意此時螢幕為沒有畫面狀態)
1.同時按住SET(設定鍵)及↑(上三角鍵) 2秒鐘
2.按選上三角鍵，選擇至螢幕右方顯示之Kg
3.選擇至Kg後，再按下SET鍵，待螢幕自動消失後，單位切換設定完成
備註：ULT2001、ULT2204才有此單位切換問題
アダルト 成人
TANITA體脂計Q & A 2005/8/4 17669
Q1：TANITA脂肪體重計如何測量體脂肪？
A1：利用生化電阻（BIA）原理，以水分導電、脂肪不導電的原理，以微弱電流
（低於800mA）通過人體，測量雙腳間的電阻值，再利用精確的回歸分析式
計算出人體脂肪率。
Q2：測量體脂肪的重要性?
A2：脂肪是人體構成必需的成分，是由吃下去的油脂、碳水化合物囤積而形成
的。其功能包括保暖禦寒、固定保護人體內臟等，但過多脂肪卻是許多疾
病的根源。
Q3：脂肪超過標準值會對身體造成什麼影響？會有什麼樣的後遺症?
A3：體脂肪過高會導致許多「老化疾病」的提早發生，例如不孕症、陽痿、
痛風、糖尿病、高血壓、腦中風、心臟病、高血脂、脂肪肝炎、膽結石及
癌症（特別是乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、消化道癌、大腸及直腸癌）
等，嚴重影響生活品質與壽命。
Q4：體脂肪分為幾種?什麼是皮下脂肪?什麼是體脂肪?
A4：脂肪是人體構成必需的成分，其功能包括保暖禦寒、固定保護人體內臟等，
但過多脂肪卻是許多疾病的根源。
體脂肪係全身脂肪重量占體重的百分比，又分為皮下脂肪及內臟脂肪。
皮下脂肪係指表皮下層的脂肪。內臟脂肪是附著在腹部、胃腸周圍的腸系
膜（為了固定腸子位置的薄膜）上的脂肪組織可以支撐、固定內臟。
內臟脂肪的增加與高血壓、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發生率有很大
的關係。
Q5：在何時測量最適當，可以得到更正確的值？
A5：想要更正確的測量時，請您一天一次、傍晚或就寢前的入浴後，身体完全
擦乾後，在近乎裸体的狀態下，光腳測定。
Q6：站立式、手握式測量有何差異？
A6：手握式體脂計的迴路為身體胸部以上，站立式的體脂計則以腰部以下為
迴路。由於肥胖者的脂肪多囤基於腰腹部及大腿處，故站立式脂肪體重
計測量出的數字較為精準。手握式體脂計測量結果誤差較大。
Q7：為何減肥初期，體重下降，體脂肪率反而上升？
A7：減肥初期多先排出體內水費，因脂肪未減少，故體脂肪率反而上升。
除確實遵照醫生或營養師的飲食指導外，應配合適度運動以燃燒脂肪，
只要持之以恆，一定可以達到減肥的目的。
Q8：肥胖的成因。
A8：(1)吃多運動少。
(2)遺傳因素。
(3)基礎代謝率降低：老化、長期缺乏營養、偏食或缺乏運動。
(4)內分泌及代謝疾病。
(5)藥物。
(6)壓力：各種不正常的生活形態或壓力都會造成肥胖。
心理因素亦是影響飲食行為的原因之一。根據統計大約30%的肥胖患者是
因為不正常的暴飲暴食的心理因素所造成。
在台灣一般習慣使用單位為Kg(公斤)，測量單位如切換到lb(英磅)、ST-lb(英石)的話，只需依照以下設定，即可更改為Kg。
(請注意此時螢幕為沒有畫面狀態)
1.同時按住SET(設定鍵)及↑(上三角鍵) 2秒鐘
2.按選上三角鍵，選擇至螢幕右方顯示之Kg
3.選擇至Kg後，再按下SET鍵，待螢幕自動消失後，單位切換設定完成
備註：ULT2001、ULT2204才有此單位切換問題
アダルト 成人
TANITA體脂計Q & A 2005/8/4 17669
Q1：TANITA脂肪體重計如何測量體脂肪？
A1：利用生化電阻（BIA）原理，以水分導電、脂肪不導電的原理，以微弱電流
（低於800mA）通過人體，測量雙腳間的電阻值，再利用精確的回歸分析式
計算出人體脂肪率。
Q2：測量體脂肪的重要性?
A2：脂肪是人體構成必需的成分，是由吃下去的油脂、碳水化合物囤積而形成
的。其功能包括保暖禦寒、固定保護人體內臟等，但過多脂肪卻是許多疾
病的根源。
Q3：脂肪超過標準值會對身體造成什麼影響？會有什麼樣的後遺症?
A3：體脂肪過高會導致許多「老化疾病」的提早發生，例如不孕症、陽痿、
痛風、糖尿病、高血壓、腦中風、心臟病、高血脂、脂肪肝炎、膽結石及
癌症（特別是乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、消化道癌、大腸及直腸癌）
等，嚴重影響生活品質與壽命。
Q4：體脂肪分為幾種?什麼是皮下脂肪?什麼是體脂肪?
A4：脂肪是人體構成必需的成分，其功能包括保暖禦寒、固定保護人體內臟等，
但過多脂肪卻是許多疾病的根源。
體脂肪係全身脂肪重量占體重的百分比，又分為皮下脂肪及內臟脂肪。
皮下脂肪係指表皮下層的脂肪。內臟脂肪是附著在腹部、胃腸周圍的腸系
膜（為了固定腸子位置的薄膜）上的脂肪組織可以支撐、固定內臟。
內臟脂肪的增加與高血壓、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發生率有很大
的關係。
Q5：在何時測量最適當，可以得到更正確的值？
A5：想要更正確的測量時，請您一天一次、傍晚或就寢前的入浴後，身体完全
擦乾後，在近乎裸体的狀態下，光腳測定。
Q6：站立式、手握式測量有何差異？
A6：手握式體脂計的迴路為身體胸部以上，站立式的體脂計則以腰部以下為
迴路。由於肥胖者的脂肪多囤基於腰腹部及大腿處，故站立式脂肪體重
計測量出的數字較為精準。手握式體脂計測量結果誤差較大。
Q7：為何減肥初期，體重下降，體脂肪率反而上升？
A7：減肥初期多先排出體內水費，因脂肪未減少，故體脂肪率反而上升。
除確實遵照醫生或營養師的飲食指導外，應配合適度運動以燃燒脂肪，
只要持之以恆，一定可以達到減肥的目的。
Q8：肥胖的成因。
A8：(1)吃多運動少。
(2)遺傳因素。
(3)基礎代謝率降低：老化、長期缺乏營養、偏食或缺乏運動。
(4)內分泌及代謝疾病。
(5)藥物。
(6)壓力：各種不正常的生活形態或壓力都會造成肥胖。
心理因素亦是影響飲食行為的原因之一。根據統計大約30%的肥胖患者是
因為不正常的暴飲暴食的心理因素所造成。
2008年6月24日 星期二
聰明的人壽命多15年 關鍵在基因
更新日期:2008/06/13 10:35 記者管淑平編譯
義大利研究發現，一種與智商有關的基因，也會影響一個人的壽命，聰明的人壽命比一般人多15年！
義大利卡拉布里亞大學發現，關鍵就在於影響智慧的基因SSADH，讓聰明的人老化的比較慢。根據他們分析500名男女的研究，擁有SSADH基因「比較不聰明」的T變種的人，壽命多半不超過85歲，但是擁有另一種較好變種的C變種人，可以活到上百歲。
SSADH基因掌管能夠摧毀一種減損腦活動力的化學物質，也會排除腦部過多的酸性物質，保護腦細胞不受損，從而減緩老化。這種基因常見的變種是C和T版本，先前研究已經發現，T變種的效能比C變種低20%，而擁有兩組T變種的SSADH基因的男女，智商測驗成績比較低。但是現在科學家才發現，這種基因也與壽命有關。
研究找來500名年紀在18歲到107歲的義大利男女，建立年齡與基因組成關係，然後要其中115名年齡在65歲到85歲的人做認知能力測驗，發現有這種基因T變種版本的人，表現明顯較差，研究人員還注意到，這些人很少活超過85歲。
然而，研究負責人帕薩里諾說，擁有兩組「壞」變種基因並不表示智商一定低，「生活型態，如閱讀習慣，從事具挑戰性工作，豐富你的文化生活都遠比有這些基因重要，這一點毫無疑問。」
4年前率先發現SSADH基因與認知能力有關的倫敦國王學院心理研究所的普洛明教授說，義大利這項研究的發現很「重要」，但是樣本數太少，需要進行更大規模研究確認這種關係。
這份研究報告在「新科學家」期刊發表。
義大利研究發現，一種與智商有關的基因，也會影響一個人的壽命，聰明的人壽命比一般人多15年！
義大利卡拉布里亞大學發現，關鍵就在於影響智慧的基因SSADH，讓聰明的人老化的比較慢。根據他們分析500名男女的研究，擁有SSADH基因「比較不聰明」的T變種的人，壽命多半不超過85歲，但是擁有另一種較好變種的C變種人，可以活到上百歲。
SSADH基因掌管能夠摧毀一種減損腦活動力的化學物質，也會排除腦部過多的酸性物質，保護腦細胞不受損，從而減緩老化。這種基因常見的變種是C和T版本，先前研究已經發現，T變種的效能比C變種低20%，而擁有兩組T變種的SSADH基因的男女，智商測驗成績比較低。但是現在科學家才發現，這種基因也與壽命有關。
研究找來500名年紀在18歲到107歲的義大利男女，建立年齡與基因組成關係，然後要其中115名年齡在65歲到85歲的人做認知能力測驗，發現有這種基因T變種版本的人，表現明顯較差，研究人員還注意到，這些人很少活超過85歲。
然而，研究負責人帕薩里諾說，擁有兩組「壞」變種基因並不表示智商一定低，「生活型態，如閱讀習慣，從事具挑戰性工作，豐富你的文化生活都遠比有這些基因重要，這一點毫無疑問。」
4年前率先發現SSADH基因與認知能力有關的倫敦國王學院心理研究所的普洛明教授說，義大利這項研究的發現很「重要」，但是樣本數太少，需要進行更大規模研究確認這種關係。
這份研究報告在「新科學家」期刊發表。
2008年6月23日 星期一
FM發射器，好用唷
藍月光FM無線轉播器、適用iPod、MP3、CD、MD 、shuffle、video、nano附車充
高傳真、立體聲此轉播器是一款將CD、MD、MP3、MP4、PDA、Notebook、PC
帶USB口的任何播放器等頻信號調制成FM電波（88.0~108.8MHZ）發射出來的設備
再加上麼體聲調諧，能讓你可自由享受上述設備的高音質音樂，採用DIGITAL PLL技術
即使溫度急據變化的惡劣現象中，電波信號的發送也不會受到任何影響
另外，又因采用數碼調諧，避免了以往的繁瑣調頻，全頻段設計，能有效避免千擾
ES-2008
適用各類車型
高傳真、立體聲，採用DIGITAL PLL技術
高檔獨特的設計外觀
LCD屏幕顯示
機身中央設計有純藍背光LCD顯示屏
有溫度跟時間顯示
具有低壓保護功能
200個頻道【88.0-108.0MHZ】，能有效避免干擾
3個記憶頻道（當電池無電時，也能儲存發射頻率）
3種電源供應：電池、車載充電器或電腦USB口）
適用MP3、MP4、PDA、Notebook、PC、CD、MD、DVD、帶USB口的任何播放器等
DC12（V）
功率：10W
功能參數
* 頻道特性：20Hz-20KHz
*分離度：50dB
*工作電流：38mA
*工作電壓：1.5~3V
*信號發送頻率範圍：88.0~108.0MHz（間隔為0.1MHz）
*電源：2xAAA電池或外接汽車電源
*連接線長度：190mm
*尺寸： D79.4 x W53.6 x H26mm
*重量：63g（不含電池）
使用方法
*裝上電池（2個3A）或用外接電源
*將FM發射器的音頻插頭插入MP3或攜帶式音響設備的輸出口
*按上FM發射器的電源開釋，調節發射頻率與FM收音機的頻率一致，當沒到FM廣播電台等
的信號干擾時，可同步改變FM發射器的發射頻率及汽車FM調諧器接收頻率
*長按M1、M2、M3鍵，直到LCD顯示M1、M2、M3便能貯存發射頻率(當電池無電時，也能貯存發射頻率)
產品配件
1.配件： 12V車用電源供應點煙器
2.USB電源線產品保固
高傳真、立體聲此轉播器是一款將CD、MD、MP3、MP4、PDA、Notebook、PC
帶USB口的任何播放器等頻信號調制成FM電波（88.0~108.8MHZ）發射出來的設備
再加上麼體聲調諧，能讓你可自由享受上述設備的高音質音樂，採用DIGITAL PLL技術
即使溫度急據變化的惡劣現象中，電波信號的發送也不會受到任何影響
另外，又因采用數碼調諧，避免了以往的繁瑣調頻，全頻段設計，能有效避免千擾
ES-2008
適用各類車型
高傳真、立體聲，採用DIGITAL PLL技術
高檔獨特的設計外觀
LCD屏幕顯示
機身中央設計有純藍背光LCD顯示屏
有溫度跟時間顯示
具有低壓保護功能
200個頻道【88.0-108.0MHZ】，能有效避免干擾
3個記憶頻道（當電池無電時，也能儲存發射頻率）
3種電源供應：電池、車載充電器或電腦USB口）
適用MP3、MP4、PDA、Notebook、PC、CD、MD、DVD、帶USB口的任何播放器等
DC12（V）
功率：10W
功能參數
* 頻道特性：20Hz-20KHz
*分離度：50dB
*工作電流：38mA
*工作電壓：1.5~3V
*信號發送頻率範圍：88.0~108.0MHz（間隔為0.1MHz）
*電源：2xAAA電池或外接汽車電源
*連接線長度：190mm
*尺寸： D79.4 x W53.6 x H26mm
*重量：63g（不含電池）
使用方法
*裝上電池（2個3A）或用外接電源
*將FM發射器的音頻插頭插入MP3或攜帶式音響設備的輸出口
*按上FM發射器的電源開釋，調節發射頻率與FM收音機的頻率一致，當沒到FM廣播電台等
的信號干擾時，可同步改變FM發射器的發射頻率及汽車FM調諧器接收頻率
*長按M1、M2、M3鍵，直到LCD顯示M1、M2、M3便能貯存發射頻率(當電池無電時，也能貯存發射頻率)
產品配件
1.配件： 12V車用電源供應點煙器
2.USB電源線產品保固
2008年6月19日 星期四
何謂生物技術
生物技術是一種技術層次上的概念，可應用於各類傳統產業及新興領域，因之產業之界分點不易區分與判定。從廣義上的觀點生技產業依下表可大致區分成下列幾個大項：
1.製藥/醫用生物技術
人類用藥、新藥、中草藥、製劑、原料藥、生化合成、天然物、醫療器材、檢驗試劑、生物晶片、疫苗、製劑、生物材料、組織/細胞/微生物培養
2.農業生物技術
動植物用藥、組織/細胞/微生物培養、檢驗試劑、疫苗、基因轉殖生物、生物性農藥、製劑
3.食品/特化生物技術
醱酵製品、一般/保健/建康食品、色素/香料/調味料、保養品/化妝品、檢驗試劑、天然抽出物、生化合成
4.資源/環境生物技術
廢水處理、廢棄物再生/處理、環境控制/檢測、生態保育、物種保育、資源回收/處理、防蝕防汙
5.週邊支援/服務業
原料、試藥、耗材、儀器、檢驗鑑定、委託研發/製造代工、技術平台服務、技術顧問、生技資訊提供、系統整合顧問、臨床實驗及數據整合報告代理、專利認證服務、行銷通路代理、其他類服務
由於生物技術的應用範圍廣及分類歧異，可導入及結合生物科技的產業又極為眾多，大多是在其製造或技術應用層面上涉及生物體，其中又以醫藥、農業及食品為核心，但不代表這些既有產業皆完全包含於生技產業之內。再加上國內對於生物科技的定義與內涵並非十分清楚明確，因此造成大眾對於生物科技的一些誤解，魚目混珠的現象更是常見。
來源：知識+
1.製藥/醫用生物技術
人類用藥、新藥、中草藥、製劑、原料藥、生化合成、天然物、醫療器材、檢驗試劑、生物晶片、疫苗、製劑、生物材料、組織/細胞/微生物培養
2.農業生物技術
動植物用藥、組織/細胞/微生物培養、檢驗試劑、疫苗、基因轉殖生物、生物性農藥、製劑
3.食品/特化生物技術
醱酵製品、一般/保健/建康食品、色素/香料/調味料、保養品/化妝品、檢驗試劑、天然抽出物、生化合成
4.資源/環境生物技術
廢水處理、廢棄物再生/處理、環境控制/檢測、生態保育、物種保育、資源回收/處理、防蝕防汙
5.週邊支援/服務業
原料、試藥、耗材、儀器、檢驗鑑定、委託研發/製造代工、技術平台服務、技術顧問、生技資訊提供、系統整合顧問、臨床實驗及數據整合報告代理、專利認證服務、行銷通路代理、其他類服務
由於生物技術的應用範圍廣及分類歧異，可導入及結合生物科技的產業又極為眾多，大多是在其製造或技術應用層面上涉及生物體，其中又以醫藥、農業及食品為核心，但不代表這些既有產業皆完全包含於生技產業之內。再加上國內對於生物科技的定義與內涵並非十分清楚明確，因此造成大眾對於生物科技的一些誤解，魚目混珠的現象更是常見。
來源：知識+
2008年5月21日 星期三
Rotor for csmu
| G(g) | 11.18 | rpm | R | |||||
| 80Ti | 602000 | 80000 | 8.413462 | |||||
| 90Ti | 694000 | 90000 | 7.663597 | |||||
| Hitchi | 370000 | 65000 | 7.833092 | G=11.18x(rpm/1000)^2xR | ||||
| G(g) | 11.18 | rpm | R | |||||
| 80Ti | 120000 | 35746.22 | 8.4 | |||||
| 90Ti | 120000 | 37457.52 | 7.65 | |||||
| Hitchi | 120000 | 37024.47 | 7.83 | G=11.18x(rpm/1000)^2xR | ||||
| G(g) | 11.18 | rpm | R | |||||
| 80Ti | 273847.4 | 8 | 54000 | 8.4 | ||||
| 90Ti | 249396.7 | 8 | 54000 | 7.65 | ||||
| Hitchi | 255264.9 | 10 | 54000 | 7.83 | G=11.18x(rpm/1000)^2xR | |||
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